Interview mit Heather King über Glück, Spiritualität

Glücksinterview: Heather King.

Vor einigen Wochen schrieb ich über Heather Kings neues Buch "Shirt of Flame: Ein Jahr mit der Heiligen Therese von Lisieux". Ich bin fasziniert von allem, was mit St. Therese zu tun hat. Sie ist meine spirituelle Meisterin und ich versuche immer, neues Material zum Lesen zu finden, also war Heather Kings Buch genau meine Sache.

Ich war auch sehr interessiert zu hören, was Heather King speziell zum Thema Glück zu sagen hatte.

Was ist eine einfache Aktivität, die Sie immer glücklicher macht?

Gebet. "Einfach", aber es erfordert meinen ganzen Verstand, Kraft, Körper, Herz, Seele. Für mich ist das Gebet weniger eine Aktivität als eine Art zu sein; eine Haltung gegenüber Leben - und Tod.

Was weißt du?jetzt über Glück, das Sie nicht wussten, als Sie 18 Jahre alt waren?

Dieses Glück, so wie es ist, besteht darin, sich selbst zu vergessen. Wenn Sie ein alles verzehrendes Ziel haben, das Sie in diesem Leben niemals vollständig erreichen werden. Für mich kommt das Christus nahe. Schreiben ist meine Berufung, daher ist es ein ausgezeichneter Schriftsteller. Und ein ausgezeichneter Schriftsteller zu sein, erfordert alles von mir. Es erfordert, mein ganzes Leben physisch, emotional, spirituell aus Liebe zu leben. Ich bin ziemlich diszipliniert, aber die Disziplin kommt nicht, weil ich denke, dass die Disziplin mich glücklich machen wird, sondern aus Liebe.

Ich bin süchtig nach dem Kern. Wenn ich also herausfinden will, was mich besser fühlen lässt, was mich glücklich macht, werde ich ständig von Ding zu Ding huschen. Alkohol macht mich glücklich - für zehn Minuten. Süßigkeiten machen mich glücklich - für zehn Minuten. Sex macht mich glücklich - für zehn Minuten. Also muss ich etwas viel Tieferes finden, um mich zu erhalten - egal wie ich mich „fühle“.

Gibt es etwas, das Sie wiederholt tun und das Ihrem Glück im Wege steht?

Glück zum Ziel machen. Ich vergleiche mein „Glück“ mit dem wahrgenommenen Glück anderer.

Glück ist für mich eine Stimmung und eine Stimmung, die weitgehend von äußeren Umständen abhängt: ob ich Geld auf der Bank habe, ob die Sonne scheint, ob ich gesund bin. In jeder Lebensweise, in der ich von dem abhängig bin, was außerhalb von mir passiert, bin ich versunken.

Was ich will, ist Freude, und Freude hat Schmerz - unseren Schmerz und das Leid der ganzen Welt - in der Mitte. Freude wird im Gegensatz zu Glück zu einem Zustand, den Sie vielleicht nur in flüchtigen Stichen erleben, aber dennoch bleiben.

Mutter Teresa erlebte eine fünfzigjährige dunkle Nacht der Seele, und doch waren alle, die sie trafen, von ihrer ruhigen, lichterfüllten Freude beeindruckt. So können Sie in völliger geistiger Trockenheit und Dunkelheit sein und dennoch Freude haben. Sie können überhaupt kein Glück „fühlen“, aber Sie können trotzdem in Freude bleiben.

Wenn Sie sich blau fühlen, wie geben Sie sich einen Glücksschub? Oder haben Sie wie ein „Komfortessen“ eine Komfortaktivität? (meins liest Kinderbücher)

Für mich ist das Gefühl von Blau nicht immer anfällig dafür, durch einen Glücksschub oder überhaupt repariert zu werden. Warum würde nicht wir fühlen uns blau? Wir sind zerbrechliche, gebrochene Menschen, die wissen, dass wir sterben werden. Das ist nicht melancholisch oder in einer willenslosen Depression zu leben, es ist in Kontakt mit der Realität zu sein.

Auf der anderen Seite, wenn mein Gefühl, blau zu sein, auf Selbstmitleid beruht, was es oft ist, besteht ein Gegenmittel darin, einen Mitmenschen anzurufen oder zu arrangieren, dh Mitleidenden. Es gibt nichts Schöneres, als daran erinnert zu werden, dass wir alle Schmerzen haben, um mir zu helfen, meine eigenen etwas klagloser zu ertragen ...

Gibt es irgendetwas, das Menschen in Ihrer Umgebung tun oder sagen, das viel zu ihrem Glück beiträgt oder viel von ihrem Glück ablenkt?

Mein Freund P. Terry Richey, über 40 Jahre nüchterner Alkoholiker, sagt: "Wenn Sie wirklich Glück haben, werden Sie irgendwann alle Hoffnung aufgeben, so glücklich zu sein, wie Sie es sich vorgestellt haben." Ich meine dich haben einen Sinn für Humor über all dies zu bewahren. Und ich denke, Alter ist hier eine Hilfe. Man muss fast jahrzehntelang nachdenken, Das wird mich glücklich machenund diesen Dingen nachzugehen und sie entweder nicht zu bekommen, was eine Art Schlag ist; oder sie zu bekommen und zu finden, dass sie dich doch nicht glücklich machen, oder sie machen dich nur vorübergehend glücklich, oder sie bringen eine ganze Reihe von Problemen mit sich, für die du weder emotional noch spirituell gerüstet bist, und das ist eine andere Art von Schlag.

Was passiert ist, dass Sie geistig reifen und keine Erwartungen mehr haben. Sie hören auf, Erwartungen zu haben, und das ist keine milde Mittelmäßigkeit, wie Sie befürchtet hatten: Es öffnet das Fenster zu einem reicheren, volleren und freudigeren Leben, als Sie es jemals für möglich gehalten hätten. Auch hier stehen Sie in Kontakt mit der Realität. Sie können das Leben besser so akzeptieren, wie es ist, und nicht so, wie Sie es sich wünschen.

Anstatt das Gefühl zu haben, dass nichts jemals genug ist, sind Sie dankbar für das Kleinste: ein Blatt, einen Korb mit Feigen, einen Händedruck.

Gibt es einen Aspekt Ihres Hauses, der Sie besonders glücklich macht?

Ich liebe meinen kleinen Lebensraum. Es ist luftig und hell mit grünen Vorhängen und einem Brunnen vor dem Fenster und der Sonne Südkaliforniens und allen Arten von Büchern, gemütlichen Teppichen, Ikonen, Kerzen, Töpferschalen und Gemälden. Aber ich liebe es nicht, weil es sich für das Cover von qualifizieren würde Verweilen. Ich liebe es, weil es um mich herum als Ort der Anbetung, des Schreibens und des Lobpreises für Gott aufgewachsen ist.

Warst du jemals überrascht, dass etwas, das du erwartet hast, dich sehr glücklich machen würde, oder nicht - oder umgekehrt?

Freude kommt wie ein Stich; ein unerwarteter Moment der Verbindung; Eine Nanosekunde, in der wir unser Leben niederlegen würden, nur weil die andere Person existiert. Dies ist die höchste Stufe des Menschseins und wir alle haben es gespürt: über unsere Eltern, den Mann oder die Frau, die wir lieben, unser Kind. Glück - als Seinszustand, Haltung zum Leben - ist Verbindung. Es ist die Umarmung des Geheimnisses. Für mich ist es nüchtern zu bleiben und einem anderen Alkoholiker zu helfen, Nüchternheit zu erreichen. Menschen sind das Problem und Menschen sind die Lösung. Ich kann mich sehr an meinen „introspektiven Weg“ binden, aber am Ende muss man raus und sich unterhalten.

Ein Zitat von William Blake sagt alles: "Wir können uns nicht an Freude binden - wir müssen es küssen, während es fliegt."

Ich bin eine Schlafnuss und bin überzeugt, dass es sehr wichtig ist, genug Schlaf zu bekommen. Hier ist ein weiterer Grund, um genug Schlaf zu bekommen: Untersuchungen legen nahe, dass angemessener Schlaf Menschen beim Abnehmen hilft. (Wenn Sie Schlafstörungen haben, finden Sie hier 16 Tipps für einen guten Schlaf.)

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