Soll ich es meinem Therapeuten sagen?

Ich hatte eine sehr traumatische Kindheit mit emotionalem Missbrauch, Ersticken und Vernachlässigung durch einen Elternteil, der Drogen missbraucht. Ich wurde auch von älteren Kindern als Kleinkind durch meine Windel belästigt. Ich glaube, dass dies zur Entwicklung meiner schweren, chronischen Dissoziationsstörung und Zwangsstörung geführt hat. Ich sage das alles für den Kontext, nicht als Entschuldigung. Als Kind hatte ich schreckliche gewalttätige und sexuell abweichende aufdringliche Gedanken sowie PGAD in Verbindung mit ihnen. Ich hasste sie und wollte nichts mit ihnen zu tun haben und versuchte sie zu unterdrücken, war aber überzeugt, dass ich böse war. Die Therapie hat mir geholfen zu erkennen, dass sie damals nicht meine Schuld waren. Als Teenager entschied ich jedoch, dass diese Gedanken unvermeidlich waren und ließ schreckliche Szenarien in meinem Kopf spielen, anstatt sie abzulehnen, und masturbierte mit einigen von ihnen. Ich fand Online-Communities von Menschen, die diese Gedanken teilten, sie aber als harmlose „Knicke“ betrachteten, wenn sie nur durch Fiktion erforscht wurden. Ich hatte nie vor, auf einen von ihnen einzuwirken, und betrachtete sie als von meiner wahren Meinung getrennt, aber jetzt sehe ich, dass sie mich immer noch beeinflussten und ich möchte nichts mit ihnen zu tun haben. Ich glaube nicht, dass eine unmoralische Fantasie mehr harmlos sein kann. Ich wurde hyper-sexuell und ein chronischer Masturbator. Meine Zwillingscousins, die 7 Jahre jünger sind als ich, haben in meinem Zimmer geschlafen, als sie mein Haus besuchten. Ich war zwischen 15 und 17. Als ich wusste, dass sie eingeschlafen waren, masturbierte ich schweigend. Es ist ein paar Mal passiert. Ich denke, sie haben geschlafen und ich glaube nicht, dass sie es wussten, aber es verfolgt mich jeden Tag und die Reue und der Ekel, die ich fühle, sind unbeschreiblich. Es hatte nichts mit ihrer Anwesenheit zu tun, ich wollte nur zum Orgasmus kommen, aber es war so verantwortungslos von mir, egal wie vorsichtig ich war. In dem einzigen anderen Fall berührte ich mich einmal zwanghaft durch meine Hose in einem Raum im Obergeschoss ihres Hauses, nur für eine Sekunde, und plante anzuhalten, bevor jemand eintrat. Einer von ihnen kam unerwartet herein und ich war beschämt, tat aber so, als hätte ich nur einen Juckreiz, entschuldigte mich und ging, um meine Hände zu waschen. Ich weiß nicht, ob ich es meinem Therapeuten sagen kann, aber es frisst mich lebendig. Ich weiß nicht, ob diese Fälle für einen Minderjährigen rechtlich als Unanständigkeit gelten. Wenn ja, bin ich bereit, mich abzugeben. Ich möchte mich umbringen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie sind in einem instabilen und missbräuchlichen Haushalt aufgewachsen. Die Leute, die dich beschützen sollten, haben dich verletzt. Das hat dich gescheitert, als du am verwundbarsten warst. Kinder sind hilflos und müssen sich auf ihre Eltern verlassen, um sie zu schützen, aber nicht alle Eltern sind fähig, gut oder fürsorglich. Einige wurden von schlechten Eltern erzogen und einige von ihnen werden nachahmen, was ihnen angetan wurde. Eine kleine Minderheit der Eltern hat ihre Kinder absichtlich verletzt. Absichtlich oder nicht, die Auswirkungen einer schlechten Elternschaft können von Dauer sein. Aber zum Glück sind sie korrigierbar.

Als Erwachsener liegt es in Ihrer Verantwortung, den von Ihren Eltern verursachten Schaden zu korrigieren. Dies wird am besten durch Beratung erreicht. Viele Menschen sind wegen schlechter Elternschaft in Therapie.

Es ist gut, dass Sie bereits Fortschritte in der Therapie gemacht haben. Der nächste Schritt besteht darin, dieses Problem anzugehen. Ihre größte Herausforderung könnte jedoch Ihre Einstellung zur Schande sein. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie kein Verbrecher sind. Ihr Berater wird Sie nicht beurteilen oder zu Behörden machen. Sie haben nichts Illegales getan.

Es hat Mut gekostet, diesen Brief zu schreiben, und es wird Mut erfordern, Ihre Sexualität in der Beratung anzusprechen, aber es ist der wesentliche nächste Schritt. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie über Kindesmisshandlung und Vernachlässigung lesen. Sie erfahren mehr über die Auswirkungen auf Kinder und vor allem über die Fähigkeit zu heilen. Mit guter Beratung und der Bereitschaft, schmerzhafte Themen anzusprechen, ist Ihre Prognose positiv.

Sie können auch mit Ihrem Therapeuten die Möglichkeit besprechen, einen Sexualtherapeuten zu konsultieren. Sexualität ist ein kompliziertes und wenig verstandenes Thema, und Sie könnten von einem Spezialisten auf diesem Gebiet profitieren. Sie und Ihr Therapeut sollten den besten Ansatz für Sie besprechen.

Sie haben bereits Fortschritte in der Beratung erzielt. Es ist ein Beweis dafür, dass Beratung funktioniert. Es kann auch für dieses Problem funktionieren. Viel Glück.

Dr. Kristina Randle