Selbstmord in Betracht ziehen: Brauchen Sie Hilfe bei der Suche nach einem „freistehenden“ Therapeuten?

Ich habe existenzielle Probleme. Ich habe sehr gute Einflussregulierung und Impulskontrolle. Ich nehme Medikamente und war in ungefähr 2 Jahren Psychotherapie. Ich habe mit Selbstmordgedanken zu kämpfen, nicht als Funktion der Suche nach Aufmerksamkeit oder weil ich mich nicht geliebt oder geschätzt fühle (ich bin es sehr) - ich bin auch vollendet und motiviert und habe ein Leben voller Dinge zu tun - ich ' Ich bin körperlich gesund. Meine primären psychologischen Probleme sind PTBS aufgrund extremer Kindesmisshandlung und Vernachlässigung, und ich habe fast keine Fähigkeit, mich an Menschen zu binden.Ich habe festgestellt, dass Selbstmord ein rationaler Ausdruck dessen ist, was ich für ein sinnloses Leben halte, das mir nicht mehr wichtig ist. Ich muss mit jemandem im philosophischen Sinne darüber sprechen, und meine Therapeutin ist auf der Seite des Lebens, und es ist für sie beruflich gefährlich, mir bei diesem Problem zu helfen. Ich kann auch die persönlichen (wenn auch immer noch losgelösten) Reflexionen aufgrund von Grenzproblemen nicht bekommen. Ich möchte wirklich WIRKLICH untersuchen, was ich über den Tod empfinde, so wie ich das Thema Abtreibung untersuchen kann (ich bin für die Wahl, aber für mich selbst gegen Abtreibung). Mit Selbstmord fühle ich mich auch dort als Pro-Choice, aber ich frage mich, ob es die richtige Option für mich ist. Ich brauche jemanden, mit dem ich mich beraten kann, der nicht beruflich verpflichtet ist, mich zu retten, und der unparteiisch sein kann. Wie ein spiritueller Berater? Oder gibt es Therapeuten, die Sie vor der Entlassung unterzeichnen können, um sicherzustellen, dass sie nicht wegen Fehlverhaltens belästigt werden, wenn ich sterbe?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie bitten im Wesentlichen um assistierten Selbstmord. Selbstmordhilfe ist fast überall illegal. Mir sind keine Fälle bekannt, in denen ein Psychiater wissentlich bereit ist oder sein würde, einem Klienten bei der Beendigung seines Lebens zu helfen.

In praktisch allen Fällen von assistiertem Selbstmord leidet die Person, die Selbstmord in Betracht zieht, unter qualvollen körperlichen Umständen. Ihre Leiden und Schmerzen sind typischerweise das Ergebnis einer unheilbaren medizinischen Krankheit, deren Verlängerung von einigen als gewunden oder unmenschlich charakterisiert werden könnte.

In Bezug auf psychische Probleme ist Selbstmord unter keinen Umständen eine angemessene Wahl oder Maßnahme. Die Forschung stützt diese Behauptung. Fall für Fall, Studie für Studie, hat gezeigt, dass Selbstmordgedanken vorübergehend und flüchtig sind. Die Gefühle lösen sich schließlich auf. Studien von Personen, die ihre Selbstmordversuche überlebt haben, berichten, dass Überlebende ihre Handlungen stark bedauern und dankbar waren, gelebt zu haben. Viele dieser Menschen haben ein so starkes Gefühl für ihre Fehler, dass sie ihr Leben der Selbstmordprävention gewidmet haben.

Sie haben angegeben, dass Sie geliebt werden, aber dass Sie glauben, dass Sie es nicht sind. Das ist ein Beweis für die Unfähigkeit, die Realität so zu sehen, wie sie ist. Nichts ist wichtiger als die Fähigkeit, die Realität klar zu sehen. Nur an die Wahrheit zu glauben, könnte verhindern, dass Sie den größten Fehler Ihres Lebens machen.

Die Unfähigkeit, die Realität klar zu sehen, könnte auch ein Zeichen für eine Depression sein. Personen, die depressiv sind, ziehen Selbstmord eher in Betracht als Personen, die nicht depressiv sind. Die um dich herum lieben dich, aber du glaubst ihnen nicht. Es könnte sein, dass Sie sich ihrer Liebe nicht würdig fühlen, also leugnen Sie, dass sie existiert. Sich der Liebe unwürdig zu fühlen, ist ein charakteristisches Merkmal von Depressionen.

Ich würde Ihnen wärmstens empfehlen, Ihre Pläne gründlich zu überdenken. Nehmen Sie Selbstmord "vom Tisch". Lassen Sie nicht zu, dass dies eine Option ist. Erkenne, dass psychische Schmerzen aus deinem Leben entfernt werden können. Oft geht es darum, den richtigen Therapeuten oder das richtige Medikament oder eine Kombination aus beiden zu finden. Erforschen Sie Ihre existenziellen Fragen, indem Sie sich mit verschiedenen Fachleuten für psychische Gesundheit treffen. Machen Sie sich mit der Arbeit von Abraham Maslow, Viktor Frankl und M. Scott Peck vertraut, die alle ausführlich über existenzielle und psychologische Probleme geschrieben haben.

Überlegen Sie abschließend, wie Selbstmord das Leben derer, die Sie lieben, für immer verändern würde. Sie mögen nicht glauben, dass sie Sie lieben, aber die Realität ist, wie Sie gesagt haben, dass sie es tun. Das ist Realität. Höchstwahrscheinlich wäre Ihr Verlust verheerend und ihr Leiden immens.

Ich hoffe aufrichtig, dass Sie die Hilfe bekommen, die Sie wünschen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
@ DrKRandle