Wo fange ich überhaupt an, mein Leben besser zu machen?

Von einem Teenager in den USA: Ich bin 17 Jahre alt, als ich 15 Jahre alt war, starb mein älterer Bruder aufgrund einer langfristigen Heroinsucht. Er war mein bester Freund und ich sah ihn sterben. Da ich in der High School bin, war der einfachste Weg für mich, den Schmerz auszuschließen, das Feiern. Irgendwann kam das, um mir ins Gesicht zu schlagen, und ich musste mich mit dem Schmerz auseinandersetzen, den ich so lange auf einmal weggeschoben hatte.

In letzter Zeit verstehe ich mich mit niemandem in meiner Familie. Ich fühle mich extrem allein und ich habe das Gefühl, dass ich niemanden habe, zu dem ich gehen kann, wenn ich Hilfe brauche. Ich versage alle meine Klassen und der Alltag scheint schlimmer zu werden. Ich fühle mich verloren und da ich mein Auto totalisiert und mein Telefon verloren habe, habe ich das Gefühl, dass ich nicht nur niemanden habe, sondern auch nichts, keinen Job, kein Geld, kein Auto, kein Telefon. Ich fühle mich so und bin wirklich traurig und wütend auf mein Leben bin ich an einem Bruchpunkt. Ich habe versucht, Beratung und Antidepressiva, die mich nur emotional taub gemacht. Ich fühle mich hoffnungslos. und ich bin mir nicht sicher, was ich zu diesem Zeitpunkt tun soll. Ich will nur aufgeben.

Meine Eltern sind ständig wütend auf mich wegen meiner Wahl bei Freunden oder ehrlich gesagt wegen allem, worüber sie wütend auf mich sein können. Ich kann mich nicht an eine Zeit erinnern, in der ich sie stolz gemacht habe. Alles, was ich jetzt für sie bin, ist ein Problem. Meine älteren Geschwister behandeln mich genauso. Ich habe versucht, ihnen zu sagen, dass ich depressiv bin, aber sie behandeln es so, als hätte ich nichts, worüber ich depressiv sein könnte und dass ich erwachsen werden muss. Ich bin so nah dran, alles aufzugeben. Wo fange ich überhaupt an, mein Leben besser zu machen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 21.05.2018

EIN.

Gehen Sie zurück zu Ihrem Therapeuten und nehmen Sie Ihren Brief mit. Sie haben eine artikulierte und herzliche Beschreibung Ihrer Gefühle und Verwirrungen geschrieben. Wenn Sie es zusammen lesen, kann Ihr Therapeut besser verstehen, womit Sie es zu tun haben.

Du hast einen Bruder verloren und deine Eltern haben einen Sohn verloren. Es ist keineswegs ungewöhnlich, dass Trauer lange anhält und viele Formen annimmt, von selbstzerstörerischen Verhaltensweisen über Depressionen bis hin zu Wut. Ungelöste Trauer bringt eine Familie oft in Aufruhr, da verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise damit umgehen. In Ihrem Fall schätze ich, dass es für Sie schwierig ist, weiterzumachen und das Leben zu führen, das Ihr Bruder niemals haben wird.

Bitte pass auf dich auf. Medikamente können einigen helfen, aber Trauer ist nichts, was Sie wegmedikamentieren können. Geh zurück zur Therapie. Wenn dieser Therapeut nicht anspricht, suchen Sie einen anderen Therapeuten, der sich auf Trauer spezialisiert hat. Sie - und Ihre Familie - verdienen die Hilfe.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie