Stellt ich mir Probleme vor, die es eigentlich nicht gibt?

Ich habe jetzt seit fast vier Jahren einen Partner und im Laufe dieser Jahre hat er offensichtlich begonnen, mich sehr gut zu kennen. Er scherzt oft mit mir, dass ich "bipolar" bin oder "Stimmungsprobleme" habe. Dies ist, wie wahrscheinlich es auch sein mag, dass es ein Witz ist, hat mich immer irgendwie beeindruckt, weil ich mich persönlich so gefühlt habe.

Meine Stimmungen schwanken sehr oft, nicht bis ich nicht mehr funktionieren kann, sondern bis zu dem Punkt, an dem ich fast immer unglücklich bin. Ich werde einen Moment sehr glücklich sein und lachen, und ich werde mich an etwas erinnern, das mich in der Vergangenheit entweder über die Situation, in der ich mich befinde, oder über die Person, mit der ich zusammen bin, verärgert hat, und es macht mich wieder fast bis zum Punkt sehr unglücklich sich deprimiert und einsam fühlen. Es ist sehr seltsam. Dies kann überall und jederzeit passieren, aber hauptsächlich, wenn ich einen sehr langen Tag oder einen sehr emotional stressigen Tag hatte.

Außerdem fällt es mir sehr schwer, mich im Unterricht und auf andere arbeitsbezogene Projekte zu konzentrieren, nur weil ich mich nicht aus meinem Kopf heraushalten kann. Es ist oft bewölkt und sogar langweilig und ich verbringe normalerweise meine Zeit damit, in den Weltraum zu starren und nichts Besonderes zu sehen, wenn ich etwas tun sollte.Ich habe festgestellt, dass ich mich konzentrieren kann, wenn ich extrem stark über das Fokussieren nachdenke, aber das ist ungefähr das einzige Mal, dass es überhaupt nicht natürlich ist. An manchen Tagen werde ich ohne Grund weinen, nur um mich besser zu fühlen. Währenddessen denke ich normalerweise an all die schlechten Dinge, die im Laufe meines gesamten Lebens passiert sind. Kurz nach diesen langen Weinen (ich kann stundenlang weinen) werde ich mich nur darüber lustig machen und die meiste Zeit ist es so, als wäre es nie passiert. Dies hat eine sehr angespannte und verwirrende Atmosphäre für meine Beziehungen geschaffen, egal ob sie meine Familie oder mein Partner sind, weil sie manchmal unerklärliche oder übertriebene Gefühle gegenüber kleinen Dingen sind. Ich bin mir nicht sicher, ob dies ein kleines Problem ist und ich sollte Hilfe suchen oder ob es nichts ist.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Eine Möglichkeit, dies herauszufinden, besteht darin, einen Termin mit einem Berater für psychische Gesundheit für eine Bewertung zu vereinbaren. Ich habe nicht genügend Informationen, um eine Diagnose zu stellen. Was ich können Ihnen sagen, dass das, was Sie melden, für einen 18-Jährigen nicht üblich ist und durchaus darauf hinweisen könnte, dass Sie ein behandelbares Problem haben.

Als Faustregel gilt für mich, dass es an der Zeit ist, sich keine Sorgen mehr zu machen und stattdessen eine professionelle Beurteilung zu erhalten, wenn sich ein Verhalten oder Gefühl negativ auf Beziehungen oder das tägliche Funktionieren auswirkt. Sorgen werden die Situation nicht verbessern. Wenn Sie mit einem Berater sprechen, können Sie das Problem möglicherweise benennen und herausfinden, was Sie dagegen tun können.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie