Über 25 Jahre Psychiater und Xanax

Hallo. Ich muss das nur klarstellen. Mein baldiger Ex hat seit 25 Jahren denselben Psychiater gesehen. Er hat einen laufenden Rx für Xanax, nimmt ihn aber nur in stressigen Zeiten häufig ein. Er ist ein gemäßigter Trinker. Er hatte Probleme, einen Job zu haben und beschuldigt mich für fast alles. Ich bin nicht mehr bereit, das zu ertragen. Ich bin mit einer alkoholkranken Mutter aufgewachsen und habe vor kurzem angefangen, Al Anon zu besuchen. Sein beschuldigendes Verhalten scheint ihrem sehr ähnlich zu sein. Glaubst du, er könnte süchtig oder abhängig sein? Glauben Sie nicht, dass 25 Jahre, in denen derselbe Schrumpf ohne massive Verbesserung zu sehen ist, ausfallen? Irgendwelche anderen Vorschläge als ruhig zu bleiben und das zu tun, was ich tun muss, um mich zu schützen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ihre Fragen sind schwer zu beantworten, da ich nicht viele Details zu Ihrer Situation habe. Im Allgemeinen ist es ein Problem, wenn sich über einen Zeitraum von 25 Jahren keine Verbesserung der psychischen Gesundheit ergibt. In diesem Zeitraum wäre mit einer deutlichen Verbesserung zu rechnen.

In Bezug auf Xanax deutet die Tatsache, dass Ihr zukünftiger Ex es „nach Bedarf“ verwendet, darauf hin, dass er nicht süchtig ist. Er kann von dem Medikament abhängig sein, da er weiß, dass er in einer Notsituation Zugang dazu hat, und dies bietet ein Gefühl des Trostes. Sein Trinken ist besorgniserregend, insbesondere wenn er unter dem Einfluss von Xanax gelegentlich Alkohol konsumiert.

Es ist gut, dass Sie an Al-Alon teilnehmen. Sie können viel von Mitgliedern dieser Gruppen lernen.

Sie haben die Frage gestellt: Was kann ich noch tun, was ich noch nicht tue? Möglicherweise können Sie sonst wenig tun. Er wird bald Ihr Ex-Partner sein. Ich gehe davon aus, dass er kein wichtiger Teil Ihres Lebens mehr sein wird. Dies kann ein wünschenswertes Ergebnis sein, insbesondere wenn Sie nicht länger bereit sind, seine Schuldzuweisungen zu tolerieren.

Wenn Sie weiterhin regelmäßig Kontakt mit ihm aufnehmen möchten, ist es vorteilhaft, Grenzen hinsichtlich Ihres Interaktionsniveaus zu setzen. Zum Beispiel könnten Sie eine Regel festlegen, dass Sie keinen Kontakt mit ihm haben, wenn er trinkt. Sie könnten auch die Regel aufstellen, dass er, wenn er Teil Ihres Lebens sein möchte, zusätzlich zum Besuch eines Psychiaters eine Therapie besuchen muss. Ihre Kollegen aus der Al-Alon-Gruppe haben möglicherweise zusätzliche Vorschläge für Sie. Ich wünsche dir das Beste. Zögern Sie nicht, erneut zu schreiben. Pass auf.

Dr. Kristina Randle