Interner Konflikt

Ich bin mir nicht sicher, wie ich damit anfangen soll. Schon als Kind wurde mir klar, dass ich die Menschen um mich herum manipulieren konnte. Ich habe es ausgenutzt und meine Mutter und meine Familie haben darunter gelitten. Es fällt mir auf jeder emotionalen Ebene sehr schwer, mit anderen in Beziehung zu treten. Ich arbeite an einem Ort, an dem sich Menschen in normalen Lebensfragen in gewissem Maße auf mich verlassen. Seien Sie versichert, ich arbeite nicht im Bereich der psychischen Gesundheit. Als Teenager habe ich schreckliche Dinge gesagt, um Familienmitglieder zu schließen und ihnen beim Weinen zuzusehen. Ich konnte nicht verstehen, warum sie so verärgert waren. Ich habe damit angefangen, weil es mir Spaß gemacht hat. Ich habe immer herausgefunden, was sie am meisten verletzen würde und habe sie nur leiden sehen. In meiner Karriere hat es mir geholfen, mit extremen Situationen umzugehen, in denen die meisten Menschen durch gewalttätige Ereignisse traumatisiert werden könnten. Erst kürzlich wurde mir klar, dass meine sogenannte "Fähigkeit", mit diesen Ereignissen umzugehen, nicht normal war. Mein Bewältigungsmechanismus besteht darin, dass ich Dinge nicht so fühle, wie andere Menschen es tun. Dadurch kann ich Dinge in einer rationaleren Reaktion beobachten und darauf reagieren. Ich habe mich wie andere Leute verhalten, nur um mich anzupassen. Ich dachte nur, ich wäre stärker als die meisten Menschen. In meinen frühen Zwanzigern benutzte ich mein Aussehen, um meine sexuellen, materialistischen und emotionalen Wünsche zu befriedigen. Ich wusste, wie man auf eine bestimmte Art und Weise spricht und handelt und mich an diese bestimmte Person anpasst. In meinem Dienst und meiner Position erfordert es ein gewisses Maß an Mitgefühl, Verständnis und Empathie. Ich muss so tun, als würde ich diese Dinge fühlen. Dies ist ein Problem, das ich seit meiner Kindheit hatte. Mangel an Reue oder Gefühlen. Ich kenne den Unterschied zwischen richtig und falsch, aber schon als Kind hat es mich nicht aufgehalten. Um ehrlich zu sein, ich sehe Menschen als bloße Objekte, die ich nach Belieben formen kann. Leider habe ich das Gefühl, einen Punkt erreicht zu haben, an dem die Leute anfangen, Dinge über mich zu bemerken, die schon als Kind erwähnt wurden. Als ich älter wurde, wurde mir klar, dass dies nicht normal war. Ich fing an, Gefühle für das zu opfern, was ich für die Situation für richtig hielt. Das Bedürfnis, mich zu maskieren, schwindet mit jedem Tag langsam. Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll oder ob ich überhaupt etwas tun soll.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie erkennen, dass Ihr Verhalten falsch ist. Sie erkennen auch, dass Ihre emotionalen Reaktionen abnormal sind. Da Sie diese Problembereiche identifiziert und sogar Schlussfolgerungen daraus gezogen haben, ist es wichtig, eine objektive Kritik zu suchen. Ich würde vorschlagen, einen Therapeuten aufzusuchen, der überprüfen kann, ob die Schlussfolgerungen, die Sie über Ihr Verhalten und Ihre emotionalen Reaktionen gezogen haben, korrekt sind. Es ist wichtig, dass Sie richtig denken.

Als Kind und junger Erwachsener haben Sie Familienmitglieder ausgenutzt und „schreckliche Dinge gesagt, nur um sie weinen zu sehen“. Praktisch alle Kinder haben Familienmitgliedern gemeine Dinge gesagt und später gelernt, dieses verletzende Verhalten zu kontrollieren.

Sie haben auch angegeben, dass Sie im Umgang mit Fremden eine angemessene emotionale Reaktion imitieren. Möglicherweise spüren Sie diese Emotionen nicht authentisch, aber es kann schwierig sein, sich emotional mit Fremden verbunden zu fühlen. Diese Fälle können auf ein potenzielles Problem hinweisen, aber ohne externe Validierung durch einen ausgebildeten Psychologen ist es schwierig, dies mit Sicherheit zu wissen. Ein Therapeut kann auch alle Aspekte Ihres Lebens untersuchen, einschließlich Ihrer Beziehungen, ob Sie andere psychische Symptome haben, ob Sie im Allgemeinen ein glücklicher Mensch sind und vieles mehr. In der Therapie ist es wichtig, alle Aspekte Ihres Lebens zu untersuchen, um festzustellen, ob die von Ihnen identifizierten Probleme tatsächlich Probleme sind, die behandelt werden müssen.

So wie eine Person, bei der ein unregelmäßiger Herzschlag auftritt (möglicherweise ein Hinweis auf ein Herzproblem), von einem Arzt untersucht werden sollte, sollten Sie eine externe Validierung von einem Psychologen einholen, um festzustellen, ob Sie ein psychisches Problem haben, das behandelt werden muss. Es ist der nächste logische Schritt. Wenn Sie falsch denken, sind auch alle Schlussfolgerungen, die Sie ziehen, falsch. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle