Über 40 spielerische und dennoch praktische Möglichkeiten, Kreativität zu fördern
„Zu viel unserer Arbeit läuft auf die Plackerei hinaus, Mittel in Richtung der Ziele anzuordnen, den rechten Fuß mechanisch vor den linken und den linken vor den rechten zu platzieren und enge Korridore in Richtung enger Ziele zu bewegen.
Spielen erweitert die Hallen. Die Arbeit wird immer bei uns sein, und viele Arbeiten sind es wert. Aber die wertvollsten Werke von allen spiegeln oft eine kunstvolle Kreativität wider, die eher nach Spiel als nach Arbeit aussieht. “
Um Ihre innovativen Fähigkeiten zu schärfen, müssen Sie zu spielerischer Arbeit einladen. Machen Sie keinen Fehler, die Förderung der Kreativität erfordert harte Arbeit, aber es kann unglaublich lustig und lohnend sein.
Diese spielerischen und dennoch praktischen Übungen zur Förderung der Kreativität können helfen! Diese Tipps stammen aus verschiedenen Quellen: einige von renommierten Schriftstellern und andere aus interessanten psychologischen Experimenten.
Hier finden Sie über 40 Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen können.
1. Gretchen Rubin, die bei The Happiness Project bloggt, listet 12 Kreativitätsübungen der amerikanischen Schriftstellerin Dorothea Brande auf, die diese Tipps bereits 1936 verfasst hat. Ich würde sagen, dies sind meine Favoriten, weil sie Ihnen dabei helfen, dieses kreative Denken zu erweitern:
„2. Denken Sie 30 Minuten am Tag ausschließlich an ein Thema. Beginnen Sie mit fünf Minuten.
3. Schreiben Sie einen Brief ohne die Worte Ich, Ich, Mein, Mein.
4. Sprechen Sie 15 Minuten am Tag, ohne ich, mich, meine, meine zu benutzen.
[…]
12. Geben Sie sich von Zeit zu Zeit einen Tag, an dem Sie auf jede vernünftige Anfrage mit „Ja“ antworten. “
2. Aktivitäten, die wir als Kreativitätswahrheiten betrachten, sind alles andere als NewsweekDas heißt zum Beispiel, dass Brainstorming in einer Gruppe tatsächlich die Innovation behindert. Stattdessen enthält der Artikel sieben Techniken, die den kreativen Prozess beschleunigen, darunter körperliche Aktivität, Begrenzung der Fernsehzeit und sogar die Erforschung anderer Kulturen.
3. Der Research Digest-Blog der British Psychological Society berichtete über interessante Forschungsergebnisse, die zeigen, dass eine 30-sekündige horizontale Hin- und Herbewegung Ihrer Augen die Kreativität fördern kann. (Anscheinend hilft es bei der Kommunikation zwischen beiden Hemisphären.)
4. Anderen zuzuhören, wie sie ihre Sichtweisen auf Kreativität diskutieren, kann sehr inspirierend sein. Eine meiner Lieblingsmethoden, um sich inspirieren zu lassen und zum Handeln anzuregen, ist es, TED-Vorträge über Kreativität zu hören. (Ich liebe dieses! Du wirst klassische Musik in einem neuen Licht und vielleicht sogar im Leben sehen. Ja, es ist so mächtig, das verspreche ich.)
5. Probieren Sie Image Streaming aus, eine einfache Aktivität, bei der Sie sich einfach zurücklehnen und die Bilder, die Ihnen in den Sinn kommen, detailgetreu transkribieren. Sie können ein Tonbandgerät verwenden oder einen Freund bitten, Ihnen zuzuhören.
6. Der wissenschaftliche Amerikaner listet sieben Möglichkeiten auf, um Ihre verschiedenen "Gehirn-Sets" oder Gehirnaktivierungszustände zu schärfen. In ihrem Buch Ihr kreatives Gehirn: Sieben Schritte zur Maximierung von Vorstellungskraft, Produktivität und Innovation in Ihrem Leben, Die Harvard-Psychologin Shelley Carson skizziert diese Gehirne, die CREATES geschickt formulieren. Ein Tipp aus dem Stück: Stellen Sie einen Timer für fünf Minuten ein und stellen Sie sich auf Ihre Umgebung ein, indem Sie zuhören, sehen, riechen, schmecken und berühren (etwas, das viele von uns selten inmitten unserer multitasking- und ablenkungsorientierten Methoden tun).
7. Zweifellos kann kreatives Denken schwierig sein, insbesondere wenn wir uns selbst in den Weg stellen. In diesem Blog-Beitrag werden 10 mentale Blockaden für kreatives Denken und wie wir sie überwinden können, besprochen. Obwohl dies nicht gerade spielerisch ist, können diese Blöcke Ihr Kreativitätsfeuer leicht löschen. Daher ist es hilfreich zu wissen, wie Sie sie überwinden können.
8. Laut psychologischer Forschung kann das Lesen absurder Schriften, das Vermischen von Gegensätzen und das Rekonzeptualisieren eines Problems enorm zur Steigerung der Kreativität beitragen. PsyBlog schreibt über diese und andere ungewöhnliche wissenschaftlich fundierte Techniken zur Förderung der Kreativität.
9. Die Forschung zeigt auch, wie wichtig es ist, psychologische Distanz zu entwickeln, um Kreativität zu fördern. Hier enthüllt ein Psychologieprofessor aktuelle Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass diese einfache Aktivität zur Förderung von Innovationen beiträgt.
10. Forbes bietet einen 4-stufigen Prozess zum Aufbau von Kreativität in der Unternehmenswelt: Abschütteln von Stereotypen über Kreativität; Beobachtung und Erschließung von vier spezifischen Bereichen wie Trends und Menschen; Förderung eines kreativen Umfelds; und Belohnung für innovatives Denken. Dieser Artikel wurde speziell für Marketing-Experten entwickelt, aber jeder kann einige gute Ideen mitnehmen, unabhängig von Ihrem Beruf.
