Identitätskrise & schwere Not

Für den kurzen Überblick über alles, was ich in der Vergangenheit selbst verletzt habe, wurde mir gesagt, dass ich eine Wahnvorstellung habe, wenn es darum geht, mich an Ereignisse und Gespräche zu erinnern, die innerhalb von Minuten nach ihrem Eintritt stattgefunden haben. Ich bin frustriert und habe aufgrund dessen einen zufälligen Ausbruch und mache Dinge Ich möchte nicht meinen Kopf von der Wand hinter mir schlagen, ohne zu erklären, warum ich es getan habe. Bei mir wurde eine bipolare Depression diagnostiziert. Schwere Angstzustände und Stresslevel grenzen an Schizophrenie und plausible Hirnschäden auf der rechten Seite Seite meines Gehirns hat das nicht bestätigt bekommen, weil ich nicht wissen will, ob es wahr ist. Ich fühle mich verloren und als ob alles außer Kontrolle gerät und ich keine Ahnung habe, wer ich bin, was real ist und was mein Verstand gerade ausmacht mehr und habe Angst vor dem, was ich sein oder tun könnte und ich mag die Person nicht, die ich aus all dem geworden zu sein scheint. Ich fühle mich täglich irrational und verrückt und breche ungefähr so ​​oft zusammen wie als ich ein Kind war und gerecht Ich weiß nicht, was ich mit m machen soll Sie selbst oder wie man die halbe Zeit handelt und anscheinend alles und jeden ignoriert, der manchmal um mich herum ist, und einfach alles außer Acht lässt, was ich an großen Tagen finde, an die ich mich nicht erinnern kann, und ich werde müde vom Leben und kämpfe jeden Tag gegen meinen eigenen Verstand und wenn ich versuche, den Unterschied zwischen Realität und Fantasie zu erkennen, was wahr ist, was ich für wahr halte und keine Ahnung mehr habe, was ich tun soll, sind meine Gedanken zerstreut, und selbst wenn ich dies noch einmal lese, kann ich sehen, dass ich mich allein, verloren und verwirrt und hoffnungslos fühle Ich möchte mich nicht jeden Tag so fühlen, habe aber nicht die Fähigkeit oder Motivation, Hilfe zu suchen und die ganze Zeit psychisch zu werden. Ich hasse es, darüber zu sprechen, wie ich mich fühle und was ich denke, meine Probleme sind, weil ich mich nicht kenne Ich kann nicht ein Gefühl vom nächsten unterscheiden, weil alles mit Frustration oder Ärger zusammenhängt. Es scheint, dass das alles ist, was ich fühle

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich verstehe Ihre Frustration und Verschlimmerung, aber Ihre Symptome sind behandelbar. Es ist ungenau zu glauben, dass Sie in der Lage sein sollten, Ihre eigenen Symptome zu behandeln. Psychiater erhalten eine spezielle Ausbildung, um diese Symptome zu behandeln. Es gibt Medikamente und andere Behandlungen, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen.

Sie haben erwähnt, dass Sie nicht die ganze Zeit in die Psychiatrie gehen wollen. Das wäre wahrscheinlich nicht nötig. Es kann ein Behandlungsplan entwickelt werden, der Ihren Bedürfnissen entspricht und Ihrem Zeitplan entspricht. Es gibt viele Möglichkeiten, aber eine davon sollte die Behandlung nicht ganz vermeiden. Das wäre ein Fehler.

Sie können versuchen, Ihren Hausarzt zu kontaktieren, um eine Überweisung an einen Psychologen zu erhalten. Eine andere Methode, um gute Behandlungsanbieter zu finden, besteht darin, sich an Ihre Versicherungsgesellschaft zu wenden. Sie können zusätzliche Informationen zu Ressourcen in Ihrer Community bereitstellen. Vielleicht kennt ein Freund oder ein Familienmitglied einen Anbieter, der helfen könnte. Erkenne, dass dir geholfen werden kann. Sie sollten Leiden nicht akzeptieren, wenn eine Behandlung verfügbar ist. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle