Stille: Das geheime Kommunikationswerkzeug

Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass Stille gut für die Kommunikation ist? Würdest du mir glauben?

Sie wären nicht allein, wenn Sie nein sagen würden. Die meisten Leute würden mir wahrscheinlich nicht zustimmen. In der Tat würden viele argumentieren, dass Schweigen überhaupt keine Kommunikation ist.

In Wirklichkeit kann Stille jedoch ein sehr effektives Kommunikationsmittel sein. Bei der Kommunikation geht es einfach darum, eine Botschaft zu vermitteln, und manchmal kann Stille dies besser als jedes Wort.

Möglicherweise haben Sie die Statistik gehört, dass 93 Prozent der Kommunikation nonverbal ist. Es stammt aus Forschungen von Dr. Albert Mehrabian. Er fand heraus, dass Wörter nur sieben Prozent unserer Botschaft vermitteln, während der Rest der Kommunikation über Ton, Lautstärke, Mimik, Gesten, Haltung und dergleichen erfolgt. Wenn der Großteil der Kommunikation nonverbal ist, macht es dann keinen Sinn, dass Stille eine gute Kommunikation sein kann?

In Beziehungen wird Kommunikation oft eher zu einem Spiel der Oneupsmanship als zu einem Gedankenaustausch. Das Ziel ist es, das letzte Wort zu bekommen oder Ihre Idee zu gewinnen, anstatt Ideen auszutauschen. Wenn die Kommunikation in einer Beziehung auf diese Weise funktioniert, wird die Trennung eher gefördert als die Einheit. Es ist kein Wunder, dass „Kommunikationsprobleme“ das Hauptproblem sind, das von Partnern angeführt wird, die zur Paarberatung kommen.

Hier sind drei Gründe, warum Sie in Ihrer Kommunikation Stille verwenden sollten:

• Besser kommunizieren. Viele von uns reden zu viel. Wir alle können uns gelegentlich schuldig machen, ein Thema in dem Maße zu überreden, in dem unser Punkt verfehlt wird. Die Stille zwingt uns, die Klappe zu halten und unsere Botschaft in weniger Worten zu vermitteln. Ironischerweise können weniger Wörter zu einer klareren und stärkeren Botschaft führen.
• Hören Sie, was wirklich gesagt wird. Wenn wir unsere Zunge ruhig halten, können wir unserem Partner zuhören. Wenn wir nicht vor dem Mund davonlaufen, können wir uns auf das konzentrieren, was die andere Person sagt, und auf ihre nonverbale Kommunikation achten.
• Erzielen Sie eine schnellere Auflösung. Das Ziel der Kommunikation sollte sein, Informationen auszutauschen und eine Entscheidung zu treffen, nicht zu gewinnen. Manchmal zu schweigen reduziert nicht nur das Rauschen, sondern beschleunigt auch die Auflösung.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Stille auch missbraucht werden kann. Einige Leute benutzen es, um Wut auszudrücken; andere, um ihren Partner zu verletzen oder zu bestrafen. Es wird häufig in missbräuchlichen Beziehungen verwendet. Aber Stille kann sowohl zum Guten als auch zum Schlechten genutzt werden. Lassen Sie sich also nicht von negativen Erfahrungen mit Stille davon abhalten, eine der besten Kommunikationsformen zu verwenden.

Es erfordert etwas Mut, Stille als Kommunikationsmittel zu verwenden, und das ist nicht immer einfach. Ironischerweise können wir uns wohler und sicherer fühlen, wenn wir weiter reden. Es ist riskant, unsere Worte ohne weitere Erklärung oder Verteidigung hängen zu lassen. Aber auch in dieser Stille liegt Kraft.

Versuchen Sie es mit Stille. Es kann einige Übung erfordern, um zu lernen, wie und wann man es richtig verwendet. Seien Sie also geduldig und geben Sie sich etwas Zeit zum Lernen. Aber wenn Sie lernen, wie man Stille effektiv einsetzt, achten Sie darauf. Ihre Kommunikation wird viel leistungsfähiger.