Die Freude ohne Sex

Vollständige Offenlegung: Ich arbeite in der Werbung. Es ist eine Branche, in der Frauen mit heiserer Stimme und Haarsträhnen in Anzeigen schwelen, in denen Katzenfutter und Turnschuhe verkauft werden, und in denen hemdlose Kerle fusselfreie Brustmuskeln biegen, um Salatsauce und synthetische Butter zu verkaufen.

Der folgende Standpunkt bringt mich daher in Schwierigkeiten, mit denen ich vertraut bin.

Hier sind zwei vernünftige Binsenweisheiten:

• Während guter Sex Freude macht, ist mieser Sex es nicht
• Glück ist ohne Alltag möglich (ich spreche nicht von Kaffee)

Aus Gründen wie der Verfügbarkeitsheuristik - einer kognitiven Abkürzung, die uns dazu ermutigt, bei Entscheidungen an alltägliche Beispiele in unserer alltäglichen Umgebung zu denken - überschätzen wir häufig die Bedeutung von regelmäßigem Sex für unser Wohlbefinden. Wenn wir innehalten, um an die Welt um uns herum zu denken, erinnern wir uns häufiger an nicht nackte Brezel-ähnliche Szenarien, in denen wir glücklich waren.

Als ich 2.500 Amerikaner bat, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um Ihren perfekten Tag zu visualisieren. Welche Freizeit- oder Arbeitsaktivitäten würden Sie machen? “Weniger als zehn Prozent ihrer Beschreibungen enthielten Sex. Unter denjenigen, die Sex in ihren „perfekten Tag“ einbezogen hatten, variierten ihre sexuellen Fantasien von länger als drei Minuten zwischen den Laken mit ihrem Ehepartner bis hin zu glühenden Schleudern, bei denen die Brustwarzen fachmännisch behandelt wurden, anstatt mit Schinkenfäusten zu drehen wie Zifferblätter auf einem Herd (etwas rechts, sie könnten sich einschalten).

Welche Aktivitäten zitierten Amerikaner häufiger als Sex?

Der Zeitvertreib Nr. 1 der Nation in meiner Studie war „mit der Familie zusammen sein“ - unabhängig davon, ob diese Familie aus Blut oder aus Freundschaft bestand.

Die Popularität, mit der Familie zusammen zu sein, macht Sinn. Unsere Spezies ist psychologisch darauf vorbereitet, ein Gefühl der Kontrolle über unser Leben, ein Gefühl des persönlichen Wachstums und ein Gefühl dafür zu suchen, dass unsere Handlungen wichtig sind. Solche Bedürfnisse werden oft berücksichtigt, wenn wir mit der Familie unserer Wahl zusammen sind. Beispielsweise:

• Wenn wir mit vertrauenswürdigen Angehörigen über Herausforderungen sprechen, erhalten wir neue Wege und praktische Ressourcen, um Situationen anzugehen
• Durch Umarmen (auch in Kleidung) wird das Neuropeptid Oxytocin freigesetzt, ein Stimmungsregulator, der den Cortisolspiegel senken kann
• Das Teilen ungewohnter Aktivitäten mit der Familie, wie das Wandern auf neuen Wegen, kann den Dopaminspiegel erhöhen und das wackelige Gesäß weitaus effektiver straffen als zwei Minuten Liebesspiel. (Laut Dr. Harry Fisch, Experte für sexuelle Gesundheit, ejakulieren ungefähr 45 Prozent der Männer innerhalb von 120 Sekunden nach Beginn des Sex. Das ist weniger Zeit, als Alicia Keys brauchte, um beim Super Bowl 47 „The Star-Spangled Banner“ zu singen.)

Beachten Sie Folgendes, wenn Sie das nächste Mal einer Reihe von Anzeigen ausgesetzt sind:

• Nicht jeder macht es. (Laut einer Studie von AARP hatten 60 Prozent der Amerikaner über 45 in den letzten sechs Monaten weniger häufig Sex als einmal im Monat.)
• Es ist die Qualität des Geschlechts, die zählt, nicht die Quantität
• Freude kann ohne Sex gefunden werden

Um mehr zu erfahren, lesen Sie Kaufen Sie das? Was Amerikaner über Geld und Leben von einem Werbepropagandisten denken. Erhältlich bei Amazon.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!