Eine schmerzhafte Wertschätzung

Danke für die seelenzerstörende Angst. Sagen Sie Amen, wenn die sinkende Depression Sie platt macht. Heben Sie Ihr Glas für sich wiederholende negative Gedanken.

"Was?" du kreischst. „Mein Verstand neckt mich und spielt mit meinen Emotionen zum Vergnügen. Und Sie - ausgerechnet Sie - begrüßen meine mentalen Gehirn-Tricks. Bist du glücklich, wenn mein Verstand mich in eine menschliche Brezel verwandelt? “

Kaum. Ich habe keine perverse Freude am Leiden einer anderen Person. Aber wenn Ihr verspottender Verstand Sie lächerlich macht, lassen Sie uns Dankbarkeit ausdrücken. Hören Sie mich an, bevor Sie in einer beschimpfenden E-Mail Beschimpfungen ausspucken.

Wir sind das auserwählte Volk - ausgewählt, um eine rätselhafte, teuflische Störung anzugehen. Wir können eloquent über die Funktionsstörung der psychischen Gesundheit sprechen. Wir verstehen ausgefranste familiäre Beziehungen, unerfülltes Potenzial und schwelende Bitterkeit.

Aber was ist mit den positiven Auswirkungen der psychischen Gesundheit? Böen der psychischen Gesundheit können Sie stürzen. Aber trotz seiner hurrikanartigen Kraft drängen Sie vorwärts. Sie sind geschlagen und verletzt, klar. Aber du bist auch besser. Lass uns erforschen.

Psychische Gesundheit vermittelt Sinn. So viele von uns schlurfen jeden Tag zur Arbeit und streben nach einer sinnvollen Existenz. Wir sind besessen von der neuesten TV-Show, den angesagtesten Marken und Kim Kardashians Liebesinteressen. Wir sind empört (wie kann er es wagen, sie auszuwählen?!) Über das Bachelorette-Finale. Aber inmitten von Kims leeren Tweets und umstrittenen Bachelorette-Finales sehnen wir uns nach einem tieferen Ziel.

Als Befürworter der psychischen Gesundheit haben wir einen intrinsischen Motivator, der stärker ist als jedes Schlagwort. Unsere psychischen Probleme haben uns gezeichnet. Aber sie haben uns auch gestärkt. Wir streben nach Stabilität, nicht nach sechs Zahlen, und begehren mehr als den neuesten Designeranzug und die neueste Game of Thrones-Saison.

Als ahnungslose psychische Probleme diesen selbstbewussten Teenager überfielen, schwor ich mir, andere zu ermutigen. Ich kneife mich an meinem Zufall. Hier habe ich eine öffentliche Plattform, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren. Ich sprach eindringlich über persönliche Kämpfe und bereitete mich darauf vor, Kommentare zu verdorren. Stattdessen schicken mir Fremde eine E-Mail und vertrauen mir ihre Ängste, Ängste und Unsicherheiten an. Ich bin demütig - sowohl von persönlichen Schwierigkeiten als auch von Lesern, die mich (mich ??) für Weisheit gewinnen.

Psychische Gesundheit vermittelt ein Gefühl des Mitgefühls. Wir haben ein tieferes Bewusstsein für menschliches Leiden durch unsere eigene gelebte Erfahrung. Unsere Relativität schafft starke Verbindungen. Familie und Freunde teilen Schwachstellen und schätzen Ihre Offenheit bei der Erörterung persönlicher Schwächen. Ihre Erfahrung und die daraus resultierende Demut überwinden Kommunikationsbarrieren. Sie genießen das reichhaltigere Leben, das mit der mächtigsten Konfession der Welt gefüllt ist: gemeinsame Erfahrung.

Verdammt, Depression! Halt die Klappe, Schizophrenie! Nimm das, Zittern! Wenn uns psychische Probleme beschäftigen, bitten wir um eine höhere Kraft zur Linderung. In meinem Bett zerknittert, aufdringliche Gedanken durch meinen Kopf flippend, ist es verlockend zu schreien: "Warum?" Aber als ich gealtert bin, hat sich die Warum-Frage zu etwas Tieferem entwickelt. "Warum kann ich - wie so viele andere - meine geistige Stärke nicht nutzen, um anderen zu helfen?" Dieser Toast im ersten Absatz? Es ist zu unserer kollektiven Stärke.