Überprüfen Sie Ihr unsichtbares Gepäck

Kennen Sie das unsichtbare Gepäck, das Sie herumschleppen? Sie wissen, das Gepäck, mit dem sich alles schwer anfühlt; das macht es schwer, einfach zu sein; das macht es dir schwer, den Moment zu genießen.

Möchten Sie das Gepäck an der Tür überprüfen, damit Sie nicht nur Ihren Tag genießen, sondern auch einen feierlichen, anerkennenden und dankbaren Ausblick haben?

Wenn ja, lesen Sie weiter. Einen Moment bitte. Es gibt eine Anforderung, die Sie erfüllen müssen, wenn Sie in diesem Bestreben erfolgreich sein möchten. Legen Sie Ihre Kreditkarte weg. Das kostet keinen Cent. Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie offen dafür sind, Ihre Denkweise zu ändern. Zur Verdeutlichung ist eine Denkweise das, woran Ihr Verstand fest glaubt, dass er über eine Situation nachdenken, darüber sprechen und darauf reagieren kann. Und du klammerst dich an diesen Glauben, als ob es die einzige Wahrheit ist.

Um Ihnen ein einfaches Beispiel zu geben:

Möglicherweise glauben Sie, dass die einzig angemessene Antwort auf das Dankeschön darin besteht, ein "Willkommen" zu erhalten. Wenn Sie, wie so oft, ein „Kein Problem“ erhalten, können Sie zusammenzucken und sich fragen, wohin die Manieren der jüngeren Generation gegangen sind, anstatt über diese kleine Veränderung in unserer Kultur zu schmunzeln.

Um Ihnen ein komplexeres Beispiel zu geben:

Sie mögen glauben, dass es für Kinder in Ordnung ist, Spaß am Spielen zu haben, aber wenn Sie erwachsen sind, müssen Sie all das beiseite legen. Wenn Ihr Ehepartner seine Freunde treffen möchte, um Golf oder Rennwagen zu spielen, können Sie Ihre Brauen zusammenziehen und sich fragen, wann er jemals erwachsen wird. Aber woran Sie vielleicht nie gedacht haben - für ihn oder für sich selbst - ist, dass das Spielen (nicht die Arbeit) das Herzstück fast aller kreativen und freudigen Aktivitäten ist.

Wenn Sie Ihr unsichtbares Gepäck aufgeben, nehmen Sie es nicht auf eine Tagesreise mit. Wenn Sie dies tun, finden Sie, dass es schwer und umständlich ist, was es für Sie schwieriger macht, einen lockeren, angenehmen Tag zu haben.

Einige Beispiele:

Es ist ein besonderer Anlass. Sie machen sich selbst verrückt und versuchen, das perfekte Geschenk für diese schöne Person zu finden. Wenn Sie nur Ihre zwanghafte Suche nach dem bestmöglichen Geschenk überprüfen könnten, könnten Sie als Gegenleistung ein wunderbares Geschenk erhalten. Weitere bedeutsame Momente voller Liebe, Lachen und Leichtigkeit.

Oder vielleicht halten Sie an alten Ressentiments fest. Ein Familienmitglied hat sich schlecht benommen und entspricht nicht Ihren Erwartungen. Überprüfen Sie, ob Sie alle Geräusche ausschalten können. Legen Sie es in eine Luftpolsterfolie. Fahren Sie es zu einem Schließfach weit weg von zu Hause. Kehren Sie dann frei von Ressentiments nach Hause zurück und entscheiden Sie, was zu tun ist. Möchten Sie sie zu sich nach Hause einladen oder nicht? Willst du sie herzlich oder kühl begrüßen? Möchten Sie Interesse an dem zeigen, was sie gerade tut, oder nur Smalltalk machen? Es gibt keine richtigen Antworten. Treffen Sie einfach Entscheidungen, die Ihr Vertrauen stärken und Ihre Zufriedenheit wecken.

Wenn Sie Ihre Ressentiments überprüft haben, haben Sie die Freiheit, klar und offen zu entscheiden, was Sie tun möchten. Wenn Sie nicht von unsichtbarem Gepäck nach unten gezogen werden, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie sie jetzt anders sehen. Nicht weil sie sich verändert hat, sondern weil du dich verändert hast. Hurra dafür!

Stellen Sie sich nun vor, dass das Überprüfen Ihres unsichtbaren Gepäcks zur Gewohnheit wird. Was wird passieren? Wirst du dich um nichts kümmern? Nein, das ist nicht der richtige Weg.

Denken Sie daran, was passiert, wenn Sie Ihr physisches Gepäck am Flughafen aufgeben. Plötzlich fühlst du dich leichter. Sie genießen die Leichtigkeit der Bewegung. Sie schätzen es, eine schwere Last loszuwerden. Wenn Sie jedoch an Ihrem Ziel ankommen, müssen Sie Ihr Gepäck abholen. Ja, es kann wieder eine Weile dauern. Aber das nimmt nichts von den Momenten der Freiheit, die Sie früher hatten.

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