Eine Möglichkeit, jemanden zu verwenden, um Ihre guten Gewohnheiten zu stärken
Seien Sie nicht beunruhigt: Einundzwanzig mag wie eine große Zahl erscheinen, aber es ist tatsächlich gut - es bedeutet, dass jeder von uns viele Optionen zur Auswahl hat. In verschiedenen Situationen, zu verschiedenen Zeiten sind verschiedene Strategien am hilfreichsten.
Es ist jedoch klar, dass eine der beliebtesten und effektivsten Strategien die Rechenschaftspflicht ist. Wenn wir wissen, dass wir jemandem gegenüber verantwortlich sind, machen die meisten von uns einen besseren Job mit ihren Gewohnheiten.
Für die Schuldner ist die Strategie der Rechenschaftspflicht von entscheidender Bedeutung. Schlüssel. Zentral.Notwendig! Wenn Sie ein Obliger sind, ist die externe Rechenschaftspflicht das Element, das es Ihnen ermöglicht, sich durchzusetzen. Für Rebellen hingegen kann es tatsächlich kontraproduktiv sein. (Sind Sie ein Unterstützer, Fragesteller, Obliger oder Rebell? Nehmen Sie an diesem Quiz teil).
Weil Verantwortlichkeit so wichtig ist, suche ich immer nach neuen, genialen Wegen, wie Menschen Rechenschaftspflicht schaffen - und ich habe festgestellt, dass manche Menschen Rechenschaftspflicht schaffen, indem sie eine andere Person in den Prozess einbeziehen.
In dem New York TimesGina Kolata schrieb den Artikel „Ärzte bemühen sich, durch unaufmerksame Pflege weniger Schaden anzurichten.“
Der Artikel erklärt, dass Dr. Michael Bennick die Häufigkeit reduzieren wollte, mit der Patienten mitten in der Nacht geweckt wurden, um sich Blut abnehmen zu lassen. Folgendes hat er getan:
„Ich sagte den niedergelassenen Ärzten in der Ausbildung:‚ Wenn Sie Patienten um 4 Uhr morgens für eine Blutuntersuchung wecken, besteht offensichtlich ein klinischer Bedarf. Also möchte ich auch geweckt werden, damit ich herausfinden kann, was es ist. “Niemand, sagte er, hat ihn jemals angerufen. Diese nächtlichen Blutabnahmen sind verschwunden. “
Die Ärzte hatten die Angewohnheit, mitten in der Nacht Blutuntersuchungen zu bestellen, damit sie die Ergebnisse hatten, wenn sie morgens Runden machten. Aber als sie einen anderen Arzt sowie einen Patienten wecken mussten, änderten sich ihre Gewohnheiten.
Dies erinnerte mich an einen Schriftstellerfreund, dessen Buch längst überfällig war. Sie erstellte eine Standard-E-Mail-Antwort mit dem Titel "Bitte senden Sie nur eine E-Mail, wenn Sie eine dringende Nachricht haben." Trotz dieses Wortes "dringend" schickten die Leute ihr immer wieder eine E-Mail. Also änderte sie die Nachricht: "Wenn Sie eine dringende Nachricht haben, senden Sie bitte eine E-Mail an meinen Mann, und er wird sie mir übermitteln." Sie gab seine E-Mail-Adresse an - aber niemand benutzte sie.
Wie könnte dieser Ansatz an andere Umstände angepasst werden? Ich versuche mir Möglichkeiten zu überlegen, wie ich jemand anderen als Puffer anziehen kann ... vielleicht:
- Sie können Eis essen, aber nur, wenn Ihr Ehepartner es auch isst.
- Sie können ein Gerät nur verwenden, wenn Ihre Kinder auch eines verwenden. Viele Menschen wünschen sich, dass ihre Kinder weniger Zeit mit Geräten verbringen, daher könnte dies eine gute Abschreckung sein.
- Bevor Sie einen Kauf über 50 US-Dollar tätigen, müssen Sie Ihren Bruder anrufen und ihm Bescheid geben.
Können Sie sich andere Möglichkeiten vorstellen, eine Person als Puffer zu verwenden? Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich das Talent dazu nicht ganz verstanden habe, die Möglichkeiten zu verstehen. Ich bin gespannt auf Ihre Vorschläge.
