Absturzsicherung: Zuhause und im Büro

Denken Sie in der Regel zuerst über Ihre Aktivität nach und überlegen Sie, wie Sie sich vor Verletzungen schützen können.

Rund ums Haus oder Büro
Wie oft haben wir gehört, dass die meisten Unfälle zu Hause passieren? Häufig. Fügen Sie nun die wachsende Zahl der Menschen hinzu, die zu Hause arbeiten! Beachten Sie die folgenden Tipps für Ihr Zuhause oder Büro.

Verwenden Sie immer einen stabilen Tritthocker mit rutschfesten Stufen und einem Handlauf.

Wartung zu Hause ... Wenn möglich, beauftragen Sie einen Fachmann mit der Reinigung der Dachrinnen. Stürze von Dächern führen zu vielen, zum Teil sehr schweren Verletzungen.

Stellen Sie sich nicht auf einen Stuhl, um eine Glühbirne auszutauschen . Verwenden Sie immer einen stabilen Tritthocker mit rutschfesten Stufen und einem Handlauf. Notarztpraxen berichten leider, dass Stürze von Stühlen häufig sind.

Beleuchtung ... Die richtige Beleuchtung kann Ihre beste Verteidigung gegen Stolpern und Herunterfallen sein. Schauen Sie sich bei Ihnen zu Hause um - sind die Treppen, Flure und Eingänge beleuchtet? Wo sind die Lichtschalter - sie sollten leicht zu finden sein. Wussten Sie, dass Deckenleuchten mehr Licht liefern als Lampen? Preiswerte Nachtlichter können überall aufgestellt werden, wo Sie nachts hingehen, beispielsweise in der Küche oder im Badezimmer. Halten Sie im Notfall auch eine Taschenlampe neben dem Bett.

Die Küche ... Es ist gefährlich, auf einen harten Küchenboden zu fallen. Manchmal ist die Ursache ein nasser rutschiger Boden. Verschüttetes sofort aufwischen. Verwenden Sie anstelle herkömmlicher Wachsprodukte ein rutschfestes Bodenwachs.

• Bei richtiger Anwendung sind Tritthocker hilfreich, die mit breiten Antirutschstufen und einem Handlauf stabil sind. Wenn die Dinge jedoch in Reichweite bleiben, kann die Notwendigkeit eines Tritthockers entfallen. Denken Sie daran, wenn Sie keinen Tritthocker benötigen, wird die Fallstrecke verkürzt!

Das Badezimmer ... Das Badezimmer kann einer der gefährlichsten Orte in der Wohnung sein. Kombiniert mit glatten Porzellanvorrichtungen sind Wasser, begrenzter Raum, ein harter Fußboden und Metall. Mit anderen Worten, ein erstklassiger Ort zum Fallen. Die meisten Badezimmer können jedoch unter Berücksichtigung der folgenden Tipps sicherer gemacht werden:

• Installieren Sie Haltegriffe im Dusch- / Badbereich in der Nähe der Toilette und des Waschbeckens. Achten Sie vor der Installation auf die richtige Höhe für jeden Haltegriff.
• Anti-Rutsch-Badematten und Anti-Rutsch-Klebeband gibt es in vielen attraktiven Farben. Diese können in der Badewanne und in der Dusche verwendet werden, um Traktion und Stabilität im Stehen zu gewährleisten.
• Schauen Sie sich die in vielen Drogerien und Heimwerkerzentren erhältlichen Hilfsmittel zum Baden an. Zu diesen Geräten gehören Sitzgelegenheiten unter der Dusche und eine Vielzahl anderer Badehilfen.
• Erhöhte Toilettensitze lassen sich leicht installieren und verkürzen den Abstand, der erforderlich ist, um bequem auf der Toilette zu sitzen (und aufzustehen!).

Selbst wenn all diese wundervollen Geräte installiert sind, brauchen ältere und körperbehinderte Menschen möglicherweise immer noch Hilfe. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.

* Besonderer Sicherheitstipp: Ältere oder körperbehinderte Personen möchten möglicherweise ein Alarm- oder Pager-System bei sich tragen, falls sie fallen oder Hilfe benötigen.

Treppen ... Wenn Sie zu Hause Kleinkinder haben, verwenden Sie am oberen Ende der Treppen stabile Tore, damit diese nicht die Treppe hinunterfallen.

• Eine weitere Treppengefahr ist die Verwendung von Lauflernhilfen auf Rädern. Dadurch kann sich das Baby beim Gehen und Gehen hinsetzen. Obwohl für Babys unterhaltsam, ist es für diese leicht, schnell die Treppe hinunter zu fahren.