Ich weiß nicht, ob ich nur ein hormoneller Teenager bin oder ob etwas mit mir nicht stimmt

Ich habe immer wieder seltsame Zeiten (die nicht meiner Periode entsprechen), in denen ich wirklich glücklich bin, im Wechsel mit Zeiten, in denen ich mich für wertlos halte und nichts anderes tun möchte, als zu schlafen oder mich zu isolieren. Ein Beispiel ist erst letzte Woche, als ich die ganze Nacht oder vielleicht zwei Nächte wach blieb und 6 Collagen fertigstellte, Texte für Lieder erstellte, sang, Gedichte machte und viel las und sehr kontaktfreudig war. Den ganzen Tag habe ich mit allen gesprochen, viel gelacht und war insgesamt sehr aufgeregt, Dinge und alles zu kreieren. Es war wirklich toll und ich fühlte mich großartig. Jetzt, nur ein paar Tage später, bin ich nur müde und möchte mit niemandem sprechen oder überhaupt noch am Leben sein. Ich weiß nicht, ob ich normalerweise mit der Schule gestresst bin oder ob es ernst ist. Ich habe auch Lust, den ganzen Tag zu weinen, und vor ein paar Wochen habe ich nur ohne Grund im Bett geweint. Ich bin auch sehr gereizt und gemein. Das ist fast das ganze Jahr so ​​und ich versuche nur, es besser zu verstehen.

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Ich bin froh, dass Sie ein Problem bemerken und versuchen herauszufinden, was mit Ihnen los ist. Das ist der erste Schritt. Leider kann ich mir auch nicht sicher sein, aber ich denke, es würde nicht schaden, von einem Fachmann bewertet zu werden. Zuerst dachte ich, vielleicht ist sie nur erschöpft davon, zwei Nächte hintereinander wach zu bleiben, und dann stürzte sie ab, nachdem all die geistige und körperliche Energie verbraucht war. Wenn Sie jedoch sagten, dass Sie das Muster seit einem Jahr bemerkt haben, ist das eine andere Geschichte.

Sie haben berichtet, dass Sie 18 Jahre alt sind, und meiner Erfahrung nach sind hormonell bedingte körperliche und emotionale Stimmungsschwankungen im frühen Teenageralter typischer. Einige der Symptome könnten auf eine psychische Störung zurückzuführen sein, wie z. B. eine zyklothymische oder bipolare Störung, aber auch hier wäre die einzige Möglichkeit, dies zu wissen, die Beurteilung durch einen Psychologen. Ihr College oder Ihre Universität verfügt höchstwahrscheinlich über ein Studentengesundheitszentrum sowie ein Beratungszentrum. Ich würde vorschlagen, eine vollständige physische und psychische Aufarbeitung vorzunehmen, um die Bedenken auszuräumen, die Sie haben.

Das College ist schwierig und erfordert viel Konzentration. Ich hoffe, dass Sie bald einige Antworten auf die Stimmungs- und Energieveränderungen erhalten, die Sie erlebt haben.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt