Einen schlechten Job zu haben kann schlimmer sein als gar keiner

Obwohl es in der gegenwärtigen Wirtschaft das Schlimmste auf der Welt ist, arbeitslos zu sein, haben Forscher etwas noch Schlimmeres gefunden - einen schlechten Job zu haben.

Forscher der Australian National University haben herausgefunden, dass es aus Sicht der psychischen Gesundheit möglicherweise besser ist, arbeitslos zu sein, als einen schlechten Job zu haben.

Die Arbeit wurde von Forschern des Zentrums für psychische Gesundheitsforschung unter der Leitung von Liana Leach, Ph.D., durchgeführt.

Unter Verwendung von Daten aus dem 20-jährigen Projekt „Persönlichkeit und totale Gesundheit (PATH) Through Life“ untersuchte das Team die psychischen Auswirkungen eines „schlechten Jobs“ - eines Jobs mit geringer Sicherheit, hohem Stress und geringer Kontrolle. Die Ergebnisse, sagte Leach, waren signifikant.

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„Unsere Forschung hatte zwei Hauptergebnisse. Erstens stellten wir fest, dass Menschen mit schlechter Qualität eine schlechtere psychische Gesundheit hatten als Menschen mit guter Arbeit. Menschen, die einen schlechten Job hatten, wurden fünfmal häufiger als depressiv und doppelt so häufig als ängstlich eingestuft wie Menschen mit guter Arbeitsqualität.

"Zweitens erlebten diejenigen, die von der Arbeitslosigkeit zu einer qualitativ minderwertigen Arbeit übergingen, im Laufe der Zeit einen stärkeren Rückgang ihrer psychischen Gesundheit als diejenigen, die arbeitslos blieben", sagte sie.

Die Studie untersuchte die Auswirkungen mehrerer widriger Arbeitsbedingungen auf die psychische Gesundheit eines Menschen, anstatt die Auswirkungen bestimmter Rollen oder Berufe zu untersuchen.

Die Forscher untersuchten die Ergebnisse einer über sieben Jahre durchgeführten nationalen Haushaltsumfrage unter mehr als 7.000 in Australien lebenden Menschen.

Die Arbeitsplatzqualität wurde anhand von vier Faktoren bewertet: Stress und Nachfrage, Anzahl der Kontrollmitarbeiter, die über ihre Arbeit verfügten, Arbeitsplatzsicherheit (oder Potenzial für eine Zukunft) und ob die Bezahlung fair war oder nicht.

Die Teilnehmer füllten auch einen Fragebogen zur psychischen Gesundheit aus, in dem Symptome von Depressionen und Angstzuständen sowie positive Emotionen wie Glücksgefühle und Ruhe bewertet wurden.

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Nach Berücksichtigung möglicherweise verwirrender Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, wie Alter, Geschlecht, Familienstand und Bildungsniveau, war die psychische Gesundheit von Arbeitslosen gleich oder besser als die psychische Gesundheit von Menschen mit Armen -qualitätsjobs.

Diejenigen mit den schlechtesten Arbeitsplätzen zeigten im Laufe der Zeit einen stärkeren Rückgang der psychischen Gesundheit im Vergleich zu denen, die arbeitslos waren.

„In unserer Studie war ein schlechter Job oder ein Job von schlechter Qualität einer, bei dem die Menschen ihren Job als unsicher empfanden, vielleicht weil sie einen kurzfristigen Vertrag oder eine Gelegenheitsarbeit hatten, hohe Arbeitsanforderungen oder eine hohe Arbeitsbelastung hatten und sie Ich hatte nicht viel Kontrolle darüber, wie sie diese Arbeitslast bewältigten. Sie hatten auch das Gefühl, dass es schwierig sein würde, einen ähnlichen Job zu finden, was darauf hindeutet, dass sie sich an ihrem derzeitigen Arbeitsplatz gefangen fühlen “, sagte Leach.

Die Ergebnisse zeigen, dass es für Arbeitgeber einer der Schlüssel zu glücklichen und geistig gesunden Mitarbeitern ist, diese negativen Faktoren im Auge zu behalten und mit den Mitarbeitern zusammenzuarbeiten, um Lösungen zu finden.

Laut Leach ist es laut Studie am besten, wenn die Arbeitgeber offen für Verhandlungen mit den Mitarbeitern über ihre Arbeitsbedingungen sind. Wenn sie sicherstellen, dass die Mitarbeiter eine angemessene Arbeitsbelastung haben und eine gewisse Kontrolle darüber haben, wie sie mit dieser Arbeitsbelastung umgehen, werden die Mitarbeiter wahrscheinlich eine bessere psychische Gesundheit haben.

„Die Mitarbeiter möchten möglicherweise mit den Arbeitgebern verhandeln, um herauszufinden, ob sie ihren Arbeitsplatz zu einem Arbeitsplatz machen können, der ihrem Wohlbefinden und ihrer psychischen Gesundheit zugute kommt.

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"Jeder hat Momente in seiner Arbeit, in denen es schwierig ist und Sie nicht genießen, was Sie tun, aber wir hoffen, dass diese Studie dazu beiträgt, das Arbeitsumfeld der Menschen zu verbessern, damit wir auch ihre geistige Gesundheit verbessern können", sagte Leach.

Quelle: Australian National University