Leben im grauen Raum

Jedes Mal, wenn Sie mit Angst und Unsicherheit präsent bleiben, lassen Sie einen gewohnten Weg los, um Sicherheit und Komfort zu finden.

Ich kann nicht genau sagen, woher das kommt, aber ich erinnere mich, dass ich kürzlich gelesen habe, dass wir manchmal lernen müssen, im „grauen Raum“ zu leben. Diese Worte schwangen sehr tief mit und transzendierten in einen dieser Aha-Momente, die eine bestimmte Wahrheit kristallisierten.

Das Leben besteht durch und durch aus Veränderungen und Unbekannten; Wir können nie wirklich vorhersagen, was in den kommenden Jahren auf uns zukommen wird.

Und jetzt können Sie eine Übergangszeit vergrößern (z. B. das College abschließen, zwischen Jobs oder Beziehungen wechseln oder einfach genau entscheiden, was Sie möchten), und die Grauzone erscheint nie ganz so fett und präsent. (Vertrauen Sie mir; ich hatte einige Momente, in denen der Stressmodus auftrat.)

Da diese Erkenntnis Angst oder Akzeptanz hervorrufen kann, entscheide ich mich für Akzeptanz. Ich entscheide mich für diesen anti-schwarz-weißen Bereich des Seins und habe andere Schriftsteller gefunden, die diesen Weg ebenfalls eingeschlagen haben.

Erin Smith berichtet über ihre Erfahrungen am Scheideweg: „Ich war mit meinem Job unzufrieden, wollte nicht mehr zu Hause leben, ich hatte es satt, drei Staaten von meinem Freund entfernt zu sein, und ich hatte es satt, mich unerfüllt zu fühlen“, sagte sie sagte. Sie fühlte sich in einem Zustand der Schwebe gefangen und wartete darauf, dass ein alternativer Weg auftauchte und den Weg wies - bis ihr klar wurde, dass sie selbst der Katalysator für Veränderungen sein musste. In einem ihrer College-Kurse wurde ihr beigebracht, Unsicherheit durch eine andere Linse zu sehen.

"Wir interpretieren das Unbekannte oft als schlecht oder beängstigend, aber es liegt alles in der Wahrnehmung des Betrachters", sagte Smith. „So wie Sie wählen können, das Glas halb voll statt leer zu sehen, können Sie die Zukunft als voller Möglichkeiten statt als Leere betrachten. Ich habe immer noch häufige Panikattacken, bei denen ich befürchte, arbeitslos zu sein, und mir Sorgen mache, dass ich keinen Job finde. Dann atme ich jedoch und erinnere mich daran, wie viel ich bereits erreicht habe. “

Leigh Fortson, Autor von Umarmen, loslassen, heilen sprach in einem Beitrag von Psychology Today aus dem Jahr 2011 über das Leben mit Unsicherheit. Sie spricht darüber, wie sie sich aufgrund ihrer Achterbahnfahrt mit medizinischen Problemen, darunter drei Krebsdiagnosen, immer wieder im „Haus der Unsicherheit“ befindet. "Das Haus der Unsicherheit ist normalerweise dunkel, implodierend und kalt", schreibt sie. "Es ist erschreckend, dort zu sein. Aber wenn es keine schnellen und endgültigen Antworten gibt, befinden wir uns oft in der Unsicherheit. “

Für Fortson hilft es ihr, ihre Schönheit zu beunruhigen, wenn sie sich der Schönheit mehr bewusst ist und die Liebe fördert. Sie macht absichtlich eine Pause, um das Licht auf den Wolken oder das schöne Wachstum ihrer Kinder zu bemerken. Wenn sie sich in Schönheit und Liebe sonnt, ist Unsicherheit nicht so entmutigend. Es ist einfach so; es wird ihr Zuhause, komfortabel und lebenswert.

Das Leben in einer Grauzone kann zu Unruhegefühlen oder sogar zu der Versuchung führen, auf die Vergleichsspur zu gehen und festzustellen, wie all Ihre Freunde oder Bekannten es zusammen haben. Aber mir ist klar, dass es in Ordnung ist, nicht zu wissen, was sich am Horizont abzeichnet. Der Blogger des Gedankenkatalogs, Kovie Biakolo, sagte: "Wenn Sie ein Zwanzigjähriger sind, müssen Sie alles herausfinden. Aber jetzt, mehr denn je, wenn unsere Verantwortung und Pflichten für viele von uns, hauptsächlich für uns selbst, sind, ist es vielleicht ein guter Zeitpunkt, um zu lernen, wie man einfach ist. "

Oh, lass es sein. Ich denke, die Beatles wissen vielleicht ein oder zwei Dinge darüber.


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