Das Beste aus unseren Blogs: 13. Juli 2018

Der Sommer ist eine wunderbare Zeit, um das Lesen nachzuholen. Im Moment habe ich fünf Bücher auf meinem Nachttisch, darunter Lynn Dannheisser und Jerry Rosenbaum, M.D. Was ist falsch mit mir? Der Leitfaden für frustrierte Patienten, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Wenn Sie sich jemals frustriert oder als "hypochondrisch" oder von einem Arzt ängstlich gefühlt haben, sollten Sie es auch lesen.

Aber ich bin gespannt, was Ihre Lieblingsgesundheitsbücher sind. Sagen Sie mir, was Sie gerade lesen, oder teilen Sie Ihre mehrjährigen Favoriten. Ich bin immer auf der Suche nach weiteren großartigen Büchern, egal ob Belletristik oder Sachbücher.

Gesunde Reaktionsweisen auf häufig vorkommende toxische und manipulative Wörter
(Psychologie des Selbst) - Wenn er oder sie das nächste Mal verletzende Worte auf Sie wirft, sind Sie vorbereitet und geschützt.

Unabhängigkeit: 3 Schritte, um Respekt zu bekommen
(Anger Management) - Sie kämpfen mit Ihren Beziehungen und Ihrer Karriere. Es kann damit zu tun haben.

Langeweile bei der Betreuung kleiner Kinder kann ein tieferes Problem maskieren. Gilt das für Sie?
(The Good Daughter Syndrome) - Macht dich die Langeweile mit deinen Kindern zu einer schlechten Mutter? Probieren Sie diese Übung aus und Sie werden überrascht sein, was sie enthüllt.

Über Ihre Vergangenheit sprechen: Hilft es?
(Therapiesuppe) - Nicht jede Reflexion wirkt sich positiv auf die Heilung aus. Wenn Sie in Ihre Vergangenheit eintauchen, kann dies Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, mit der Gegenwart umzugehen.

Schlagen Sie Ihre Losada-Linie des Glücks?
(Nutzung von Widrigkeiten) - Es stellt sich heraus, dass Sie negative Emotionen nicht vollständig loswerden oder in positive eintauchen müssen, um glücklich zu sein. Du brauchst das nur.