Warum distanziert sich mein Freund?

Aus den USA: Ich habe meinen Freund vor 3 Jahren in der High School getroffen, er war meine erste Liebe und ich dachte, es wäre meine einzige Liebe. Mein Freund hatte eine schwere Vergangenheit, als er von Pflegeheim zu Pflegeheim sprang und dann in einem missbräuchlichen Adoptivheim landete. Ich habe ihm geholfen, aus dieser Situation herauszukommen, und er lebt jetzt bei einer Familie, die ihn als seinen eigenen aufgenommen hat.

Seitdem hatten wir ungefähr drei große Zwischenfälle, bei denen er einfach mit mir Schluss machte. Die ersten beiden waren wegen mir und ich kämpfe auch mit Problemen und werde in den Moment verwickelt und sage und tue Dinge, die ich nicht meine. Aber mein Freund ist derzeit ein Vollzeitstudent und ein Vollzeitangestellter, daher war er in letzter Zeit mehr als alles andere, was er zuvor war, sehr gestresst. Wir sehen uns jedoch jeden Tag, auch wenn er nach der Arbeit erschöpft ist. Er kommt vorbei, um abzuhängen und zu kuscheln. Er würde alles tun, um über unsere Zukunft zu sprechen und darüber, wie sehr er mich liebt.

Dann war er in der letzten Woche ruhiger als sonst und ich machte mir Sorgen, dass er nicht mehr bei mir sein wollte und ich fragte ihn immer wieder, ob er mich liebte. Und dann haben wir eines Tages eine SMS geschrieben und er war wirklich klein und ich habe ihn gefragt warum und er wurde komisch. Dann sagte er, er wolle die letzte Woche nicht bei mir sein und er hätte nicht gedacht, dass wir an unserer Beziehung arbeiten könnten. Doch am Tag zuvor war er bis drei Uhr morgens bei mir zu Hause und kuschelte und schaute Filme.

Seitdem macht nichts mehr und ich weiß nicht, was ich tun soll. Seitdem sind drei Tage vergangen und wir hatten ein Gespräch über das Telefon und er beendete den Anruf, indem er sagte, er müsse über alles nachdenken. Seitdem hat er in allen sozialen Medien alles aus unserer Beziehung gelöscht. Ohne ein Wort zu mir. Heute treffen wir uns. Und ich weiß nicht genau, was ich sagen oder tun soll. Ich möchte unsere Beziehung nicht verlieren, weil ich ihn wirklich liebe und ich weiß, dass er mich liebt. Seine leibliche Mutter war stark bipolar und depressiv. Könnte das an ihn weitergegeben werden? Könnte das die Ursache für all das sein? Vielen Dank für Ihre Zeit.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 10.12.2019

EIN.

Es tut mir leid, dass die Zeit zwischen dem Schreiben und der Beantwortung zu lang ist, um Hilfe für ein Meeting zu leisten, das an dem Tag stattfinden sollte, an dem der Brief gesendet wurde. Ich vermute jedoch, dass dieses Problem noch nicht gelöst ist.

Sowohl Sie als auch Ihr Freund hatten einen schwierigen Start. Sie haben sich gefunden und sich wie Überlebende eines Schiffswracks an ein Rettungsfloß geklammert. Sie haben sich gegenseitig beim Überleben geholfen, indem Sie sich gegenseitig Liebe und Unterstützung gegeben haben. Aber das Leben ist nicht die Titanic. Eine oder beide Personen müssen nicht „sterben“. Es kann ein viel glücklicheres Ende geben - wenn jeder Mensch das Ufer des Erwachsenenalters erreicht und ein glückliches Leben mit oder ohne einander führt.

Ihr zwei habt euch kennengelernt, als ihr erst 16 seid. Ihr wächst und verändert euch. Es kann sein, dass das, was Sie damals brauchten, nicht das ist, was Sie jetzt brauchen.

Ich glaube nicht, dass dein Freund bipolar ist. Ich glaube, er kämpft. Einerseits ist er möglicherweise bereit für ein unabhängigeres Leben, in dem er die Freiheit hat, sein Studium und seine Arbeit ohne die Verpflichtungen einer Beziehung zu erkunden. Andererseits möchte er nicht das Gefühl haben, Sie zu verlassen . Aber dich jeden Tag zu sehen und ständig auf Texte zu reagieren, kann mehr sein, als er vernünftigerweise tun kann oder sollte.

Ich denke, Sie wissen, dass Sie herausfinden müssen, wer Sie außerhalb dieser Beziehung sind. Einerseits versetzt Sie die Möglichkeit, alleine zu sein, in Panik, sodass Sie Ihrem Freund gemeine Dinge sagen und ihn noch mehr drängen. Auf der anderen Seite wissen Sie, dass Ihr ständiges Bedürfnis nach Beruhigung für ihn hart und für Sie ungesund ist.

Ich denke, Sie könnten davon profitieren, wenn Sie für eine Weile einen Therapeuten aufsuchen. Ein Therapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihr Unterstützungssystem zu erweitern alles Ihre emotionalen Bedürfnisse werden nicht an Ihren Freund weitergeleitet. Ebenso wichtig ist, dass die Therapie Ihnen helfen kann, herauszufinden, wer Sie als separater Erwachsener sind.

Eine gesunde Beziehung besteht aus zwei starken Menschen, die voneinander abhängig und nicht abhängig sind. Sobald Sie alle Wege gefunden haben, um ins Erwachsenenalter überzugehen, sind Sie an einem besseren Ort, um Ihre Beziehung neu zu bewerten.

Noch etwas: Ein ständiges Bedürfnis nach Kuscheln ist für keinen von euch gesund. Lassen Sie diese Zeiten seltener und spezieller sein und sie werden bedeutungsvoller sein. Wenn Sie jeden Tag körperliche Bestätigung benötigen, kann Ihnen ein pelziges Haustier beim Übergang zu einem gesünderen Gleichgewicht helfen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie