Depression, die mich dazu bringt, mir schreckliche Dinge anzutun

Depressionen zerstören mich Ich schneide mir mehrmals am Tag die Arme und habe nicht einmal die meiste Zeit das Gefühl zu leben. Ich möchte nicht so fühlen müssen und ich versuche immer, es zu vertuschen und glücklich zu sein, aber es funktioniert nie und ich verliere jeden Tag die Hoffnung und das Glück. Ich brauche nur etwas, um mir zu helfen. Ich habe mehrmals versucht, mich umzubringen, aber ich kann mich einfach nicht dazu drängen und ich habe das Gefühl, dass ich nichts mehr zum Leben habe. Bitte antworten Sie so schnell wie möglich und helfen Sie mir dabei, da ich nie genug Mut bekommen kann, dies den meisten Menschen überhaupt zu sagen. (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es erfordert viel Mut, nach Antworten und Hilfe zu suchen. Sie haben hier das Richtige getan - und ich werde Sie ermutigen, sich unseren Foren anzuschließen, damit Sie sofort mit anderen darüber sprechen können, wie sie damit umgegangen sind. Ich weiß, dass es schwer zu realisieren sein mag - aber es gibt Hoffnung und echte Behandlung für das, was Sie fühlen und durchmachen.

Der nächste Schritt besteht darin, mit deinen Eltern zu sprechen. Wenn dies nicht möglich ist, den Berater an deiner Schule. Er oder sie ist geschult, um zu helfen, und sie werden sicherstellen, dass Sie mit Menschen zusammen sind, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen. Lassen Sie jemanden wissen, wie Sie sich fühlen, denn nur so können Sie helfen. In der Tat, wenn es zu schwierig ist, die Wörter zu finden, können Sie ihnen einfach diesen Artikel zeigen.

Verwenden Sie in der Zwischenzeit die Foren, um sich mit anderen zu verbinden, die verstehen können, was Sie gerade durchmachen, weil sie es auch sind.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @