Selbstmordversuch der Geschwister

Meine Familie hat sich im vergangenen Jahr mit dem Selbstmordversuch meiner Schwester befasst. Seit dem Versuch meiner Eltern, mich wochenlang zu fragen, ob es mir gut gehe, haben sie sich dazu entschlossen, nicht mit mir zu sprechen oder mich für die meisten schlechten Dinge zu beschuldigen, die zu Hause passieren.

Meine Mutter wird nicht einmal mehr mit mir reden und wenn sie es ist, mich nur anzuschreien, bin ich noch in der Schule, aber sie tun so, als wäre ich nicht in ihrem Leben, wäre besser.Meine jüngste Schwester hasst mich, weil ich möchte, dass sie ihre Sachen abholt, damit ich nicht darauf stolpere, wenn ich spät abends nach Hause komme, da wir uns ein Zimmer teilen. Meine Schwester, die einen Selbstmordversuch unternommen hat, beschuldigt mich für alles und sagt es jedem, den sie hat hasst mich.

Ich habe das Gefühl, dass mein Leben aufgrund der Situation, die meine Schwester für meine Schuld hält, außer Kontrolle geraten ist. Ich bin über die Tatsache hinweggekommen, dass ich einfach nichts tun konnte, um sie zu beschützen, und ich habe begonnen, mich nicht mehr um jemanden in der Familie zu kümmern. Ich weiß nicht, was ich sonst tun soll. Ich kann nicht ausziehen, weil ich die Schule aus eigener Tasche bezahlen muss. Ich kann nicht mit Freunden rumhängen, weil sie immer beschäftigt sind oder meine Eltern nicht zulassen, dass ich ihr Auto benutze, um sie zu besuchen.

Wie auch immer, sie hatte ein positives Licht auf die Situation, in die ich vor Jahren hineingeboren wurde?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir sehr leid, von dem Selbstmordversuch Ihrer Schwester zu hören. Es scheint mir, dass die Dynamik in der Familie extrem intensiv, negativ und nicht förderlich für Ihr Wohlbefinden ist. Aus diesem Grund gibt es drei Optionen, die ich für sinnvoll halte:

Zuerst würde ich mit deinen Eltern über die Notwendigkeit einer Familientherapie nach dem Versuch deiner Schwester sprechen. Oft brauchen Familien Beratung, um mit der Reaktion fertig zu werden. Es war ein traumatisches Ereignis für alle Beteiligten. Ich würde nach einem Familientherapeuten suchen, um zu beurteilen, wo sich die Familie befindet, und Anleitung und vielleicht eine kurze Therapie anbieten, um die Familie in die richtige Richtung zu bringen.

Zweitens, wenn dies für Sie und Ihre Familie keine Option ist, würde ich nach Alternativen zum Leben zu Hause suchen. Sie geben Ihr Alter als 20 an und es kann sich lohnen, nach einem Mitbewohner zu suchen, mit dem Sie die Ausgaben teilen und etwas Platz zum Atmen finden können. Obwohl mir klar ist, dass die finanzielle Situation schwierig sein kann, scheint es eine viel größere Belastung zu sein, zu Hause zu bleiben.

Wenn keine der beiden ersten Optionen realisierbar ist, würde ich vorschlagen, dass Sie einen Auszug planen. Wenn Sie einen Plan haben, auch wenn dieser ein Jahr oder länger im Voraus sein kann, bleiben Sie motiviert, konzentriert und vielleicht ein bisschen besser in der Lage, damit umzugehen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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