Eine frühzeitige Exposition gegenüber verbalen Konflikten kann bei der Bewältigung von Stress bei Erwachsenen hilfreich sein
Während die Ferienzeit eine Zeit ist, um sich wieder mit Familie und Freunden zu verbinden, kann es auch eine Zeit des Stresses sein.
Obwohl die Möglichkeit, in engem Kontakt mit Familie und Freunden zu stehen, begrüßt wird, kann das Umfeld zu heftigen Debatten oder unterschiedlichen Meinungen zu Themen führen, die jemand leidenschaftlich unterstützen kann.
Für einige ist der Stress potenziell schädlich, während andere in der Lage zu sein scheinen, ihn abzuschütteln.
Eine neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Human Communication Research, spricht an, warum einige mit diesen stressigen Ereignissen besser umgehen können als andere.
Forscher vom Rollins College und der Pennsylvania State University fanden heraus, dass Personen, die als Kinder intensiven verbalen Aggressionen ausgesetzt waren, später im Leben mit intensiven Konflikten umgehen können.
Die Forscher Lindsey Aloia und Denise Solomon untersuchten 50 romantisch involvierte Paare und stellten fest, dass die physiologische Stressreaktion auf den Konflikt umso stärker ist, je intensiver die Konfliktinteraktion zwischen den Paaren bewertet wurde.
Diese Beziehung wurde jedoch für Personen geschwächt, die eine höhere Exposition von Kindern gegenüber verbaler Aggression berichteten.
Für das Experiment stellten die Paare Speichelproben zur Verfügung, um ihre Cortisol-Grundwerte zu bestimmen. Anschließend wurden sie separat zu den stressigsten Konfliktbereichen in ihrer Beziehung befragt und ein Fragebogen ausgefüllt, in dem sie nach ihren Kindheitserfahrungen mit verbaler Aggression gefragt wurden.
Nach dem Interview wurden die Partner gebeten, zusammenzusitzen und 10 Minuten lang allein einen Konfliktbereich zu diskutieren. Die Sitzungen wurden auf Video aufgezeichnet. Nach der Diskussion wurden die Paare erneut getrennt und über einen Zeitraum von 20 Minuten nach dem Konflikt zwei zusätzliche Speichelproben bereitgestellt.
Geschulte Richter sahen sich dann Videoaufnahmen der Paare an und bewerteten die Intensität der Konfliktkommunikation jedes Paares. Schließlich wurden die Cortisolspiegel berechnet, um die Stresserfahrungen unter Verwendung der gesammelten Speichelproben zu bewerten.
Frühere Forschungen haben die Erfahrung von Konflikten in einer Vielzahl von Beziehungen untersucht.
Die früheren Studien haben deutlich gezeigt, dass Konflikte zu einer Reihe negativer Ergebnisse führen können. Zum Beispiel wurde die Exposition gegenüber Konflikten mit Depressionen, Leiden und Angstzuständen in Verbindung gebracht. Gefühle von Schmerz und Wut; Beziehungsunzufriedenheit; und nachfolgende körperliche Gewalt.
Neue Forschungsergebnisse weisen auf die Rolle physiologischer Prozesse beim Verständnis der unterschiedlichen Erfahrungen von Personen mit zwischenmenschlichen Konflikten hin.
Die Berücksichtigung der physiologischen Auswirkungen auf Stress und die Betrachtung zwischenmenschlicher Konfliktinteraktionen als potenzielle Stressfaktoren zeigen, wie Konflikterfahrungen auftreten.
Die Art und Weise, wie ein Individuum auf den Konflikt reagiert, wird sowohl von den Anforderungen der Interaktion als auch von der Anpassungsfähigkeit der Menschen im Umgang mit diesem Stressor geprägt.
"Konflikterfahrungen können von Vorteil sein, indem sie Spannungen abbauen und eine Eskalation von Konflikten vermeiden, die Kommunikationsangst verringern und zur Nähe innerhalb der Beziehung beitragen", sagte Aloia.
"Angesichts der Vielfalt der mit zwischenmenschlichen Konflikten verbundenen Ergebnisse sind Bemühungen, die Unterschiede in der erlebten Negativität von Konflikterfahrungen zu verstehen, äußerst wichtig, um Menschen bei der Steuerung dieser Interaktionen zu helfen."
Quelle: Internationale Kommunikationsvereinigung / EurekAlert
