Dilemma in einer Beziehung

Ich bin eine 27-jährige Frau und habe kürzlich den Mann meiner Träume geheiratet. Mein Freund, der mich nie heiraten wollte, ein Mann, der immer gelogen hat und mir immer untreu war (wenn wir in einer Beziehung waren). Wir haben uns endlich getrennt, aber eines schönen Tages kam er zurück und bat mich, ihn zu heiraten. Da ich total in ihn verliebt war, stimmte ich irgendwie zu und heiratete letztes Jahr. (Ich denke, das wollte ich schon immer) Aber ein paar Tage später, nach der Heirat, fand ich heraus, dass er eine Woche vor unserem Hochzeitstag mit nicht einem, sondern zwei verschiedenen Mädchen geschlafen hat. Ich war am Boden zerstört und versuchte, die Beziehung zu brechen, aber irgendwie überzeugte er mich erneut, dass alles, was er getan hat, vor der Ehe war. Er wird das nie wieder wiederholen. Ich akzeptierte und stimmte zu, da ich jetzt wirklich sehen kann, was für ein veränderter Mann er geworden ist. Aber zwischen all dem Chaos traf ich den Kollegen meines Mannes und fing irgendwie an, mich oft auf Partys und Zusammenkünften zu treffen. Ich verstehe nicht, wie sich das anfühlt, aber es ist ein Jahr her und meine Anziehungskraft auf ihn (den Kollegen meines Mannes) wird immer stärker. Ich weiß nicht, wie ich es mit meinen Emotionen in Verbindung bringen soll. Ich kann einfach nicht aufhören an ihn zu denken. Wir sind wie gute Freunde und sehr förmlich, da er ein Junioroffizier meines Mannes ist. Ich weiß nichts über ihn, aber ich bin mir nicht sicher, was er von mir hält. Ich habe wirklich Angst vor diesen Gefühlen. Ich habe alles versucht, um nicht zu denken, da ich sehe, dass mein Mann wirklich hart arbeitet, um die Dinge zwischen uns besser zu machen. Aber es ist nur mein Verstand, der nicht aufhören kann, an ihn zu denken (den Kollegen meines Mannes). Hat es irgendwo etwas mit der Wut und Enttäuschung zu tun, die ich mit meinem Mann habe, oder nur mit einer vorübergehenden Attraktion? (Aus Indien)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 17.02.2020

EIN.

Sie stellen eine so große Frage, und ich bin beeindruckt, dass Sie den möglichen Zusammenhang zwischen der Anziehungskraft auf den Kollegen Ihres Mannes und Ihrer Wut hergestellt haben. Die Tatsache, dass Sie dies als Wahrscheinlichkeit identifiziert haben, bedeutet, dass es sich lohnt, dies als Erklärung zu untersuchen.

Wenn Ihre Anziehungskraft eine Art Rache ist, weil Sie wütend sind, kann es eine Art passive Aggression sein. Passive Aggression entsteht aus einer Fülle von wütenden Gefühlen und dem Wunsch, direkte Konflikte zu vermeiden. Wenn der Zusammenstoß zu unangenehm, schlecht beraten oder nicht durchführbar wäre, ist eine passiv-aggressive Reaktion wahrscheinlich. Passive Aggression entsteht im Kern aus der Ambivalenz, wütend sein zu wollen, aber weder die Fähigkeit noch die Bereitschaft zu haben, dies direkt zu tun. In Ihrem Fall haben Sie den Mann Ihrer Träume, aber seine Täuschung und mangelnde Treue haben Sie in ein Rätsel verwickelt.

Die Lösung? Eine Attraktion für seinen Kollegen.

Wie Sie im obigen Link erfahren werden, kann passive Aggression in verschiedenen Formen auftreten. Ihre stillen Fantasiegefühle gegenüber seinem Nachwuchskollegen wären die stille Version möglicher Zerstörung. Es wäre das Gegengewicht zu seiner Untreue und könnte das Potenzial haben, ihn so zu verletzen, wie er dich verletzt hat. Außerdem ist es in ein sozial akzeptables und formelles Umfeld gehüllt. Selbst wenn Ihr Mann Sie konfrontieren würde, wären Sie "unschuldig" genug, weil Ihr Verhalten nicht unangemessen war.

Wie der Artikel hervorheben wird, gibt es neben dem stillen, obstruktiven oder zurückhaltenden Verhalten auch andere Formen von passiv-aggressivem Verhalten

1. Mürrische, beleidigende oder negative Kommunikation
2. Leugnen, vergessen oder zögern Sie regelmäßig
3. Unverbindlich in ihren Vereinbarungen
4. Dinge unzureichend / mit wenig Sorgfalt tun
5. Kampf zwischen Unabhängigkeit und Abhängigkeit

Eine Möglichkeit besteht darin, dass Sie Schwierigkeiten haben, ihre Unabhängigkeit auf sozial verträgliche Weise auszudrücken. Wie bei vielen Menschen, die passiv-aggressiv sind, ist der Versuch, eine gewisse Kontrolle über ihr Leben auszuüben, äußerst frustrierend. Meistens sind sie nicht durchsetzungsfähig und wissen nicht, wie sie entschlossener und selbstsicherer sein sollen. Typischerweise haben sie Schwierigkeiten, sich durchsetzungsfähig und positiv auszudrücken.

Da dies häufig der Fall ist, würde ich empfehlen, das Buch zu lesen Grenzen: Wann man Ja sagt, wie man Nein sagt, um die Kontrolle über sein Leben zu übernehmen von Henry Cloud & John Townsend oder dem Buch Durchsetzungsvermögen: Wie Sie für sich selbst aufstehen und trotzdem den Respekt anderer gewinnen können von Judy Murphy. Beides ist hilfreich, wenn Sie mehr über Ihre Bedürfnisse und Probleme mit Ihrem Ehemann sprechen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @