Mein Therapeut sieht aus wie ein Skelett

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich habe meinen Therapeuten seit 3 ​​Jahren gesehen. Ich leide unter Problemen mit dem Körperbild und verzerrtem Essen. Mein Therapeut war immer dünn / gesund. Manchmal sinkt ihr Gewicht und ich bin sehr empfindlich dafür. Wir haben schon darüber gesprochen und ich bin sehr offen damit, wenn ich mich von ihr ausgelöst fühle. Ich habe sie heute gesehen und sie sieht aus wie eine Patientin mit Essstörungen. Sie sagte, sie sei sich dessen bewusst und arbeite daran. Sie sagte, sie habe medizinische Probleme, die ihren Körper dazu bringen, Dinge zu tun, wenn sie nicht vorsichtig ist und Stress eine Rolle spielt. Ich glaube, es geht ihr gut und sie wird daran arbeiten, wieder ein gesundes Gewicht zu erreichen, aber es ist wirklich schwer für mich, einen Sinn zu finden. Warum kann sie so aussehen, aber ich muss arbeiten, um gesund zu bleiben? Warum werden so hohe Erwartungen an mich gestellt, dass sie nicht gerecht wird? Sie ist mein größtes Vorbild, und alles, woran ich in diesem Moment denken kann, ist, mich zu verhungern, bis ich wie sie aussehe. Sie ist glücklich, erfolgreich, klug, hat eine Familie und ist hübsch.Sie sagte: "Ich hoffe, du bist nicht eifersüchtig darauf (ihr Körper)" und sie sagte, dass sie sich wünschte, sie wäre an einem anderen Ort. Ich kann das Bild von ihr einfach nicht aus meinem Kopf bekommen. Oh, und sie ist in letzter Zeit viel krank geworden. Es macht mir Angst. Ich möchte, dass sie gesund ist. Sie ist MEINE Motivation, gesund zu sein. Aber wenn sie nicht ... verschwindet meine Motivation und ich möchte mich einschränken. Wie verstehe ich das?

Beantwortet von Julie Hanks, LCSW am 08.05.2018

EIN.

Beeindruckend. Was für eine schwierige Situation! Ich möchte Ihre Verwirrung darüber bestätigen, wie Sie den Gewichtsverlust Ihres Therapeuten verstehen können. Es hört sich so an, als hätten Sie diese Dinge bisher gut gehandhabt, indem Sie offen für Ihre Sorge um ihre Gesundheit waren und darüber sprachen, wie sich ihr Gewichtsverlust auf Ihren Genesungsprozess auswirkt. Es ist beängstigend, wenn jemand in Ihrer Nähe offensichtlich krank ist und ich bin froh, dass Sie um Hilfe bitten, um Ihre Bedenken auszuräumen.

Ich kann hören, dass Sie auf einer Ebene darauf vertrauen, dass Ihre Therapeutin das Problem angeht, und auf einer anderen Ebene sind Sie über die Doppelmoral verärgert - sie kann ein scheinbar ungesundes Gewicht haben und es wird erwartet, dass Sie ein gesundes Gewicht haben. Es ist zwar normal, sich Sorgen um Ihren Therapeuten zu machen, aber ich denke, Sie können möglicherweise mehr über sich selbst und Ihre Beziehungsmuster erfahren.

Ihr Kommentar, dass Sie sich kein Bild von ihr machen können, könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich zu sehr auf sie konzentrieren. Ich bin neugierig, hatten Sie andere enge Beziehungen, in denen Sie sich auf ihre Probleme oder Probleme konzentriert haben, die Sie negativ beeinflusst haben? Kernbeziehungsmuster und emotionale Wunden spielen sich oft in den Gefühlen und Gedanken der Klienten über ihren Therapeuten ab. Vielleicht möchten Sie diese Muster mit Ihrem Therapeuten untersuchen.

Genau wie Kinder, die ihre Eltern idealisieren, irgendwann feststellen, dass ihre Eltern nicht perfekt sind, klingt es so, als würden Sie mit Ihrem Therapeuten eine ähnliche Erkenntnis erleben. Anstatt sie als Inbegriff von Gesundheit zu sehen, hat ihr drastischer Gewichtsverlust sie in Ihren Augen vom Sockel der Perfektion gestoßen. Es kann einige Trauer geben, die mit der Erkenntnis einhergeht, dass Ihr Vorbild nicht alles ist, was Sie sich erhofft haben.

Es ist Zeit für Sie, auf die Entwicklung eines intern Quelle der Motivation für Gesundheit und Genesung, anstatt sich für Ihre Motivation ausschließlich auf Ihren Therapeuten zu verlassen. Letztendlich werden Sie definiert und ausgewählt, wer Sie sind und wer Sie werden möchten, und nicht von einer externen Quelle. Du bist stärker als du denkst.

Konzentrieren Sie sich auf den Dialog mit Ihrem Therapeuten Sie und vertraue darauf, dass sie sich ihrer eigenen Kämpfe bewusst ist und sich um sie kümmert. Wenn sie sich nach einigen Monaten nicht bessert und Sie immer noch häufig durch ihr Aussehen ausgelöst werden, ist es möglicherweise an der Zeit, mit Ihrem Therapeuten über den Wechsel zu einem anderen Therapeuten zu sprechen.

Vielen Dank fürs Schreiben und ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre weitere Genesung.

Pass gut auf dich auf!

Julie Hanks, LCSW