10 Dinge, die Sie über männliche Depressionen wissen sollten

Was für eine Frau wie eine Depression aussieht und sich anfühlt, mag für einen Mann nicht so sein, weshalb so viele Männer in Amerika falsch diagnostiziert oder ganz vermisst werden.

Angesichts der Tatsache, dass die Selbstmordrate von Männern drei- bis viermal so hoch ist wie die von Frauen, müssen wir uns über männliche Depressionen und ihre einzigartigen Symptome informieren. Das Folgende sind 10 Dinge, die Sie über männliche Depressionen wissen sollten, zusammengestellt aus Johns Hopkins Depression and Anxiety Bulletin und anderen Quellen.

1. Depressionen betreffen jedes Jahr etwa 6 Millionen amerikanische Männer und 12 Millionen amerikanische Frauen. Diese Zahlen erzählen jedoch nicht die Geschichte von Männern und insbesondere von älteren Männern.

2. Selbstmord bei Männern erreicht seinen Höhepunkt in den 20er Jahren und erneut in den 60er und 70er Jahren.

3. Viele Männer leiden unter „Depressionen ohne Traurigkeit“, was es für Hausärzte schwieriger macht, die Diagnose einer Depression zu stellen. Einige der Symptome dieser Art von Depression sind schwere Angstzustände, körperliche Beschwerden, Schlafstörungen sowie verminderte Energie und Selbstvertrauen als einige der primären Symptome.

4. Männer - häufiger als Frauen - fühlen sich bei Depressionen eher wütend, gereizt und frustriert als traurig.

5. Männer neigen dazu, anders mit Depressionen umzugehen als Frauen. Anstatt sich aus der Welt zurückzuziehen, können Männer rücksichtslos handeln oder ein zwanghaftes Interesse an Arbeit oder einem neuen Hobby entwickeln. Anstatt zu weinen, können sich Männer gewalttätig verhalten.

6. Männer missbrauchen häufiger Drogen und Alkohol, wenn sie sich mitten in einer Depression befinden, und finden möglicherweise Erleichterung bei den Schmerzen depressiver Gefühle. Dies kann es schwierig machen festzustellen, ob ein Problem spezifisch mit Alkohol oder Drogen zusammenhängt oder ob es sich hauptsächlich um eine Depression handelt.

7. Männer berichten häufig häufiger über körperliche Symptome als Frauen wie Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Schwindel, Brustschmerzen und Verdauungsprobleme. Sie sind sich jedoch oft nicht bewusst, dass diese Symptome mit Depressionen zusammenhängen.

8. Es kann genetische Unterschiede zwischen Depressionen bei Männern und Frauen geben. Vor fünf Jahren identifizierten Forscher der Universität Pittsburg 19 chromosomale Regionen, die mit einer Form der Major Depression verbunden waren, aber nur drei von ihnen waren sowohl bei Männern als auch bei Frauen signifikant miteinander verbunden. Die anderen 16 waren nur in einem Geschlecht verbunden.

9. Ein besorgniserregender Trend in jüngster Zeit ist die zunehmende Selbstmordrate bei jüngeren Männern, ein Trend, der bei jungen Frauen nicht zu beobachten ist. Die Mehrheit dieser Männer hat vor ihrem Tod nicht um Hilfe gebeten.

10. Die höhere Selbstmordrate bei Männern ist ein weltweites Phänomen. Einige Ausnahmen von der allgemeinen Regel bestehen beispielsweise bei älteren Frauen in Ungarn und in einigen asiatischen Ländern. Die Gründe, warum Männer sich häufiger selbst töten, sind komplex. Zu den Risikofaktoren zählen jedoch Arbeitslosigkeit, soziale Isolation, chronische Krankheiten und bestimmte Berufe, die Zugang zu Selbstmordmitteln haben.