3 Tipps, um mit Kindern zusammen zu bleiben
Eine andere Freundin und ich sahen uns mit gesenkten Kiefern an. Und dann flüsterte sie: "Sie hatten keine Kinder." Wir nickten und fühlten uns besser.
Aber eine wachsende Zahl von Forschungen bestätigt unseren Verdacht. Tara Parker-Pope von der New York Times sagt: „Eine der unangenehmeren Erkenntnisse der wissenschaftlichen Untersuchung der Ehe ist die negative Auswirkung, die Kinder auf zuvor glückliche Beziehungen haben können. Trotz der weit verbreiteten Vorstellung, dass Kinder Paare näher bringen, haben mehrere Studien gezeigt, dass die Zufriedenheit und das Glück in der Ehe normalerweise mit der Ankunft des ersten Babys sinken. “
Warum die Verschiebung?
Stress natürlich.
Finanzielle Belastungen und zeitliche Einschränkungen. Zu viel in zu kurzer Zeit. Und sehr wenig davon widmete sich angenehmen Aktivitäten als Paar. Laut Studien des Zentrums für Bevölkerung, Geschlecht und soziale Gleichstellung an der University of Maryland steigt die Hausarbeit bei Frauen bei der Geburt eines Babys dreimal so stark an wie bei Männern. Studien sagen, dass Männer es erwarten und Frauen es ablehnen. Berufstätige Eltern müssen jonglieren. Die ganze Zeit. Und während Jonglieren 15 Minuten lang Spaß macht, wird es nach zwei Tagen alt, geschweige denn nach 18 Jahren. Darüber hinaus sind die meisten berufstätigen Eltern so beschäftigt, nur das Gleichgewicht zu halten, dass es ihnen schwer fällt, sich bei einem Ehepartner zu melden und sie aufrichtig zu fragen, wie es ihr geht oder was ihr großer Gedanke an den Tag war.
Die gute Nachricht ist jedoch, dass die Ehen wieder besser werden, wenn die kleinen Jungs erwachsen werden und ausziehen - theoretisch natürlich. Laut einer UC Berkeley-Studie, in der die Zufriedenheit von mehr als 100 Frauen über 18 Jahre in der Ehe analysiert wurde, verbesserten sich die Ehen, nachdem das jüngste Kind das College besucht hatte.
Sara Gorchoff, eine der Autoren der Studie, sagt: „Wir haben festgestellt, dass die Zufriedenheit in der Ehe zunahm, als die Frauen in ein leeres Nest übergingen. Es war nicht so, dass sie mehr Zeit mit ihren Partnern verbrachten, aber sie genossen die Zeit, die sie mit ihren Partnern verbrachten, besser. “
Wie bewahren Paare ihre Beziehung für die 18 Jahre, in denen die Kinder zu Hause sind, schleppen Schmutz ins Haus und fressen sich durch den Kühlschrank? Beginnen Sie mit diesen:
1. Datum Nacht halten.
So kitschig es auch klingen mag, Sie müssen wirklich einen Platz in Ihrem rasenden Leben reservieren, um ein Paar zu sein. Kein Paar mit einem schreienden Kind und einem hormonellen Teenager. Ein paar alleine. Die Investition in einen Babysitter und einen Abend spart Ihnen die Kosten einer Paartherapie. Möchten Sie nicht lieber in einem schönen Restaurant sitzen als in einem Beratungsbüro, um sich kennenzulernen?
2. Wähle die größeren Schlachten.
Das heißt, wenn Sie frustriert sind, wenn Sie feststellen, dass die schmutzige Wäsche neben der Waschmaschine sitzt, wenn Sie wissen, dass Sie Ihren Mann gebeten haben, eine Ladung zu starten, bleiben Sie einfach ruhig. Weil es wirklich keine große Sache ist. Speichern Sie die Konfrontation für eine Situation, die eine große Sache ist… wie zum Beispiel, mit wessen Verwandten Sie Weihnachten verbringen werden.
3. Sei nett zueinander.
Sagen Sie noch nicht "duh", bis Sie dies mindestens 24 Stunden lang versucht haben und wenn Sie eine zusätzliche Herausforderung wünschen, wenn Sie hungrig, wütend, einsam oder müde sind. Zu erkennen, was Ihre Ehefrau für Sie getan hat, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was sie NICHT getan hat, ist ein guter Anfang. Es fühlt sich ein bisschen kontraintuitiv an, ich weiß. Aber die Gewinne sind enorm.
