Selbstmord ist nicht die Antwort auf Ihre Situation

Sie befinden sich am Ende Ihres Seils und können es nicht mehr lange aushalten. Sie haben Schmerzen und leiden und Sie haben das Gefühl, dass es keine Hoffnung gibt. Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Dienste eines professionellen Beraters in Anspruch zu nehmen.

Als veröffentlichter Autor eines Managements von Angstbüchern und als Laie sind hier fünf Gründe aufgeführt, warum Selbstmord keine Option für Ihre Probleme ist.

1. Dinge ändern sich im Laufe der Zeit

Unabhängig von Ihrer Situation bleiben die Dinge nicht gleich. Sie mögen sich heute sehr schlecht fühlen, aber es wird nicht ewig dauern. Denken Sie an diese Tatsache: Unabhängig von Ihrer aktuellen Situation ändert sich alles im Laufe der Zeit. Dies schließt Ihre aktuelle Situation ein. Nichts bleibt für immer gleich.

2. Es gibt immer andere Optionen… immer

Sie fühlen sich vielleicht verloren und verwirrt, aber die Antworten auf Ihre spezifischen Probleme sind da draußen. Der Schlüssel ist, dass Sie die Antworten finden müssen. Die Antworten auf Ihr Problem werden nicht zu Ihnen kommen. Wie bereits erwähnt, besteht der erste Schritt bei der Suche nach einer Lösung für Ihr Problem darin, sich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.

3. Sie können die Zukunft nicht vorhersagen

Sie sind ängstlich, verwirrt und wissen nicht, wohin Sie sich wenden sollen. Sie denken, dass es keine Hoffnung für Sie gibt. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, beachten Sie die 99% -Regel. Die 99% -Regel besagt, dass niemand die Zukunft mit hundertprozentiger Sicherheit vorhersagen kann. Selbst wenn das passiert, wovor Sie Angst haben, gibt es Umstände und Faktoren, die Sie nicht vorhersagen können und die zu Ihrem Vorteil genutzt werden können.

Sie verpassen beispielsweise die Frist für ein Projekt, an dem Sie in den letzten Monaten gearbeitet haben. Alles, was Sie befürchtet haben, wird wahr. Plötzlich kommt Ihr Chef in Ihr Büro und sagt Ihnen, dass die Frist verlängert wird und dass er vergessen hat, es Ihnen am Vortag mitzuteilen. Dieser unbekannte Faktor verändert alles. Wir sind vielleicht neunundneunzig Prozent richtig darin, die Zukunft vorherzusagen, aber alles, was man braucht, ist, dass dieses eine Prozent einen großen Unterschied macht.

4. Konzentrieren Sie sich auf die Fakten Ihrer Situation und nicht auf Ihre Gedanken

Wenn Menschen depressiv sind, verlassen sie sich auf ihre ängstlichen, deprimierenden und negativen Gedanken. Das ist ein großer Fehler.

Ihre ängstlichen Gedanken sind übertrieben und basieren nicht auf der Realität. Wenn Sie depressiv sind, konzentrieren Sie sich auf die Fakten Ihrer aktuellen Situation und nicht auf das, was Sie denken. Nehmen Sie nichts in Bezug auf Ihre aktuelle Situation an. Bitten Sie sofort einen Fachmann um Hilfe.

5. Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn es so schlimm ist

Wenn die Dinge so schlecht sind, dass Sie nicht mehr funktionieren können, lassen Sie alles fallen und gehen Sie sofort zu Ihrem örtlichen Krankenhaus oder Krisenzentrum. Die Leute dort werden sich sofort um Ihre Situation kümmern.

Keine Situation ist hoffnungslos. Ihre Lieben, Freunde, Verwandten, Gott, Berater für psychische Gesundheit, Priester, Minister usw. sind gute Quellen der Hilfe. Sie sind alle bereit, Ihnen zu helfen, und sie können etwas bewirken, aber Sie müssen bereit sein, diese Hilfe zu nutzen. Nutzen Sie unabhängig von Ihrer Situation die Hilfe, die Sie umgeben.