Sollte ein Familiensündenbock den Kontakt abbrechen?

Von einer Frau in den USA: Ich bin in einer narzisstischen Familie aufgewachsen, wobei meine verwitwete Mutter die Hauptperson war. Ich habe 4 Geschwister. Die meisten von ihnen sind alleinerziehende Mütter. Sie alle haben ein hartes Leben, einige von ihnen ziehen jetzt ihre Enkelkinder auf.

Ich selbst bin seit 35 Jahren verheiratet, habe eine erfolgreiche Karriere und 4 erwachsene Kinder. Es gibt viel Eifersucht mit einer Mob-Mentalität. Ich bin seit 25 Jahren gemieden. Meine Mutter sagt, dass ich im Gegensatz zu den anderen „nie zu irgendetwas auftauche“, aber Tatsache ist, dass ich selten eingeladen oder über das Ereignis informiert werde. Wenn ich frage, wann wir uns in den Ferien treffen können, ist die Antwort der Familie vage. Wenn ich unerwartet vorbeikomme, sind alle anderen schon da ... sogar meine Cousins.

Meine Schwestern wiederholen ständig das Mantra zu meiner jetzt halb älteren Mutter,

"Oh, sie kommt nie zu etwas"; oder "Sie können sich auf nichts verlassen". Wenn es mir gelingt, an einer Familienveranstaltung teilzunehmen, werde ich entweder ignoriert oder herabgesetzt. Keines meiner Geschwister sieht glücklich aus, mich zur Tür hereinkommen zu sehen.

Meine Mutter hat immer fast jeden Aspekt meines Lebens kritisiert. Ich habe 40 Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass meine Mutter und meine Schwestern pathologisch eifersüchtige Menschen sind und nicht zu wirklicher Liebe fähig sind. Mir ist klar, dass viele Opfer narzisstischen Missbrauchs „keinen Kontakt“ zu ihren Familien haben. Weil meine Mutter gebrechlich wird und jeder Urlaub, Geburtstag usw. ihr letzter sein könnte ... Ich zögere, keinen Kontakt aufzunehmen. Ich könnte versuchen, sie zu sehen und das große Familientreffen zu vermeiden, aber ich würde nie meine 2 Cousins ​​sehen, die in den Ferien von außerhalb der Stadt kommen. Es ist nicht möglich, separate Pläne mit den Cousins ​​zu machen. Ihre Zeit in der Stadt ist begrenzt.

Ich bin zwischen einem Felsen und einem harten Ort. Wenn ich nicht zu den Familientreffen gehe, von denen ich erfahre, habe ich das Gefühl, dass ich sie mit ihrer Suche nach Isolation gewinnen lasse. Ich denke, ich kann einfach auftauchen und alle im Raum ignorieren, außer den 2 Cousins ​​... aber in der Vergangenheit bin ich in Tränen gegangen ... was meine Mutter und meine Geschwister gerne gesehen haben. Meine Mutter ist Erbin einer schönen Farm. Würdest du nicht wissen? Jeder versucht bereits, das Erbe zu bekommen. Gehe ich "kein Kontakt"?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2020-03-2

EIN.

Was mich in Ihrem Brief am meisten beschäftigt, ist, dass diese Situation Sie weiterhin so sehr verärgert, dass Sie Familienereignisse in Tränen verlassen. Das deutet darauf hin, dass Sie immer noch an der Hoffnung festhalten, dass die Familie ihre Behandlung von Ihnen ändern wird. Sie wissen, dass sie sich nicht ändern werden.

Ich denke, es gibt mehr als nur Eifersucht. Die Tatsache, dass Sie ein erfolgreiches Leben geführt haben, lässt Ihre Geschwister sich bei den von ihnen getroffenen Entscheidungen schlecht fühlen. Wenn Sie erfolgreich sind, bedeutet dies, dass dies möglicherweise auch der Fall sein könnte. Anstatt ihre eigenen Unzulänglichkeiten zu betrachten, erstellen sie eine Erzählung, die Sie zur schuldigen Person macht. Ich vermute, dass sie das Potenzial für Vererbung als einen Weg sehen, sich aus ihren Situationen zu befreien. Sie haben möglicherweise auch das Gefühl, dass Sie so erfolgreich sind, dass Sie es nicht brauchen. Wenn sie dich rausschneiden, gibt es noch mehr zu tun.

Mein Rat? Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wirklich wollen, nämlich nicht zu bereuen, Ihre Mutter nicht gesehen zu haben, und etwas Zeit mit den Cousins ​​zu haben. Beschränken Sie die Zeit bei Familientreffen darauf, ein paar Minuten mit Ihrer Mutter zu verbringen. Machen Sie ein Kaffee-Date mit den Cousins, während sie in der Stadt sind. (Wenn sie Sie nicht darauf ansprechen, akzeptieren Sie, dass sie weniger in Kontakt investiert sind als Sie.) Dann gehen Sie. Bleib nicht hier, um gemobbt und niedergeschlagen zu werden.

Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Ihre eigene Familie zu feiern. Bleiben Sie mit Ihren erwachsenen Kindern in Kontakt. Haben Sie gute Zeiten mit Ihrem Mann. Genieße die Familie, die du gemacht hast, anstatt zu versuchen, die zu ändern, zu der du geboren wurdest.

Wenn die Situation Sie weiterhin zu Tränen rührt, wenden Sie sich für einige Sitzungen an einen Berater, um neue Wege zu lernen, wie Sie nicht zu Ihnen gelangen können.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie