Postpartale Depression bei Männern
Sie denken, postpartale Depressionen treten nur bei Frauen auf?
Nein, Männer leiden unter Depressionen, nachdem das Baby ebenfalls geboren wurde. Eine seltenere Erkrankung kann, wenn sie nicht behandelt wird, sowohl das Neugeborene als auch die Mutter genauso betreffen wie die postpartale Depression der Mutter. (Eine postpartale Depression bezieht sich einfach auf eine Episode einer klinischen Depression, die nach der Geburt eines Babys auftritt.)
US-Nachrichten und Weltbericht hat die Geschichte:
Zehn Prozent der neuen Väter und 14 Prozent der neuen Mütter sind von Depressionen betroffen, sagt der Psychologe James F. Paulson, Assistenzprofessor für Pädiatrie an der Eastern Virginia Medical School in Norfolk, Virginia. Die meisten Männer und ihre Partner erkennen den Zustand jedoch nicht, wenn er auftritt entsteht. Die Symptome sind bei beiden Geschlechtern ähnlich, aber die Ursachen können unterschiedlich sein. Laut Experten können hormonelle Veränderungen zum Leiden einer Frau beitragen, während plötzliche und unerwartete Veränderungen des Lebensstils die Depression eines Vaters auslösen sollen. "Nach der Geburt des Babys ändert sich die Familienstruktur", sagt Thomas Newmark, Chef der Psychiatrie am Cooper University Hospital in Camden, New Jersey, und Organisator des APA-Workshops. „Es könnte Druck geben, sich wirtschaftlich um das Kind zu kümmern. Der Mann bekommt möglicherweise nicht die Aufmerksamkeit von seiner Frau, an die er gewöhnt war. Und natürlich ist sein Schlaf betroffen. “
Depressive Väter zeigen mit größerer Wahrscheinlichkeit als Mütter destruktives Verhalten, einschließlich vermehrten Alkohol- oder Drogenkonsums, Wutausbrüchen, Konfliktbeteiligung und Risikobereitschaft wie rücksichtsloses Fahren oder außerehelichen Sex. Einige, wie Hyman, entscheiden sich dafür, länger zu arbeiten.
Andere Anzeichen: eine depressive oder traurige Stimmung, Verlust des Interesses oder der Lust, Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, Verschlafen oder Schlafstörungen, Unruhe, Müdigkeit, Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuld, Konzentrationsstörungen und Selbstmord- oder Todesgedanken. Die Depression kann innerhalb von Tagen oder Wochen nach der Entbindung beginnen und ein Jahr oder länger andauern.
Wer erkennt den depressiven Vater zuerst? Die Mutter natürlich, die die Verhaltensänderungen in ihrem Partner sieht und weiß, dass etwas los ist.
Die gute Nachricht ist, dass postpartale Depressionen - sowohl bei Männern als auch bei Frauen - leicht behandelt werden können. Innerhalb weniger Monate fühlen sich die meisten Menschen, die an einer postpartalen Depression leiden, normalerweise besser.
US-Nachrichten und Weltbericht bietet auch diese 7 Tipps zur Behandlung von postpartalen Depressionen (bei Männern und Frauen):
- Teilnahme an von Krankenhäusern gesponserten Elternkursen.
- Entwurf eines Finanzplans zur Deckung der erwarteten Ausgaben für Babys.
- Entwicklung von Strategien für die gemeinsame Kinderbetreuung. Der Vater kann zum Beispiel eine nächtliche Fütterung mit Formel oder gepumpter Muttermilch durchführen.
- Behandlung von Ehe- oder Beziehungsproblemen, bevor das Kind geboren wird.
- Mieten Sie Haushaltshilfe oder bitten Sie ein Familienmitglied, einmal pro Woche Babysitting zu machen.
- Verstehen, dass sich das Sexualleben mit der Geburt ändert und möglicherweise ein Jahr oder länger nicht wieder normal wird.
- Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für neue Väter oder Lesen über Depressionen auf Websites wie PostpartumMen.com, einschließlich eines Screening-Tests für Männer.
Ein Baby zu bekommen ist eine große Veränderung im Leben - viel größer als die meisten Menschen, die es zum ersten Mal durchmachen. Seien Sie vorbereitet und wissen Sie, dass eine postpartale Depression eine echte Möglichkeit ist - sowohl für Mütter als auch für Väter.
