MEIN FREUND STELLT SEINE FREUNDE VOR MICH.

Mein Freund stellt seine Freunde vor mich.

Wir sind beide Ende 20 und seit 8 Jahren zusammen. Wir genießen es miteinander zu sein, er bringt mich zum Lachen und ich bringe ihn auch zum Lachen. Aber in letzter Zeit war ich sehr eifersüchtig. Er arbeitet viel und das einzige Mal, dass wir zusammen sind, sind an den Wochenenden. Aber er will diese Zeit nicht einmal mit mir verbringen. Alles, was er jemals tun möchte, ist mit seinen Freunden rumzuhängen, und wenn ich sauer auf ihn werde, denkt er, ich sei "verrückt", unvernünftig und kann mich nicht verstehen. Ich bin in letzter Zeit ziemlich oft wütend geworden. Und ich bin es leid, verrückt zu sein. Er glaubt, der Teil des Problems ist, dass ich nicht mit seinen Freunden rumhängen möchte. Bin ich wirklich verrückt? Was kann ich tun?

Ich denke, Sie stellen die falsche Frage. Mehr auf den Punkt gebracht: Warum können nicht zwei Menschen, die sich lieben und seit 8 Jahren zusammen sind, herausfinden, wie sie beide Menschen an den Wochenenden glücklich machen können? Du bist schon ziemlich lange zusammen. Ich vermute, dass es einen natürlichen Drang gibt, entweder eine dauerhafte Verpflichtung einzugehen oder weiterzumachen.

Auf der Website von Psychology Today heißt es: „Eine gute Art, über Ihre Beziehungen nachzudenken, ist, dass es wie ein Baby ist, das Sie beide geschaffen haben und für das Sie verantwortlich sind und das Sie pflegen. Wenn das Baby krank wird und es nicht gut geht, müssen Sie beide besorgt sein und sich steigern. Sie beide bleiben aufmerksam und setzen sich dafür ein, dass es gedeiht und wächst. Es ist eine Kombination aus bewusstem Verhindern, dass sich das Negative verschlechtert, und bewusstem Machen des Positiven zum Positiven. "

Sie listen einige hilfreiche Tipps auf, um dies zu erreichen:

„1. Einchecken miteinander. Ein häufiger Kritikpunkt ist: "Du fragst nie, wie es mir geht!" Wieder ein Symptom für Unterbrechungen und parallele Leben. Beschweren Sie sich nicht nur, sondern verstärken Sie das Muster: Sprechen Sie proaktiv über Sie und Ihre Aktivitäten, anstatt darauf zu warten, dass Ihr Partner Sie fragt und ärgerlich wird.

2. Nicht verteidigen Wenn Ihr Partner eine Beschwerde erhebt, versuchen Sie, diese einfache Reaktion der Verteidigung zu vermeiden - Nein, habe ich nicht - und stapeln Sie dann Beweise, um Ihren Fall zu vertreten. Grundsätzlich versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt, den anderen davon zu überzeugen, dass Sie Recht haben, er liegt falsch. Sie beginnen dann darüber zu streiten, wessen Realität richtig ist, wer mehr das Opfer ist.

3. Gegenangriff nicht. Gegenangriffe sind normalerweise der nächste Schritt in dem eskalierenden Argument: "Sie beschweren sich darüber, aber ich sage nichts darüber ..." Auch hier geht es um Machtkämpfe, nicht um gute. Ja, Ihre Beschwerden sind möglicherweise gültig, speichern Sie sie jedoch für den Moment.

4. Planen Sie ein paar Mal. Okay, genug negativ. Denk positiv. Weil es so einfach ist, mit dem Autopiloten auseinander zu driften, müssen Sie sich gegen die Trägheit stellen und Verabredungen, Landungen und Wochenendausflüge planen. Sie müssen beide positive gemeinsame Erfahrungen machen, um dem Alltäglichen entgegenzuwirken, gute Erinnerungen aufzubauen und sich auf etwas zu freuen. “

Das Thema um seine Freunde ist nur das Thema, um das sich dieses viel wichtigere Thema dreht. Wenn Sie beide etwas nicht ausarbeiten können und beide einigermaßen zufrieden sind, wie Sie Ihre Freizeit verbringen, wirft dies die Frage auf, wie Sie ein gemeinsames Leben führen werden. Möglicherweise haben Sie sehr unterschiedliche Bilder in Ihren Köpfen, wie das Erwachsenenleben aussehen sollte. Ich hoffe, Sie haben beide den Mut, direkt darüber zu sprechen, anstatt über seine Freunde zu streiten. Es ist ein sehr wichtiges Gespräch.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 18. Mai 2007 hier veröffentlicht wurde.