Social Media und die Illusion, mit alten Freunden in Kontakt zu sein

Mein Mann hat kürzlich alle seine Facebook-Freunde gelöscht, die er in den letzten 10 Jahren nicht gesehen oder gehört hat. Wenn Sie Ihre späten 20er Jahre noch nicht erreicht haben, klingt dies möglicherweise unvorstellbar.Vertrauen Sie mir, eines Tages wird es Verbindungen in sozialen Medien geben, an die Sie sich nicht einmal erinnern können. „Jessie? Ich kenne eine Jessie? "

Ich bewunderte, was mein Mann tat, hatte aber das Gefühl, dass ich nicht dasselbe tun konnte.

"Das sind Leute, die ich seit meinem sechsten Lebensjahr kenne", argumentierte ich.

"Wenn Sie seit über einem Jahrzehnt nicht mehr mit ihnen gesprochen haben, tun Sie das wirklich kennt Sie?"

Er machte einen großen Punkt.

Was bindet mich an diese oberflächlichen Verbindungen?

Eine Vielzahl von Social-Media-Forschungen hat ergeben, dass Menschen trotz zunehmender sozialer Online-Verbindungen einsamer sind als je zuvor. Offensichtlich bekommen wir nicht die Art von sozialer Unterstützung von Facebook, als wir vielleicht gedacht haben.

"Unmengen veröffentlichter Forschungsergebnisse zeigen, dass es die Qualität und nicht die Quantität der sozialen Interaktion ist, die die Einsamkeit am besten vorhersagt", sagte Eric Klinenberg, Soziologe an der NYU Der Atlantik.

Was bringt es mir wirklich, eine Sammlung von Freunden zu führen, die ich seit den 1990er Jahren nicht mehr gesehen habe? Das Hören über ihr Leben bringt vielleicht ein vorübergehendes Gefühl von Glück oder Befriedigung, aber nichts weiter. Ich lebe nicht mehr in New Orleans, daher sind einige der Dinge und Orte, über die sie sprechen, für mich völlig verloren.

Ich kenne nicht einmal jemanden, der wissen möchte, dass diese Person gerade ein Baby bekommen hat oder nach Milwaukee gezogen ist. Vielleicht meine Mutter? Ich wette, ich würde die ersten fünf Minuten damit verbringen, ihr zu erklären, wer die Person war.

"Erinnerst du dich, dass sie diese 'Magic School Bus'-Präsentation mit mir in der dritten Klasse gemacht hat?"

"Sicher, Liebes."

Ich denke, diese alten Kumpels nicht zu nixen, hängt mit Folgendem zusammen:

• Ich möchte nicht unfreundlich wirken.
• Ich mache mir Sorgen, dass ich sie eines Tages brauchen könnte.
• Angst vor sozialer Isolation.
• Ihre Aufmerksamkeit mögen.

Lassen Sie uns diese Probleme angehen. Während ich sie durchziehe, scheinen die Probleme zu verschwinden.

Sie können nicht steuern, was andere Leute denken.

Damit habe ich jeden Tag zu kämpfen. Meine Reaktion ist, alles zu tun, was ich tun muss, damit sich die Leute positiv zu mir fühlen. Ich muss innehalten und mich daran erinnern, dass es Zeitverschwendung ist, sich Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken. Könnte sich auch Sorgen um das Vakuum des Weltraums machen. Als mein Favorit der vier Abkommen von Don Miguel Ruiz sagt:

Nimm nichts persönlich. Nichts, was andere tun, ist wegen dir. Was andere sagen und tun, ist eine Projektion ihrer eigenen Realität, ihres eigenen Traums. Wenn Sie gegen die Meinungen und Handlungen anderer immun sind, werden Sie nicht Opfer unnötigen Leidens.

Sei kein Schönwetterfreund.

Sie sollten keine Freunde für einen regnerischen Tag behalten. Nach Jahren mit jemandem zu sprechen, nur weil Sie etwas von ihm brauchen, ist überhaupt nicht freundlich.

Ich erinnere mich, wie ich mit 12 Jahren von meiner Mutter den Begriff „Schönwetterfreund“ gelernt habe. Ich hatte einen Freund, der heiß und kalt lief. Sie war lange Zeit meine beste Freundin und wollte ihre ganze Zeit mit mir verbringen. Plötzlich wollte sie nichts mehr mit mir zu tun haben. Einige Monate später wollte sie wieder die beste Freundin sein. Es hat mich verrückt gemacht. Anscheinend war sie gern meine Freundin, wenn ich glücklich war und sie nicht brauchte. Sobald ich anfing, mit anderen Leuten rumzuhängen, wollte sie wieder Freunde sein.

Mama sagte, es sei etwas, das im Leben viel passieren würde, und das hat es auch getan. In dem Moment, als ich meinen Mann traf, kamen zwei alte Flammen, die ich seit mehr als sechs Monaten nicht mehr gesehen hatte, aus dem Holzwerk. Es war nervig und peinlich. Deshalb weiß ich, dass ich kein Schönwetterfreund sein möchte.

Online-Geselligkeit bedeutet nicht, dass Sie nicht isoliert sind.

Das Anmelden bei Facebook sollte für heute nicht als Verlassen des Hauses gelten. Wir alle müssen regelmäßig in reale soziale Situationen eintreten.

Als jemand, der mit sozialen Ängsten zu kämpfen hat, weiß ich, dass es umso schwieriger sein wird, auf eine Party oder zum Abendessen zu gehen, je länger ich mit dem Computer beschäftigt bin. Geselligkeit ist wie ein Muskel. Wenn Sie es nicht verwenden, sammelt sich die Angst um diese Ereignisse. Dann lehnen Sie Einladungen ab oder brechen in letzter Minute ab.

Auch wenn Sie nicht sozial besorgt sind, ist das persönliche Gespräch mit Menschen eine Gelegenheit, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Im wirklichen Leben können Sie nicht ewig damit verbringen, einen Kommentar zu verfassen. Sie können diesen Kommentar später nicht mehr bearbeiten oder löschen. Durch echte Geselligkeit bleiben Sie schnell auf den Beinen. Außerdem kann ich mir keine charmante Person vorstellen, die so an einen Computer gesessen hat.

Wen veräpple ich? Welche Aufmerksamkeit?

Ich bekomme keine Aufmerksamkeit von den Leuten, die ich seit über einem Jahrzehnt nicht mehr gesehen habe. Wir interagieren nicht online. Vielleicht liegt das daran, dass sie nicht das Gefühl haben, mich gut genug zu kennen, um mit mir zu interagieren, aber ist das nicht genau der Grund, warum wir uns entfreunden sollten? Ich glaube nicht, dass wir allein aus Online-Profilen viel lernen können.

Sie könnten auch auf Facebook nicht mehr folgen oder mich auf Twitter stumm schalten. Dies ist das lahme Äquivalent dazu, sicherzustellen, dass Sie niemals Updates von einer Person sehen - aber Sie müssen Ihre Follower-Anzahl nicht aufgeben. Sollten wir nicht einfach unfreundlich sein?

Es gibt definitiv Zeiten, in denen ich auf einer Seite posten wollte, aber ich fand, dass dies zu aufdringlich war. Als ich herausfand, dass eine Freundin aus Kindertagen am selben Tag wie ich heiratete, hätte ich fast auf ihrer Facebook-Seite gepostet und dann besser darüber nachgedacht. Ich hatte die Updates der Frau vor langer Zeit nicht mehr verfolgt. Der einzige Grund, warum ich wusste, dass sie an diesem Tag heiraten würde, war, dass ein guter Freund es mir sagte.

Vielleicht hat mein Mann recht. Vielleicht sind alle Gründe, warum ich mich weigere, Leute zu entfreunden, tatsächlich alle Gründe, die ich sollte. Was würden Sie tun?