Was machen Psychologen? Die Antwort eines 10-Jährigen

Ich bin kein großer Unterhaltungskünstler, aber einmal im Jahr laden mein Mann und ich eine Schiffsladung Familie ein, den Tag mit uns zu verbringen. Normalerweise lade ich sie zum Mittag ein, aber da sie sich bei uns total wohl fühlen, kommen sie an ... wann immer. Nach den Umarmungen und Küssen holen wir nach, was neu ist, essen so viel ungesundes Essen wie möglich und wenn alle versammelt sind, nehmen die Kinder an unserer jährlichen Schnitzeljagd teil.

Um die Jagd zu verstärken (diese Kinder sind so schlau, dass sie Dinge zu schnell finden), gibt es auch einen Abschnitt mit Fragen und Antworten mit dem Titel „Wissenswertes über Ihre Familie“. Auf diese Weise können die Kinder interessante Informationen über ihre Cousins, Tanten, Onkel und Großeltern erhalten.

Typische Fragen: Wer gehört zum Streckenteam ihrer Schule? (Antwort: Cousin Dylan) Welches der vielen Talente von Tante Naomi macht Onkel Brian zu einem glücklichen Mann? (Antwort: Gourmetkochen) Welche zwei Personen in der Familie sind Psychologen? (Antwort: Tante Linda & Onkel Ron) Was machen Psychologen? (Antwort: Hilf verrückten Leuten!)

Nein, nein, nein, mein Schatz, 10 Jahre alt. Das tun Psychologen im Allgemeinen nicht, schon gar nicht Tante Linda und Onkel Ron. Zu glauben, dass dies wahr ist, hindert viele Menschen daran, Psychotherapie zu suchen oder ihre Therapie vor Freunden und Familie zu verbergen.

Ich kann es nicht sagen laut genug: Sie sind nicht verrückt, wenn Sie einen Psychologen sehen wollen.

In der Tat ist es wahrscheinlicher, dass Sie klüger, neugieriger und mutiger sind als die meisten anderen. Warum? Weil Sie daran interessiert sind, Ihr Leben zu untersuchen, Ihr Bewusstsein zu erweitern, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Ihre Beziehungen zu bereichern, widerstandsfähiger zu werden und Verantwortung für Ihr dunkleres Selbst zu übernehmen. Dies steht im Gegensatz zu vielen anderen Leuten, die einfach andere für ihre Schwierigkeiten verantwortlich machen und die Komplexität ihrer eigenen Psyche nicht kennen.

Was ist Psychologie? Es ist nicht das Studium von Verrückten. Es ist das Studium der menschlichen Erfahrung, das beinhaltet, wie wir denken, wie wir sprechen, wie wir uns fühlen, wie wir auf andere reagieren und vieles mehr.

Was ist Psychotherapie? Es ist eine einzigartige Erfahrung, in der Sie Ihre Psyche in einer unterstützenden, nicht wertenden Umgebung sicher erkunden und kennenlernen können. Die meisten Menschen suchen eine Therapie, weil sie den starken Wunsch haben, ihr Leben besser zu machen, aber nicht in der Lage sind, alte selbstzerstörerische Muster loszulassen. Zu den Schwierigkeiten zählen häufig Beziehungsturbulenzen, Kommunikationschaos, Verwirrung in der Karriere, Intimitätsprobleme, Angstzustände, Depressionen, Stress und Spannungen, die das gute Leben beeinträchtigen.

Wie kommt es zu Veränderungen in der Therapie? Es gibt keine einfache Antwort auf diese Frage.

Tikkun Olam, das jüdische Mandat, „die Welt zu heilen“, beginnt damit, uns selbst zu heilen. Wenn uns das Geheimnis unserer eigenen Persönlichkeit bekannt wird, können wir wirklich akzeptieren, wer wir sind. Wenn wir akzeptieren, wer wir sind, akzeptieren wir mehr andere. Wenn wir andere mehr akzeptieren, treten wir in ein größeres Leben ein.

Egal, ob Sie 10 oder 110 Jahre alt sind, ich hoffe, Sie werden nicht zögern, in stressigen Zeiten eine Psychotherapie aufzusuchen. Es könnte das Beste sein, was Sie tun können, um eine bereicherte, verbesserte, erleuchtete Existenz zu schaffen.