Psychologie im Internet: 23. Februar 2019
In Psychology Around the Net dieser Woche finden Sie die neuesten Informationen auf einer neuen Website, die professionelle und unvoreingenommene Bewertungen von Apps für die psychische Gesundheit und anderen digitalen Tools bietet, was Optimisten anders machen (und welche Änderungen Sie vornehmen können, um optimistischer zu werden) und wie sich das Setzen realistischer Ziele auf Sie auswirkt Wohlbefinden und mehr.
Genießen!
PsyberGuide ist bestrebt, unvoreingenommene Bewertungen von Apps für die psychische Gesundheit und digitalen Tools bereitzustellen: Apps für die psychische Gesundheit und andere digitale Tools sind seit mehreren Jahren auf dem Vormarsch und scheinen auf den ersten Blick eine großartige Option zu sein - insbesondere für Konsumenten der psychischen Gesundheit mit kleinem Budget. diejenigen, die keine Versicherung haben, und diejenigen, die in Gebieten leben, in denen das Warten auf einen Arzt aufgrund von Überfüllung oder einfachem Mangel an Ressourcen extrem lang ist. Wie können Sie jedoch feststellen, welche App für psychische Gesundheit für Sie geeignet ist? Oder wenn es überhaupt sicher ist? PsyberGuide (cooler Name), eine neue Website, die von One Mind finanziert wird, bietet unvoreingenommene Bewertungen dieser Apps und Tools anhand von drei Kriterien: Glaubwürdigkeit, Benutzererfahrung und Transparenz.
Seien Sie etwas optimistischer: 6 Dinge, die Optimisten anders machen: Manchmal Optimist sein - oder den Leuten sagen, sie sollen „optimistisch sein“ insbesondere in einer schwierigen Situation - bekommt einen schlechten Ruf. Was viele Menschen jedoch nicht verstehen, ist, dass Optimismus nicht nur dazu führt, blind in Sonnenschein und Regenbogen herumzutreiben. Optimistisch zu sein ist eine Wahl wie jede andere Wahl, und diese sechs Strategien können Ihnen helfen, auf dem Weg zum Optimismus zu sein.
Reality Check: Kann Cat Poop psychische Erkrankungen verursachen? Toxoplasma gondii (T. gondii), ein von Katzen getragener Gehirnparasit, der ungefähr jeden dritten Menschen infiziert, bringt viele widersprüchliche Schlagzeilen mit sich. Obwohl Wissenschaftler lange angenommen haben T. gondii spielt eine Rolle bei psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, und obwohl es mehr als 100 Studien gibt, die eine Korrelation finden, hat keine der Studien gezeigt, dass der Parasit tatsächlich psychische Erkrankungen verursacht. Also, was ist der Deal? Welche Maßnahmen sollten wir Menschen ergreifen? Oder sollten wir uns überhaupt Sorgen machen?
Der Podcast von Naked Professors: Zurückziehen für die psychische Gesundheit: Es ist kein Geheimnis, dass Männer insgesamt eher zögern, sich zu melden und Hilfe in Bezug auf ihre psychische Gesundheit zu suchen als Frauen. Geben Sie Matt Johnson und Ben Bidwell und ihren Podcast The Naked Professors ein, mit dem sie versuchen, Mitgefühl, Liebe und Empathie „cool“ zu machen und Männern eine Plattform zu bieten, auf der sie offen über ihre Gefühle, ihre Ängste, ihre emotionalen Erfahrungen und Erfahrungen sprechen können Mehr.
Unternehmen mit hohem Stress müssen in die psychische Gesundheit der Mitarbeiter investieren: Die Special Investigation Unit (SIU) von Uber ist für die Behandlung schwerwiegender Vorfälle verantwortlich, die von Passagieren gemeldet werden - eine sehr anspruchsvolle Aufgabe, wie Sie sich vorstellen können. Nun, kurz nach einem kürzlich veröffentlichten internen Memo, das von Uber in Auftrag gegeben wurde - eines, in dem festgestellt wurde, dass SIU-Arbeitgeber mit Bedingungen wie Überarbeitung, Unterbezahlung, emotionalem Trauma und dem Hinweis auf ein „ernstes Maß an Stress und Angst der Teammitglieder“ zu tun hatten -. Der Autor und Unternehmensleiter Brian Fielkow gibt Tipps, wie Arbeitgeber und Arbeitnehmer in einem Umfeld mit hohem Stress und hohen Konsequenzen auf gesunde Weise erfolgreich sein können.
Mit erreichbaren Zielen besser leben: Psychologen der Universität Basel führten eine Studie mit mehr als 970 Personen durch, die die Bedeutung und die wahrgenommene Erreichbarkeit von Lebenszielen in 10 Bereichen bewerten mussten: Gesundheit, Gemeinschaft, persönliches Wachstum, soziale Beziehungen, Ruhm, Image, Wohlstand, Familie, Verantwortung / Fürsorge für jüngere Generationen und Arbeit. Unter anderem stellten die Forscher fest, dass Menschen, die sich realistische Ziele setzen, mit größerer Wahrscheinlichkeit ein höheres Wohlbefinden erreichen.
