Gibt es eine Pandemie der Smartphone-Sucht?

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Ich liebe Angstmacherei. Ich denke, es ist eines der sichersten Anzeichen dafür, dass alles, was Sie lesen, wenig wissenschaftliche oder sachliche Grundlagen hat und viele Meinungsgrundlagen. Für mich ist Angstmacherei ein schneller, aber ziemlich genauer Filter, wenn ich Dinge online lese. Ich kann aufhören zu lesen, sobald ich sehe, dass der Artikel nur ein weiterer Versuch ist, eine Reaktion hervorzurufen, anstatt ein differenziertes Gespräch zu führen.

Ich höre Profis, die ständig ihre Doom-and-Gloom-Szenarien im Bereich der psychischen Gesundheit erläutern. Aber nirgendwo ist es lauter, als wenn Experten behaupten, Technologie mache „süchtig“. Es ist ein müder alter Refrain, den wir auf Videospiele in den 1970er Jahren zurückführen können - und einer, der leicht als nachweislich falsch gezeigt werden kann.

Es gibt keine digitale Droge. Es gibt keine „Pandemie“ der Technologie oder der Smartphonesucht. Es gibt nur Experten, die behaupten, dass es solche gibt, oft mit wenig oder keiner wissenschaftlichen Unterstützung.

Don Grant schrieb kürzlich einen Artikel mit dem Titel: Die digitale Droge für einen professionellen Newsletter der Gesellschaft für Medienpsychologie und -technologie. Er zitiert keine Forschung und vergleicht ein Smartphone mit einer „schändlichen Droge“, die ein „unersättliches Verlangen“ hervorruft, das wir „unersättlich begehren“. Er muss erkennen, dass er mit seinen Beschreibungen etwas übertrieben ist, da er schreibt:

Eine synthetische „Droge“ von pandemischem Ausmaß hat sich inzwischen als potenziell gefährlichste Suchtbedrohung in allen Bevölkerungsgruppen herausgestellt. […] In der relativ kurzen Zeitspanne seit seiner ursprünglichen Veröffentlichung für den öffentlichen Konsum hat dieses von der FDA zugelassene Medikament unsere Lebensweise für immer verändert. […]

Natürlich kann der Vergleich des Smartphones mit einem Medikament dramatisch und sogar absurd erscheinen. Bei der Untersuchung der Beziehung zwischen Abhängigen und ihrer bevorzugten Droge gegenüber der der Benutzer und ihres Smartphones scheinen die Ähnlichkeiten jedoch fast nicht zu unterscheiden zu sein.

Sie scheinen fast nicht zu unterscheiden, weil der Autor anscheinend jemand ist, der mit vielen Drogenabhängigen arbeitet.

Es gibt ein altes Sprichwort: "Wenn Sie nur einen Hammer haben, sieht alles aus wie ein Nagel." Das heißt, wenn Ihnen nur ein Tool zur Verfügung steht, werden Sie versuchen, dieses Tool zu verwenden, unabhängig davon, ob es für die Aufgabe geeignet ist oder nicht. Dies kann auf unsere Bewältigungsstrategien im Umgang mit Stress in unserem Leben, im Umgang mit Beziehungsstreitigkeiten usw. verallgemeinert werden. Therapeuten helfen den Menschen dabei, ihre Toolbox zu erweitern und neue Wege zu finden, um besser und effektiver mit Bewältigung und Verhalten umzugehen.

Es ist daher nicht verwunderlich zu lesen, dass ein Therapeut, der „buchstäblich mit Tausenden von Drogenabhängigen zusammengearbeitet hat“, Menschen, die ein Gerät verwenden, um Kontakte zu knüpfen und mit ihren Freunden und ihrer Familie in Kontakt zu bleiben, als „süchtig“ nach diesem Gerät ansieht. Wenn Sie sich ausschließlich auf das Verhalten in Bezug auf ein Objekt konzentrieren - unabhängig davon, ob es im Allgemeinen zu pro-sozialen Aktivitäten wie Geselligkeit, Lernen usw. im Vergleich zu unsozialen Aktivitäten führt -, können Sie sich leicht für die Realität seiner Verwendung blind machen.

Die Fakten über Smartphone-Sucht

Es ist an der Zeit, einige der Fakten - nicht die Übertreibung - der sogenannten "Smartphone-Sucht" durchzugehen. Während Verhaltensabhängigkeiten in den Medien und von vielen Fachleuten verwendet werden, bleiben sie ein kontroverses Studiengebiet. Die Forscher sind sich immer noch nicht einig, ob es angemessen ist, den Begriff "Sucht" zur Beschreibung von Verhaltenszwängen oder -problemen zu verwenden. Das DSM-5 - das Diagnosehandbuch für psychische Störungen - listet immer noch nur einen einzigen Verhaltenszwang in dieser Kategorie auf - zwanghaftes Glücksspiel. Es gibt keine andere „Verhaltenssucht“, die heute technisch diagnostiziert werden kann (nicht einmal „Smartphonesucht“).

Ich neige dazu zu glauben, dass die Büchse der Pandora für „Technologiesucht“ 1996 mit der Einführung des Konzepts der „Internetabhängigkeit“ eröffnet wurde. 1 Wir können jedoch die gesellschaftliche Besorgnis über die „Überbeanspruchung“ neuer Technologien zurückverfolgen, die bis ins Fernsehen zurückreicht die 1960er Jahre und Videospiele in den 1970er Jahren.2

Wir wissen jetzt, dass Menschen nicht vom Fernsehen „abhängig“ werden (obwohl gewalttätige Inhalte im Fernsehen sehr kleine Kinder betreffen können).Wir wissen jetzt auch, dass Menschen auch nicht von Videospielen „abhängig“ werden, obwohl einige Menschen sich dafür entscheiden, unzählige Stunden damit zu verbringen, sie zu spielen.

Wenn Ihre Maßnahmen fehlerhaft sind, sind auch Ihre Daten fehlerhaft

Hier befinden wir uns 2015 in einem sehr frühen Stadium strenger Forschung, die sich mit der sogenannten „Smartphone-Sucht“ befasst. Zum Beispiel befasste sich eine der jüngsten Forschungsstudien (Van Deursen et al., 2015) mit der gewohnheitsmäßigen oder süchtig machenden Smartphone-Nutzung. Die Studie wird jedoch durch die Abhängigkeit von Maßnahmen geschwächt, die ausschließlich für die Studie entwickelt (und nur kursiv getestet) wurden.

Die Suchtmaßnahme wurde von einer Maßnahme übernommen, die 2005 für die Verwendung mit Mobiltelefonen (nicht mit Smartphones) entwickelt wurde und Elemente wie „Ich fühle mich ohne mein Mobiltelefon verloren“ enthält (nun, es ist ein wertvolles Werkzeug, also wer würde das nicht?). Ich habe mein Handy benutzt, um mich besser zu fühlen, als ich mich schlecht fühlte “(wie ist dies ein Hinweis auf Suchtverhalten?) Und„ Ich finde es schwierig, mein Handy auszuschalten / zum Schweigen zu bringen “(wer schaltet sein Smartphone aus?) nicht mehr?). Die "gewohnheitsmäßige" Maßnahme war lediglich eine neu gestaltete gewohnheitsmäßige Internetnutzungsskala, wurde jedoch als direkter Vergleich mit der "Sucht" -Skala verwendet (obwohl sie nur 5 Elemente lang ist, verglichen mit der 26-Elemente-Suchskala).

Wenn Ihre Studie auf einer schlechten Messung einer Sache mit einer Skala basiert, die nicht unabhängig getestet wurde und sich als zuverlässig und robust erwiesen hat, beginnen Sie Ihre Studie mit einigen schwerwiegenden methodischen Problemen. Dies ist ein Kernproblem, das einem Großteil der Forschung auf diesem Gebiet der „Technologiesucht“ zugrunde liegt. Einige Forscher in diesem Bereich scheinen mit vorgefassten Vorstellungen darüber, was die Daten zeigen werden, in ihre Studie einzusteigen und dann selbst Maßnahmen zu erstellen (oder willkürlich zu übernehmen), die dazu beitragen, die Daten bereitzustellen, die erforderlich sind, um zu zeigen, dass ihre Hypothesen wahr sind.

Fußnoten:

1. Fast zwei Jahrzehnte später bleibt die „Internetabhängigkeit“ eine nicht erkannte Störung, da sich Forscher und Daten nicht auf eine Definition einigen können, die kein bewegliches Ziel ist. [↩]
2. Vollständige Offenlegung: Ich war in meiner Jugend ein „Übernutzer“ von TV- und Videospielen. [↩]

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