Impuls und Neid: Wenn Sie dieses Auto nicht kaufen sollten

In unserer modernen Welt sind wir oft mit Situationen konfrontiert, in denen uns das fehlt, was andere besitzen. Egal, ob es sich um die schicke neue Uhr eines Freundes, die Wohnung eines Kollegen in der Stadt, eine schaumige Tasse Kaffee auf einer Werbetafel oder das neue Baby des Nachbarn handelt, wir sind von Dingen umgeben, die andere haben, und wir tun es nicht.

Neid ist eine dieser schmerzhaften Emotionen, die die meisten Menschen zu vermeiden versuchen. Es ist eine komplizierte Mischung aus Verlangen und Sehnsucht mit anderen Emotionen wie Minderwertigkeit, Frustration, Wut und Unzufriedenheit. Marketingkampagnen sollen oft Neid hervorrufen, aber ihr Ausdruck ist sozial inakzeptabel.

Und Neid wird wie viele andere Emotionen durch seine nützlichen und zerstörerischen Auswirkungen auf unser Verhalten noch komplizierter. Neid kann dazu führen, dass wir härter arbeiten, nach mehr streben und auf eine Weise innovieren, die es uns ermöglicht, das zu erreichen, was wir uns wünschen. Neid kann aber auch dazu führen, dass wir uns boshaft und ärgerlich gegenüber anderen fühlen und uns auf eine Weise verhalten, die langfristig nicht gut für uns ist, z. indem wir Geld ausgeben, das wir nicht haben, zu viel essen oder andere ungesunde Entscheidungen treffen.

Was ist der Unterschied zwischen nützlichem und destruktivem Verhalten? Wann führt dies zu einem positiven Streben nach mehr und einer Verbesserung unseres Lebens, und wann werden wir wahrscheinlich schmerzhaften sozialen Vergleichen, bitterem Groll und impulsiven, riskanten und potenziell schädlichen Verhaltensweisen nachgeben?

Eine aktuelle Studie in Emotion untersucht den Zusammenhang zwischen Neid, impulsivem Verhalten und Selbstkontrolle. Neid kann laut den Autoren viele Formen annehmen.

Manchmal erleben wir Neid als einfaches Verlangen: "Das will ich." In anderen Fällen sehnt sich Neid nach etwas, das wir nicht mit der Motivation verbunden haben, andere niederzureißen. Obwohl sich beide frustrierend anfühlen können, beinhaltet die Sehnsucht, andere niederzureißen, oft auch Scham und Minderwertigkeit.

Diese komplizierte, schmerzhafte Emotion ist schwer zu vermeiden. Dies wird tendenziell dadurch ausgelöst, dass wir uns ungünstig mit jemand anderem vergleichen. Diese Vergleiche und Urteile sind spontan, automatisch und unfreiwillig.

Wir müssen nicht dem Neid ausgeliefert sein. Es gibt mehrere Strategien, die uns helfen, die Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten. Dies sind in der Regel jene klassischen Strategien, die uns helfen, schmerzhafte Emotionen zu kontrollieren, indem wir beispielsweise die Aufmerksamkeit von der Situation ablenken, neidische Gedanken erkennen und die Bedeutung ändern, die wir daraus ableiten.

Diese Strategien funktionieren gut, bis unsere Selbstkontrolle besteuert ist. Wenn wir körperlich oder geistig erschöpft sind, sind wir weniger in der Lage, unsere neidischen Impulse zu kontrollieren. Wenn wir erschöpft, abgelenkt, betrunken oder auf andere Weise gestresst sind, verringern wir unsere Fähigkeit, unsere Emotionen zu beeinflussen. In diesen Zeiten handeln wir mit neidischen Gefühlen, ohne Rücksicht auf soziale, finanzielle, gesundheitliche oder andere Konsequenzen.

Unsere begrenzte Fähigkeit zur Selbstkontrolle ist wichtig zu berücksichtigen. Entscheidungen über den Kauf eines neuen Autos, die Bestellung eines Eisbechers oder den Kauf eines teuren Paares Schuhe sind eher irrational und werden von Neid beeinflusst, wenn Sie überfordert, geistig müde, betrunken oder einfach übermäßig hungrig sind.

Das Ergebnis? Vermeiden Sie es, einzukaufen oder einfach nur nach etwas zu suchen, wenn Sie nicht zu 100 Prozent ausgeruht und entspannt sind.