Eine kurze Gruppentherapie kann die psychische Gesundheit von Teenagern verbessern
Insbesondere verlängerten sich die positiven Vorteile nach den Sitzungen um mehr als zwei Jahre.
Die Psychologin Dr. Patricia Conrod und ihre Kollegen studierten Schüler an 19 Gymnasien im Großraum London, einschließlich einer Kontrollgruppe von Schulen, an denen die Schüler keine Intervention erhielten.
„Fast jeder vierte amerikanische 8- bis 15-Jährige hat im vergangenen Jahr eine psychische Störung. Wir wissen, dass diese Störungen mit einer Vielzahl negativer Folgen verbunden sind “, sagte Conrod.
"Unsere Studie zeigt, dass von Lehrern durchgeführte Interventionen, die auf bestimmte Risikofaktoren für psychische Gesundheitsprobleme abzielen, die Häufigkeit von Depressionen, Angstzuständen und Verhaltensstörungen langfristig immens reduzieren können."
Die Schüler wurden anhand einer festgelegten Persönlichkeitsskala auf ihr Risiko hin untersucht, Probleme mit der psychischen Gesundheit oder dem Drogenmissbrauch zu entwickeln.
Die Skala misst verschiedene Persönlichkeitsfaktoren, von denen bekannt ist, dass sie stark mit Verhaltensproblemen korrelieren: Beispielsweise ist es mehr als fünfmal wahrscheinlicher, dass eine Person mit hoher Impulsivität innerhalb der nächsten 18 Monate schwere Verhaltensprobleme entwickelt.
Die Forscher suchten nach Impulsivität, Hoffnungslosigkeit, Angstempfindlichkeit und Sensationssucht.
Die Schulen in der Interventionsbedingung wurden geschult, um Interventionen an ihre Hochrisikoschüler zu liefern, die Kontrollschulen nicht waren.
Die Interventionen in zwei Sitzungen umfassten kognitive Verhaltensstrategien zur Verwaltung des eigenen Persönlichkeitsprofils.
Die Interventionen umfassten reale „Szenarien“, die von Jugendlichen mit hohem Risiko in ihrer Fokusgruppe geteilt wurden.
Die Gruppen diskutierten Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen im Kontext ihres Persönlichkeitstyps - beispielsweise zur Identifizierung von Situationsauslösern - und untersuchten unter Anleitung des Lehrers Möglichkeiten, um ihre Probleme zu bewältigen.
In den zwei Jahren nach den Interventionen füllten die Schüler alle sechs Monate Fragebögen aus, mit denen die Forscher die Entwicklung von Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, Verhaltensproblemen und Selbstmordgedanken feststellen konnten.
Die Auswirkungen waren klinisch signifikant, mit einer Verringerung der schweren Depressionen, Angstzustände und Verhaltensprobleme um 21 bis 26 Prozent im Verlauf der Studie. Jugendliche mit hoher Impulsivität hatten eine um 36 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, schwerwiegende Verhaltensprobleme zu melden.
In ähnlicher Weise berichteten Jugendliche mit hoher Angstempfindlichkeit über eine um 33 Prozent verringerte Wahrscheinlichkeit schwerer Angstprobleme.
Jugendliche mit hoher Hoffnungslosigkeit zeigten eine ähnliche Abnahme der schweren depressiven Symptome (23 Prozent) im Vergleich zu Jugendlichen mit ähnlichen Persönlichkeitsprofilen, die keine Interventionen erhielten.
"Die Interventionen wurden von ausgebildeten pädagogischen Fachleuten durchgeführt, was darauf hindeutet, dass diese kurze Intervention sowohl effektiv als auch nachhaltig sein kann, wenn sie innerhalb des Schulsystems durchgeführt wird", sagte Conrod.
"Wir führen jetzt eine ähnliche Studie an 32 Gymnasien in Montreal durch, um die Wirksamkeit dieser Art von Programm weiter zu testen."
Quelle: Universität von Montreal
