Ist das nur Stress oder etwas, worüber man sich Sorgen machen muss?

Von einem Teenager in den USA: Hallo, tut mir leid, aber ich hatte in letzter Zeit einige wirklich beunruhigende Träume. Als kleiner Hintergrund bin ich in einer normalen, liebevollen Familie aufgewachsen, besuche zweimal pro Woche Übungskurse und schreibe regelmäßig Tagebücher, sodass ich mental das Gefühl habe, an einem ziemlich guten Ort zu sein. Aber ich habe diese Träume, in denen ich wirklich störende Dinge tue, ich werde hier einige davon beschreiben. In einem hatte ich Sex mit der Leiche des Mädchens, in das ich verknallt bin (ich bin eine Lesbe im Schrank, wenn das wichtig ist), in einem anderen hatte ich Sex mit einem kleinen Kind in einem Schulbad. Ich habe keine Lust, mit Leichen oder Kindern zusammen zu sein, aber ich erwache aus diesen Träumen und fühle mich erregt. Ich würde niemals in Betracht ziehen, so etwas im wirklichen Leben zu tun, aber sollte ich mir darüber Sorgen machen?

Ich hatte auch kürzlich das seltsamste Gefühl, dass Menschen nicht wie Menschen aussehen? Zum Beispiel habe ich auf das Gesicht meines Sportlehrers geschaut und es sah einfach nicht wie ein Gesicht aus, etwas stimmte nicht, vielleicht sahen ihre Augen verkehrt herum oder so? Und wie im Alltag sehen die Gesichter der Menschen seltsam aus, es hat normalerweise etwas damit zu tun, dass die Augen aussehen ... einfach falsch.

Ich war in letzter Zeit über mein Leben gestresst, weißt du, das Ende meines letzten Jahres rückt näher und ich muss entscheiden, was ich mit meinem Leben anfangen soll und ugh. Ist es nur das? Ist das alles nur, weil ich gestresst bin?

Vielen Dank, dass Sie über mein dummes Problem gelesen haben. Ich hoffe wirklich, von Ihnen zu hören.

PS: Wenn du etwas darüber sagen willst, dass ich tatsächlich zu einem Therapeuten gehe, ist das nicht besonders hilfreich, da ich nicht das Geld dafür habe und nicht wirklich mit meinen Eltern darüber sprechen möchte.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Erstens: Sie stören sich nicht und Ihre Frage ist nicht dumm. Ihre Bedenken sind genauso berechtigt wie die anderer. Kommen wir also zu dem, was Sie stört:

Die Träume sind nur Träume. Ich vermute, dass Sie sich mit Ihrer eigenen Sexualität abfinden. Obwohl einfacher als früher, ist es manchmal sehr schwierig, herauszukommen - sowohl für sich selbst als auch für andere. Eine Vermutung ist, dass es in den Träumen nicht um den Wunsch geht, eines dieser Dinge zu tun, sondern Teil Ihrer Verarbeitung der Idee, dass Ihre Sexualität für manche Menschen inakzeptabel ist.

Was die Art und Weise betrifft, wie die Augen der Menschen Ihnen erscheinen - ich frage mich, ob dies auch eine Metapher ist. Ist es möglich, dass Sie sich Sorgen machen, was andere Leute sehen, wenn sie Sie ansehen?

Das sind nur Vermutungen. Ich muss mehr über dich wissen, damit du wirklich herausfinden kannst, was du dir selbst sagst. Ja, ich weiß, Sie möchten nicht, dass ich Ihnen sage, dass Sie einen Therapeuten aufsuchen sollen. Aber wirklich, ein Therapeut kann Ihre ganze Geschichte hören und Fragen stellen, die sich auf die Bedeutung Ihrer Träume und Ihrer „Visionen“ beziehen.

Mit 18 müssen Sie Ihren Eltern nicht sagen, dass Sie einen Therapeuten aufsuchen möchten, es sei denn, Sie möchten, dass sie dafür bezahlen. Sie können einen Schulberater aufsuchen oder in eine örtliche Klinik gehen und sich der Vertraulichkeit versichern.

Übrigens: Ich glaube nicht an die Idee, dass irgendetwas „nur“ Stress ist. Es gibt kein "nur". Stress ist stressig. Wenn Ihre Probleme stressbedingt sind, können Sie davon profitieren, neue Wege zu lernen, sich selbst zu entkleiden. Das ist eine andere Sache, bei der ein Therapeut Ihnen helfen kann.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie