Warum bin ich so tränenreich?

Von einem 16-jährigen Mädchen in den USA: Ich habe mich bemüht, meine emotionalen Reaktionen zu kontrollieren, normalerweise weinend, seit ich mich erinnern kann. Ich bin nicht sicher, was es auslöst, aber ich bin sicher, dass es nur bei Erwachsenen passiert, einschließlich meiner Eltern. Immer wenn sich das Gespräch auf etwas anderes als Smalltalk bezieht, besteht die Möglichkeit, dass ich weinerlich werde. Ich habe gesehen, dass es auch vorkommt, wenn sich ein Lehrer scherzhaft über mich oder einen anderen Schüler lustig macht. Obwohl ich mir ihrer Unbeschwertheit bewusst bin und den Witz vielleicht sogar lustig finde, werde ich immer noch weinerlich.

Dieser Aspekt meines Lebens hat es unmöglich gemacht, mich mit Lehrern zu treffen, um zusätzliche Hilfe zu erhalten oder sogar mit meinen Eltern oder anderen Erwachsenen über persönliche Angelegenheiten zu sprechen, ohne mir selbst bewusst zu werden, wenn ich verärgert bin. Ansonsten scheine ich eine sehr ruhige und gesammelte Person zu sein, aber ich bin immer besorgt, dass diese andere Seite für mich offenbart werden könnte.

Ich schreibe das depressive Verhalten, das ich seit Beginn der High School entwickelt habe, auf dieses wiederkehrende Problem zurück. In diesem Jahr habe ich Schlaflosigkeit, mangelndes Interesse, Müdigkeit, Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit, allgemeine Traurigkeit und Handlungen der Selbstverletzung erlebt. Ich glaube auch, dass die soziale Angst, die ich entwickelt habe, auch von diesem Problem herrührt. Jede Strawinsky oder Erklärungen, um zu helfen, wäre sehr dankbar.
Danke für Ihre Unterstützung

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Manchmal ist es sehr schwierig zu bestimmen, was Ursache und was Wirkung ist, da sie oft in einer Schleife verlaufen. Verursacht Ihre Träne Depressionen und Schlaflosigkeit oder führen Schlaflosigkeit und Depressionen dazu, dass Sie sich bei Erwachsenen zerbrechlich fühlen? Fühlen Sie sich bei Erwachsenen besonders zerbrechlich, weil Sie wissen, dass sie besorgt reagieren werden? Oder sehnen Sie sich nach ihrer Sorge, möchten aber nicht zugeben, dass Sie ihre Hilfe brauchen?

Was auch immer der Fall ist, Sie müssen nicht damit leben. Sie sagen, es geht schon seit Jahren. Ist das nicht lang genug?

Ich denke, es ist Zeit für Sie, mit jemandem zu sprechen, der die ganze Geschichte hören und Ihnen die Unterstützung und Hilfe anbieten kann, die Sie wirklich brauchen. Sie haben wichtige erste Schritte unternommen, um zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, und indem Sie uns hier geschrieben haben. Machen Sie jetzt bitte den nächsten Schritt in Richtung Selbstpflege und Heilung, indem Sie einen Termin mit einem Psychiater vereinbaren, der Ihnen regelmäßig Aufmerksamkeit und Hilfe schenken kann.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie