Mid-Life Drug Craving?

Ich bin 40 Jahre alt, professionell und von außen bin ich mir sicher, dass es mir ziemlich gut geht. Ich bin in einem Job, der ein "Traumjob" sein sollte. Ich bin seit langer Zeit glücklich in der Therapie und ich glaube, ich bin ziemlich selbstbewusst. Viele von mir sind jedoch in meinem Berufsleben gefesselt und es war in letzter Zeit sehr unbefriedigend.

Ich hatte in meiner Jugend meinen Anteil an Depressionen, Angstzuständen usw., aber ich hatte das Glück, nie einen starken Drang nach illegalen Substanzen zu haben. Ich habe nur einmal in meinem Leben einen Joint geraucht und abgesehen von leichtem Trinken ist das alles. Jetzt, mit 40 Jahren, bin ich in seltsamen Momenten bei der Arbeit und wünsche mir zumindest eine ganze Tüte Topf, wenn nicht sogar mehr geistesverändernde Alternativen. Ich glaube, ich habe das Gefühl, ich würde alles tun, um komplett in den Müll zu gehen.

Es ist so ein seltsames Gefühl, mitten im Leben zu sein. Ich habe Meditations- und Entspannungsübungen ausprobiert, um meinen unruhigen Geisteszustand auf gesunde Weise zu verändern. Ich sollte glücklich sein, aber ich bin es nicht. Was bedeutet es so spät in meinem Leben? Vielen Dank!!

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich glaube nicht, dass Ihr Alter viel mit Ihrem Wunsch zu tun hat, Drogen zu nehmen. Jüngere Menschen sind möglicherweise anfälliger für Drogenkonsum, aber Menschen konsumieren Drogen in jedem Alter. Wie Sie sagten, ist ein Großteil Ihrer Identität eng mit Ihrem Berufsleben verbunden. Sie haben Ihr Berufsleben als derzeit unzufrieden beschrieben. Ihr Wunsch, Drogen zu nehmen, kann das Ergebnis Ihrer Unzufriedenheit mit Ihrer Karriere und entsprechend mit anderen Aspekten Ihres Lebens sein.

Sie haben nicht genau angegeben, wo das Problem liegen könnte. Es könnte ein kleines Problem oder etwas Größeres sein, aber ohne weitere Informationen ist es schwierig zu wissen, was falsch sein könnte.

Menschen konsumieren Drogen aus verschiedenen Gründen, aber sie tun dies oft, um der Realität zu entkommen. Hoch zu sein "fühlt sich gut an" in dem Sinne, dass sie nicht länger über ihre Probleme nachdenken oder sich mit ihnen befassen müssen. Biochemisch gesehen ist es vorübergehend angenehm, hoch zu sein, was ein weiterer Grund ist, warum Menschen Drogen konsumieren.

Drogenkonsum ist nicht die Antwort auf Ihr Problem. Es hat nur das Potenzial, die Situation zu verschlimmern. Meine Empfehlung wäre, dies ausführlich mit Ihrem Therapeuten zu besprechen. Wenn Sie dies bereits getan haben, ist es möglicherweise an der Zeit, über einen anderen Therapeuten nachzudenken. Einige Therapeuten sind in einigen Bereichen sehr kompetent, in anderen jedoch nicht. Vielleicht hat Ihr Therapeut Sie einfach so weit gebracht, wie er oder sie kann. Ich kann nichts davon aus einer solchen Entfernung wissen, aber ich erkenne die Möglichkeit an, dass Änderungen produktiv sein könnten. Eine neue Analyse Ihrer Situation kann Aufschluss darüber geben, was möglicherweise falsch ist. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle