Wie der Persönlichkeitstyp erklärt, warum wir Toilettenpapier in Panik kaufen
Für einige von uns ist es logisch, alle Waren im Supermarkt in Panik zu kaufen, für andere? Nicht so viel.
Waren Sie einer der Leute, die zu Hause saßen, die Nachrichten sahen und durch soziale Medien blätterten und ungläubig den Panikkauf von Toilettenpapier beobachteten, oder waren Sie einer der Leute in den Läden, die sich eindeckten?
Diese beiden Verhaltensmuster sind auf ihre Weise rational, aber wenn Sie (wie ich) der erstere waren und das Chaos mit Verwirrung beobachteten, waren Sie wahrscheinlich bei der Frage festgefahren, Warum?
- Was macht manche Menschen anfälliger für Panikkäufe als andere?
- Und warum ausgerechnet Toilettenpapier?
Ich kann diese letzte Frage nicht wirklich beantworten, aber die Psychologie hat möglicherweise einige Antworten für uns mit der ersten Frage.
Persönlichkeitstypen verstehen
Im besten Fall ist ein Großteil unseres Verhaltens möglicherweise nicht ganz rational, und in Zeiten von Krisen und globalen Pandemien? Noch weniger.
Es gibt viele Faktoren, die unser Verhalten beeinflussen, einschließlich unserer Gewohnheiten und Unterbrechungen, unserer situativen Kontexte und unsere Persönlichkeit.
Während unsere allgemeinen Persönlichkeits- und Kerncharakterzüge im Laufe der Zeit und in verschiedenen Kontexten tendenziell stabil sind, glauben viele Psychologen, dass der Schlüssel zur Änderung unseres Verhaltens darin besteht, unsere Persönlichkeit besser zu verstehen und sie bei Bedarf in Schach zu halten (Zum Beispiel, indem Sie im Supermarkt nicht über die letzte Packung Toilettenpapier geschlagen haben).
In Zeiten der Unsicherheit kann das Verständnis Ihrer Persönlichkeit der Schlüssel sein, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Verhalten üben, um sich selbst und Ihre Umgebung zu schützen.
Die Big Five
Möglicherweise sind Sie bereits auf das gestoßen, was allgemein als The Big Five Personality Traits bezeichnet wird, auch bekannt als Five Factor (FFM) -Modell und OCEAN-Modell. Im Wesentlichen geht diese Gruppe von Persönlichkeitstheorien davon aus, dass es fünf grundlegende Dimensionen für die Persönlichkeit gibt. Wir zeigen jeweils Merkmale innerhalb dieser fünf Dimensionen, jedoch in unterschiedlichem Maße, und der Grad, in dem wir in bestimmten Dimensionen landen, beeinflusst unsere allgemeine Persönlichkeit. Die fünf Merkmale sind:
- Offenheit
- Gewissenhaftigkeit
- Extraversion
- Verträglichkeit
- Neurotizismus
Innerhalb jeder dieser Dimensionen befinden sich Listen anderer zugehöriger Persönlichkeitsmerkmale und -merkmale. Es gibt unzählige Online-Tests, die Sie durchführen können, um Ihren grundlegenden Persönlichkeitstyp aufzudecken (etwas, zu dem ich Sie sehr ermutige, wenn Sie es noch nicht getan haben. Ich mag diesen von Truity, da er gut präsentiert ist und einen guten Ausgangspunkt bietet, von dem aus weiter erforschen).
Wie hängt das mit dem Toilettenpapier in Panik zusammen?
Jedes der fünf großen Persönlichkeitsmerkmale liegt in einem Spektrum, zum Beispiel:
- Neurotizismus kann von Aspekten des Rückzugs, der Angst und der Abwehr bis hin zu Volatilität und Aggression reichen.
Sie können wahrscheinlich erraten, warum ich dieses spezielle Merkmal in diesem Artikel hervorgehoben habe.
Während einer Krise, wie der gegenwärtigen Pandemie und ihrer beispiellosen Folgen für unsere lokalen und globalen Gemeinschaften, werden viele unserer Verhaltensmerkmale von unserer Persönlichkeit bestimmt sein, und bis jetzt überbrücken diese fünf Kernthemen:
- Angst
- Soziale Distanzierung
- Bevorratung
- Gemeinschaftliche Unterstützung
- Mikroaggressionen
So könnte sich beispielsweise für eine Person, die natürlicher zu Neurotizismus und Rückzug neigt, das Konzept der sozialen Distanzierung für sie natürlicher anfühlen als für diejenigen, die näher am Aggressionsende des Spektrums sind. Einzelpersonen an diesem Ende könnten soziale Distanzierung als Aufhebung ihres Kontrollgefühls oder ihrer Rechte zur Durchführung bestimmter Aktivitäten ansehen. Dies könnte wiederum zu Mikroangriffen führen.
Wenn sich die Volatilität für Ihre persönliche Disposition natürlicher anfühlt, kann es zu dem Gefühl führen, dass Sie „Ihren Anteil bekommen“ müssen und nicht „verpassen“ möchten, wenn Sie sehen, wie andere sich lagern. Trotz aller verfügbaren logischen Informationen, die besagen, dass keine übermäßige Bevorratung erforderlich ist, können diese Szenen starke Gefühle auslösen, die zu Verhaltensweisen führen, denen Sie sich sonst widersetzen könnten.
Selbst für Menschen, die unter normalen Umständen ruhig, gesammelt und höflich sind, können diese externen Hinweise, wenn sie stark genug sind, logischeres Denken überwältigen. Es ist nicht zu sagen, dass dies „falsch“ ist, sondern dass Ihr angeborener Persönlichkeitstyp ausgelöst wird. Unbestätigt und ungeprüft könnte dies zu beunruhigenderem Verhalten führen. Zum Beispiel Toilettenpapier in Panik kaufen und im Supermarkt darüber streiten.
Um fair zu sein, sind es nicht nur diejenigen, die starke neurotische Tendenzen aufweisen, die zur Bevorratung neigen. An einem Ende des Spektrums für „Gewissenhaftigkeit“ steht das Bedürfnis nach Ordnung und Vorbereitung. Eine Person mit dieser Neigung könnte angesichts von Szenen des Panikkaufs das Bedürfnis verspüren, auf „Worst-Case-Szenarien“ vorbereitet zu sein, und die Versuchung zu vermeiden, zu horten, könnte sehr schwierig sein.
Können Sie Ihren Persönlichkeitstyp ändern?
Viele der Untersuchungen legen nahe, dass unsere Persönlichkeitstypen ziemlich fest sind, aber mit bewusstem Selbstbewusstsein sind wir es können Nehmen Sie Änderungen an der Art und Weise vor, wie wir reagieren, und reagieren Sie darauf.
Wenn Sie Ihren Persönlichkeitstyp kennen und einige Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, wie er sich in bestimmten Situationen zeigt und Ihr Verhalten beeinflusst, ist dies der bestmögliche Anfang, um die gewünschten positiven Veränderungen vornehmen zu können.
Wir können nicht kontrollieren, was um uns herum passiert, aber wir können kontrollieren, wie wir reagieren - sowohl emotional als auch verhaltensmäßig. Vielleicht mehr als je zuvor sollten wir dies alle bewusst üben.
