Zwei wichtige Lektionen aus meiner viel zögernden Reise zum Zahnarzt

Neulich ging ich endlich zum Zahnarzt. Ich sollte im Juli untersucht werden. In den letzten acht Monaten habe ich die Erinnerungskarte in meinem Büro herumgeschoben und mir neue Ausreden ausgedacht, warum ich keinen Termin vereinbaren konnte.

Ich machte den Donnerstag, ging hinein und der gesamte Vorgang dauerte achtunddreißig Minuten von der Abholung einer Zeitschrift im Wartezimmer bis zu dem Zeitpunkt, als ich aus der Tür ging und meine Tasche mit Freebie-Zahnbürste und Zahnseide hielt. Ich ging an diesem schönen Frühlingsnachmittag die fünfundzwanzig Häuserblocks entlang, um dorthin zu gelangen, sodass selbst die Hälfte meiner Reisezeit gut angelegt war.

Aus dieser Erfahrung ziehe ich zwei Lektionen für mich selbst - beide waren mir ziemlich klar, obwohl ich es versäumt habe, darauf zu reagieren…

1. Aufschub ist selbst erschöpft. Diese Erinnerungskarte hat mein Büro und mein Gehirn durcheinander gebracht. Das wiederholte Denken "Ich sollte ... nein, ich werde warten ... aber ich sollte wirklich ... aber nicht jetzt ... ich werde es später tun ..." usw. belastet mich nur. Mach es einfach! Oder entscheiden Sie, wann ich es mache, und machen Sie es dann, wenn es soweit ist.

2. Ich habe viel Zeit für die Dinge, die mir wichtig sind. Ich sagte mir immer wieder: "Ich habe keine Zeit zum Zahnarzt zu gehen." "Ja wirklich?" Seit acht Monaten? Während dieser Zeit bin ich in den Urlaub gefahren, habe mir die Haare schneiden lassen, Freunde zum Kaffee getroffen und habe Kindergarten-Exkursionen gemacht, so klar, dass ich nicht so unter Zeitdruck stehe, dass ich nur arbeiten kann. Tatsache ist, es war keine Priorität - was in Ordnung ist. Aber ich sollte ehrlich zu mir sein.

Ich habe festgestellt, dass ich mich durch das Sprichwort "Ich bin zu beschäftigt" gequält und abgelenkt fühle. Jetzt sage ich mir stattdessen: "Ich habe viel Zeit für die Dinge, die mir wichtig sind." Es ist mir wichtiger, mit der Kindergartenklasse in die Brotfabrik zu gehen, als zum Zahnarzt. Das ist meine Wahl. Wenn ich mir aber sage, dass ich keine Zeit habe, fühle ich mich außer Kontrolle.

Finden Sie, dass Sie sich durch Zögern ausgelaugt und überfordert fühlen? Und doch ist es so schwer, die Dinge, die getan werden sollten, unverzüglich zu tun. Zwei meiner zwölf persönlichen Gebote sind: Tu es jetzt und tu, was getan werden sollte, und dennoch kämpfe ich mächtig damit.

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Ich denke immer wieder an diesen Beitrag von Love That Max - "ein Blog über Kinder mit besonderen Bedürfnissen (und die Eltern, die sie lieben)." Um Kindern mit besonderen Bedürfnissen zu helfen: Ich habe die lila Crocs nicht gekauft, schrieb Ellen über die Entscheidung nicht die lila Crocs zu kaufen, von denen sie wusste, dass ihr Sohn sie wie verrückt lieben würde, um ihm auf eine Weise zu helfen, die er nicht sehen konnte. Ich denke, dies ist ein Problem für alle Eltern - sich der Freude zu widersetzen, etwas zu tun, das unsere Kinder in der Gegenwart aus Liebe sehr glücklich macht.

Muttertag ist der 8. Mai (in den USA). Wenn Sie ein kostenloses, personalisiertes Exlibris für eine Kopie von The Happiness Project wünschen, das Sie als Geschenk (oder für sich selbst) geben, schreiben Sie mir bitte bald eine Nachricht! Ich möchte sicherstellen, dass mein Brief mit dem Exlibris Sie rechtzeitig erreicht. Ja, ich werde sie überall auf der Welt verschicken und Sie können nach so vielen fragen, wie Sie möchten. Senden Sie mir eine E-Mail an gretchenrubin1 bei gmail dot com und vergessen Sie nicht Ihre Postanschrift.