Unter Funphobie leiden? Vielleicht brauchen Sie eine kleine Luxus-Therapie

Auf dem Kreuzfahrtschiff sehe ich beim formellen Nachmittagstee zwischen juwelenschönem Gebäck hin und her blicken und - vorbei an riesigen Yachten mit Hubschrauberlandeplätzen - Monaco mit unzähligen echten Smaragden und Saphiren, die auf den Terrassenstraßen getragen und verkauft werden.

Erstaunlich. Aber warum fällt es mir so schwer, im Moment präsent zu bleiben und das zu lieben?

Weil ich unter Luxusangst leide.

Ich brauche Luxus-Therapie.

Ernsthaft.

Für mich wie für viele andere bedeutet geringes Selbstwertgefühl, dass ich es nicht verdiene und Funphobie. Das liegt daran, dass wir glauben, dass wir so schreckliche Mängel haben, dass wir unsere Rechte an fast allen guten Dingen ausschließen.

Wir meiden Menschen, Vergnügen, Schönheit, Abenteuer und Gelegenheiten, weil unsere beiden „Krankheiten“ uns sagen, dass wir beim ersten Anflug von Freude hart bestraft werden, wie wir es verdienen: Diese angenehme, hübsche und / oder kostbare Sache wird es sein aus unseren Händen oder Herzen gerissen. Wir werden von stämmigen Türstehern gescholten, geschlagen und geschleudert.

Wir haben diese Ängste so geschickt verinnerlicht, dass wir sie nicht als Ängste betrachten. Einige von uns nennen sich stolz Minimalisten. Unter der Annahme einer moralischen Überlegenheit verspotten wir alle Dinge, die glänzend, kostspielig, auffällig und reich verziert sind.

Und was ist die verdichtete, konzentrierte, manchmal unabsichtlich karikaturistische Form all dieser Dinge, die wir verspotten und die wir tief im Inneren nicht verdienen?

Ja, Luxus.

Luxus, der sich je nach persönlichem Geschmack von Urwäldern bis hin zu Goldpalästen erstreckt, signalisiert etwas ganz Besonderes, entschuldigungsloses Vergnügen und absichtlichen Genuss.

Das heißt: Alles, was einige von uns mit geringem Selbstwertgefühl fliehen, fürchten und leugnen.

Jedes Schimmer-, Schnurr- und Dollarzeichen ist eine Herausforderung: Komm schon, du bist es wert.

Zu dem sagen wir: Nein, ich flippe nicht aus!

Ich habe das letzte Woche aus erster Hand gespürt, als ich trotz einer fast kataleptischen Lethargie eine Kreuzfahrt unternahm.

In dem Moment, als ich an Bord dieses schlanken Schiffes mit Kobaltflanken ging, war die Azamara QuestFragen überfluteten mich.

Warum lächeln mich meine Mitreisenden an? Warum geben mir Crewmitglieder, die mich "Madam" nennen, Tassen Eistee? Warum ist meine Kabine mit ihrer schneebedeckten Bettwäsche, Obstschale und Veranda so einladend für das seidige, ruhige, von Delfinen übersäte Meer?

Warum bringt mir der Zimmerservice Pfannkuchen auf ein Tablett, um zu essen, während Portofino in einer dampfenden mediterranen Morgendämmerung immer näher kommt, bonbonfarben, oder Marseille, das golden schimmert und dessen Kathedrale auf ihrem Hügel wachsam ist? Warum bin ich zu diesem exquisiten Dessertbuffet willkommen? Warum kann ich mich auf diesen weich gepolsterten Liegestuhl zwischen Meer und Himmel legen?

Für jemanden, der den größten Teil seines Lebens damit verbracht hat, sich selbst zu hassen, sind solche Fragen geradezu bedrohlich.

Die In-your-Faceness von Luxus ist das diametrale Gegenteil von Selbstverleugnung, der offensichtliche Ausdruck von Hey, vielleicht hasse ich mich nicht Wenn jeder nachfolgende Schimmer, Schnurren und Dollarzeichen anhält, kommt es näher, uns zu überzeugen. Das ist die Natur des Luxus, vielleicht sogar der Sinn. Es wird nicht zurückgehen.

Und ja, während Leben, Liebe und Vermögen verloren gegangen sind, um Luxus zu suchen, ist es für diejenigen von uns, die mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, eine Art Medizin. Nur in seiner Gegenwart zu sein, auch wenn wir nie einen Cent ausgeben, akklimatisiert unser widerstrebendes, selbsterniedrigendes Selbst, um Möglichkeiten und Fantasien zu befreien.

Was wäre, wenn ich diese Villa besitze, diesen Strand schwimme, dieses Armband trage und um die Welt kreuze?

Die Expositionstherapie - die schrittweise und immer näher an das heranrückt, was man befürchtet - hilft vielen Menschen, von Phobien zu heilen. Luxus-Therapie ist eine Art Expositionstherapie. Es fordert uns nur auf, uns unverfrorenem Vergnügen, Schönheit und (manchmal) Reichtum auszusetzen.

Stehen Sie fünf Minuten in seiner Gegenwart. Fühle dich widerstehen. Untersuche warum. Bleib das nächste Mal länger. Beobachten und dann - wenn auch nur ein bisschen - schwelgen.

Akzeptiere diese Herausforderung.

Dieser Artikel mit freundlicher Genehmigung von Spirituality and Health.