Ich brauche nicht viel, um wütend zu werden

Aus Großbritannien: Ich habe 2 kleine Kinder, die seit 5 Jahren verheiratet sind. Ich bin auch Student. Ich ärgere mich sehr leicht über kleine Dinge und habe das Gefühl, dass ich mit dem ganzen Betrieb des Haushalts, des Ehemanns und des Studiums nicht mehr fertig werden kann. Mein Mann ist eine sehr kalte Person und das betrifft mich auch sehr. Jedes Mal, wenn ich versuche, mit ihm zu sprechen (und ich habe viel versucht), hört er einfach nie zu. Ich mache weiter mit der Tatsache, dass wir Zeit für uns selbst brauchen, aber er sagt immer, dass er beschäftigt ist (er arbeitet im Schichtdienst) oder zu müde ist oder einfach nur zu Hause entspannen möchte.
Ich liebe meine Kinder sehr, aber manchmal möchte ich nach einem stressigen Tag mit ihnen meine Koffer packen und gehen. Ich weiß, dass sie mich alle lieben, aber mein Mann zeigt es heutzutage sehr selten…
Er macht auch eine offene Universität, also sind wir sehr beschäftigt, aber ich habe das Gefühl, dass dies zu mehr Arbeit auf meiner Seite (Haushaltsgegenstände) beigetragen hat und dass er einfach abwesender ist. Ich kämpfe viel, ich denke oft, ihn zu verlassen, aber ich habe wegen der Kinder nicht den Mut. Er ist ein fantastischer Vater, aber ich fühle mich von ihm getrennt, weil ich nie mehr einen Blick bekomme. Ich vermisse die Zeiten, bevor wir Kinder hatten, und sage, dass ich mich schuldig fühle, weil ich mein Leben ohne meine Kinder jetzt nicht sehen würde. Als Mutter, Ehefrau und Studentin ist es harte Arbeit und ich finde es manchmal sehr stressig.
Ich brauche nur wirklich einen Rat und wenn möglich Unterstützung.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich denke, Sie sind gestresst und gereizt, weil Ihr Leben zu stressig ist. Das Gleiche gilt für Ihren Ehemann. Sie haben beide eine große Last auf sich genommen. Arbeit, Schule, Haushalt, Kinder. Ich vermute, dass keiner von euch genug Schlaf oder genug Zeit für ein paar bekommt.

Im Gegensatz zu anderen großen Problemen war dieses geplant. Das macht es nicht weniger schmerzhaft, aber es bedeutet, dass Sie es ein wenig überdenken können. Sie haben beide beschlossen, wieder zur Schule zu gehen. Ich vermute, dass Sie beide das Gefühl hatten, dass mehr Bildung Ihnen und der Familie helfen wird, eine bessere Zukunft zu haben. Aber vielleicht haben Sie nicht darüber nachgedacht, was dies für Ihre Gegenwart bedeuten würde.

Ist es für Sie und Ihren Ehemann möglich, die Begriffe zu wechseln, damit einer zu Hause die Lücke schließen kann, während der andere studiert? Gibt es eine Möglichkeit für Sie, ein bisschen mehr Hilfe wie einen Babysitter für die Kinder für ein paar Stunden Lernzeit am Wochenende zu bekommen? Wenn die Finanzen dies nicht zulassen, gibt es eine Möglichkeit für Sie, die Kinderbetreuung mit einem anderen Schüler, der Eltern ist, zu tauschen, damit Sie jeweils eine ununterbrochene Zeit für Ihre Schularbeit oder für ein Date mit Ihren Ehepartnern haben? Werden Sie kreativ und können Sie möglicherweise den Stress reduzieren.

Ich wundere mich Wie Sie sprechen mit Ihrem Mann. Ohne Sie beide zu kennen, weiß ich nicht genau, was Sie gemeint haben, als Sie ihn als "kalt" beschrieben haben. Vielleicht ist er es. Oder vielleicht ist er genauso überwältigt wie Sie und so zeigt er es.

Möglicherweise interpretiert er Ihre Bemühungen, mit ihm zu sprechen, als kritisch oder anklagend. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, versuchen Sie, mit ihm mitfühlend darüber zu sprechen, wie schwer es auch für ihn sein muss. Wie meine Großmutter immer sagte: "Mit Honig bekommt man mehr Bienen als mit Essig."

Ihr zwei müsst ein starkes Team sein, um zum Abschluss zu kommen. Ich hoffe, Sie können zusammenarbeiten, um sich gegenseitig zu unterstützen und Ihre Ziele zu erreichen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie