Das Betrachten eines eigenen Facebook-Profils kann das Selbstwertgefühl steigern
Aber es gibt noch einen weiteren Vorteil: Eine neue Studie zeigt, dass das Betrachten Ihres eigenen Facebook-Profils das Selbstwertgefühl steigern und Ihr Verhalten beeinflussen kann.
Catalina Toma, Ph.D., eine Assistenzprofessorin an der Universität von Wisconsin-Madison, verwendete den impliziten Assoziationstest - ein psychologisches Maß für automatische, weitgehend unbewusste Assoziationen zwischen Konzepten -, um das Selbstwertgefühl von Facebook-Nutzern nach deren Ausgaben zu messen Zeit, ihre Profile zu betrachten.
Der Test zeigte, dass Menschen, die nur fünf Minuten damit verbracht hatten, ihre eigenen Profile zu untersuchen, einen signifikanten Anstieg des Selbstwertgefühls erlebten.
Der Test maß, wie schnell Menschen positive oder negative Adjektive mit Wörtern wie mir, mir, mir und mir assoziieren, erklärte der Forscher.
"Wenn Sie ein hohes Selbstwertgefühl haben, können Sie Wörter, die sich auf Sie beziehen, sehr schnell mit positiven Bewertungen verknüpfen, aber es fällt Ihnen schwer, Wörter, die sich auf sich selbst beziehen, mit negativen Bewertungen zu verknüpfen", sagte Toma. "Aber wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, ist das Gegenteil der Fall."
Sie bemerkte, dass sie den impliziten Assoziationstest verwendet hat, da er im Gegensatz zu anderen herkömmlichen Tools zur Selbstberichterstattung nicht gefälscht werden kann.
„Unsere Kultur legt großen Wert auf ein hohes Selbstwertgefühl. Aus diesem Grund erhöhen die Menschen in der Regel ihr Selbstwertgefühl in Fragebögen mit Selbstberichten “, sagte sie. "Der implizite Assoziationstest beseitigt diese Verzerrung."
Sie untersuchte auch, ob das Anzeigen des eigenen Facebook-Profils das Verhalten beeinflusst.
"Wir wollten wissen, ob es zusätzliche psychologische Auswirkungen gibt, die sich aus der Anzeige Ihres eigenen, sich selbst verbessernden Profils ergeben", sagte sie. "Beeinflusst die Interaktion mit Ihrem eigenen Facebook-Profil das Verhalten?"
Um dies zu testen, ließ der Forscher die Teilnehmer eine serielle Subtraktionsaufgabe durchführen und beurteilte, wie schnell und genau sie in Intervallen von sieben von einer großen Zahl herunterzählen konnten. Sie stellte fest, dass der Selbstbewusstseinsschub, der durch das Betrachten ihrer Profile erzielt wurde, die Leistung der Teilnehmer bei dieser Aufgabe tatsächlich verringerte, indem sie ihre Motivation verringerte, gute Leistungen zu erbringen.
Sie stellte fest, dass Personen, die Zeit damit verbracht hatten, ihr eigenes Profil anzuzeigen, weniger Antworten versuchten als Personen in einer Kontrollgruppe. Die Fehlerrate beider Gruppen war ungefähr gleich.
Diese Feststellung steht im Einklang mit der Selbstbestätigungstheorie, nach der die Menschen ständig versuchen, mit ihren Selbstwertgefühlen umzugehen, stellte sie fest.
"Eine gute Leistung bei einer Aufgabe kann das Selbstwertgefühl steigern", sagte Toma. "Wenn Sie sich jedoch bereits gut fühlen, weil Sie sich Ihr Facebook-Profil angesehen haben, besteht keine psychologische Notwendigkeit, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, indem Sie eine Laboraufgabe gut erledigen."
Toma warnt davor, auf der Grundlage dieser Studie umfassende Schlussfolgerungen über die Auswirkungen von Facebook auf Motivation und Leistung zu ziehen, da nur eine Facette der Facebook-Nutzung untersucht wird.
"Diese Studie zeigt, dass die Exposition gegenüber Ihrem eigenen Facebook-Profil die Motivation verringert, bei einer einfachen, hypothetischen Aufgabe gute Leistungen zu erbringen", sagte sie. „Es zeigt nicht, dass die Nutzung von Facebook beispielsweise die Noten von Studenten negativ beeinflusst.
"Zukünftige Arbeiten sind erforderlich, um die psychologischen Auswirkungen anderer Facebook-Aktivitäten zu untersuchen, z. B. das Überprüfen der Profile anderer oder das Lesen des Newsfeeds."
Die Studie wurde veröffentlicht in Medienpsychologie.
Quelle: Universität von Wisconsin-Madison
