Facebook kann die Wahrnehmung bei älteren Erwachsenen stimulieren
Die Forscher wollten untersuchen, ob das Unterrichten älterer Erwachsener zur Nutzung der beliebten Website für soziale Netzwerke dazu beitragen kann, ihre kognitiven Leistungen zu verbessern und ihnen das Gefühl zu geben, sozial verbunden zu sein.
Janelle Wohltmann, eine Doktorandin in der UA-Abteilung für Psychologie, sagte, ihre vorläufigen Ergebnisse legen nahe, dass die Facebook-Kompetenz älteren Erwachsenen einen mentalen Schub verleiht.
Insbesondere nach dem Erlernen der Verwendung von Facebook schnitten Senioren bei Aufgaben, die darauf abzielen, ihre Fähigkeit zu messen, den Inhalt ihres Arbeitsgedächtnisses kontinuierlich zu überwachen und schnell hinzuzufügen oder zu löschen, um etwa 25 Prozent besser ab - eine Funktion, die in der Welt der Psychologie als „Aktualisierung“ bekannt ist.
Wohltmann ermöglichte Facebook-Schulungen für 14 ältere Erwachsene, die die Website entweder nie oder weniger als einmal im Monat genutzt hatten. Sie wurden angewiesen, nur mit denen in ihrer Trainingsgruppe Facebook-Freunde zu werden, und wurden gebeten, mindestens einmal am Tag auf der Website zu posten.
Einer zweiten Gruppe von 14 Nicht-Facebook-Nutzern wurde beigebracht, eine Online-Tagebuchseite, Penzu.com, zu verwenden, auf der Einträge ohne Social-Sharing-Komponente privat gehalten werden.
Sie wurden gebeten, mindestens einen Eintrag pro Tag mit nicht mehr als drei bis fünf Sätzen zu machen, um die Kürze der Nachrichten zu emulieren, die Facebook-Benutzer normalerweise veröffentlichen.
Der dritten 14-köpfigen Gruppe der Studie wurde mitgeteilt, dass sie auf einer „Warteliste“ für Facebook-Schulungen stehen, die sie nie abgeschlossen haben.
Die Studienteilnehmer im Alter von 68 bis 91 Jahren wurden zunächst gebeten, eine Reihe von Fragebögen und neuropsychologischen Tests auszufüllen, in denen soziale Variablen wie ihr Grad an Einsamkeit und sozialer Unterstützung sowie ihre kognitiven Fähigkeiten gemessen wurden.
Die Bewertungen wurden am Ende der Studie, acht Wochen später, erneut durchgeführt.
In den Follow-ups schnitten diejenigen, die gelernt hatten, Facebook zu nutzen, etwa 25 Prozent besser ab als zu Beginn der Studie zu Aufgaben, mit denen ihre geistigen Aktualisierungsfähigkeiten gemessen werden sollten.
Die Teilnehmer der anderen Gruppen sahen keine signifikanten Leistungsänderungen.
Die Forscher sagen, dass die Studie auf vorhandenen Erkenntnissen darüber basiert, wie das Erlernen neuer Aufgaben älteren Erwachsenen mit kognitiven Gesamtfunktionen helfen kann, sowie auf Untersuchungen, die auf einen möglichen Zusammenhang zwischen sozialer Verbundenheit und kognitiver Leistung hinweisen.
"Die Idee entstand aus zwei Forschungsbereichen", sagte sie. „Erstens gibt es Hinweise darauf, dass ein kognitiveres Engagement - das Erlernen neuer Fähigkeiten, nicht nur eine Couch Potato im Ruhestand zu werden, sondern aktiv zu bleiben - zu einer besseren kognitiven Leistung führt. Es ist eine Art dieser Hypothese, dass man es benutzt oder verliert. "
"Es gibt auch eine große Anzahl von Literaturstellen, die zeigen, dass Menschen, die sich sozialer engagieren, weniger einsam sind, mehr soziale Unterstützung haben und sozial stärker integriert sind, auch im Alter kognitiv besser abschneiden", sagte sie.
Forscher sagen, dass weitere Analysen erforderlich sind, um festzustellen, ob sich die Teilnehmer durch die Nutzung von Facebook weniger einsam oder sozial verbunden fühlen.
Ebenso ist eine zusätzliche Studie erforderlich, um festzustellen, ob oder um wie viel der soziale Aspekt von Facebook zur Verbesserung der kognitiven Leistung beigetragen hat. Wohltmann vermutet jedoch, dass die Komplexität der Facebook-Oberfläche im Vergleich zur Online-Tagebuchseite maßgeblich für die Leistungssteigerung der Facebook-Nutzer verantwortlich war.
„Die Facebook-Oberfläche ist eigentlich ziemlich komplex. Der große Unterschied zwischen dem Online-Tagebuch und Facebook besteht darin, dass Sie beim Erstellen eines Tagebucheintrags den Eintrag erstellen, speichern und das ist alles, was Sie sehen. Wenn Sie auf Facebook sind, veröffentlichen mehrere Personen neue Dinge, also neue Informationen wird ständig veröffentlicht “, sagte sie.
„Sie sehen diese neuen Informationen, und Sie müssen sich auf die neuen Informationen konzentrieren und die alten Informationen entfernen oder sie berücksichtigen, wenn Sie später darauf zurückgreifen und darauf verweisen möchten, sodass Sie sie ständig aktualisieren müssen Was ist in deiner Aufmerksamkeit? “, sagte sie.
Die Teilnehmer der Studie, die ein Durchschnittsalter von 79 Jahren hatten, repräsentieren eine Bevölkerungsgruppe, deren Social-Media-Verhalten nicht genau untersucht wurde.
"Facebook ist offensichtlich ein großes Phänomen in unserer Kultur", sagte Wohltmann. „Es gibt immer mehr Untersuchungen darüber, wie jüngere Erwachsene Facebook und soziale Online-Netzwerke nutzen, aber wir wissen wirklich überhaupt nicht viel über ältere Erwachsene, und sie sind tatsächlich eine ziemlich große wachsende Bevölkerungsgruppe auf Facebook, denke ich Es ist wirklich wichtig, Nachforschungen anzustellen, um dies herauszufinden. “
Einer von drei Online-Senioren nutzt laut Pew Internet & American Life Project eine Social-Networking-Site wie Facebook.
Wohltmann sieht Facebook auch als mögliche Alternative zu einigen Online-Spielen, die an Senioren vermarktet werden, um die geistige Schärfe zu steigern.
"Diese Spiele können nach einer Weile langweilig werden, und dies könnte eine neue Aktivität für die Menschen sein, die interessanter ist und sie sozial engagiert", sagte sie und fügte hinzu, dass dies auch älteren Erwachsenen helfen kann, mit Enkelkindern und anderen Familienmitgliedern in Verbindung zu bleiben Freunde.
Wohltmann warnt jedoch davor, dass dies möglicherweise nicht jedermanns Sache ist.
„Eine der Botschaften zum Mitnehmen könnte sein, dass das Erlernen des Gebrauchs von Facebook eine Möglichkeit ist, eine sogenannte kognitive Reserve aufzubauen, um den kognitiven Rückgang aufgrund normaler altersbedingter Veränderungen der Gehirnfunktion zu schützen und zu verhindern. Aber es gibt sicherlich auch andere Möglichkeiten, dies zu tun “, sagte sie.
"Es ist auch wichtig, einige Aspekte von Facebook zu verstehen und zu kennen, über die die Leute Bedenken haben, z. B. wie Sie Ihr Profil schützen können", sagte sie. "Also würde ich niemandem empfehlen, sofort auszusteigen und Oma online zu stellen, es sei denn, Sie oder jemand anderes können dieser Person die richtige Ausbildung und Unterstützung bieten, damit sie sie auf sichere Weise nutzen kann."
Quelle: Universität von Arizona
