Feedback Loop Krawatten Einsamkeit und egoistisches Verhalten

Ein Jahrzehnt der Forschung zeigt, dass Einsamkeit die Selbstbezogenheit und in geringerem Maße auch die Einsamkeit erhöht.

Ermittler an der Universität von Chicago glauben, dass das Merkmal, wenn sich Menschen einsam fühlen, die Selbstbezogenheit erhöht, was dann weiter zu einer erhöhten Einsamkeit beiträgt. Eingriffe können jedoch dazu beitragen, den Teufelskreis zu durchbrechen.

"Wenn Sie egozentrischer werden, laufen Sie Gefahr, sich sozial isoliert zu fühlen", sagte Dr. John Cacioppo, Professor für Psychologie am Distinguished Service und Direktor des Zentrums für kognitive und soziale Neurowissenschaften.

Die Ergebnisse der Studie von Cacioppo und den Co-Autoren Dr. Stephanie Cacioppo und der Doktorandin Hsi Yuan Chen erscheinen in Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie.

Die Forscher schrieben, dass „die gezielte Ausrichtung auf Ichbezogenheit als Teil einer Intervention zur Verringerung der Einsamkeit dazu beitragen kann, eine positive Rückkopplungsschleife zu durchbrechen, die die Einsamkeit im Laufe der Zeit aufrechterhält oder verschlechtert.“

Ihre Studie ist die erste, die eine Vorhersage aus der Evolutionstheorie von Cacioppos testet, dass Einsamkeit die Ichbezogenheit erhöht.

Solche Untersuchungen sind wichtig, da einsame Menschen, wie viele Studien gezeigt haben, anfälliger für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen sowie für höhere Sterblichkeitsraten sind als ihre nicht einsamen Kollegen.

Das Ergebnis, dass Einsamkeit die Selbstbezogenheit erhöht, wurde erwartet, aber die Daten, die zeigen, dass Selbstbezogenheit auch die Einsamkeit beeinflusst, waren eine Überraschung, sagte Stephanie Cacioppo.

In früheren Untersuchungen untersuchten die Cacioppos die Einsamkeitsraten junger bis älterer Erwachsener auf der ganzen Welt. Fünf bis 10 Prozent dieser Bevölkerung beklagten sich darüber, dass sie sich ständig, häufig oder ständig einsam fühlten. Weitere 30 bis 40 Prozent beklagten sich darüber, sich ständig einsam zu fühlen.

Ihre neuesten Ergebnisse basieren auf 11-jährigen Daten, die von 2002 bis 2013 im Rahmen der Chicago Health, Aging and Social Relations Study von Hispanics mittleren Alters und älteren Hispanics, Afroamerikanern und kaukasischen Männern und Frauen erhoben wurden.

Die Zufallsstichprobe der Studie bestand aus 229 Personen, die zu Beginn der Studie zwischen 50 und 68 Jahre alt waren. Es handelte sich um eine vielfältige Stichprobe zufällig ausgewählter Personen aus der Allgemeinbevölkerung, die sich in Alter, Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit und sozioökonomischem Status unterschieden.

Frühe psychologische Forschungen behandelten Einsamkeit als ein anomales oder vorübergehendes Gefühl der Bedrängnis, das keinen erlösenden Wert oder Anpassungszweck hatte. "Nichts davon könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein", sagte Stephanie Cacioppo.

Die evolutionäre Perspektive ist warum. Im Jahr 2006 schlugen John Cacioppo und Kollegen eine evolutionäre Interpretation der Einsamkeit vor, die auf einem neurowissenschaftlichen oder biologischen Ansatz basiert.

Aus dieser Sicht hat die Evolution das Gehirn so geformt, dass es den Menschen zu bestimmten Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen neigt. "Es hat sich eine Vielzahl von biologischen Mechanismen entwickelt, die von aversiven Signalen profitieren, um uns zu motivieren, auf eine Weise zu handeln, die für unsere Fortpflanzung oder unser Überleben wesentlich ist", schrieben die Co-Autoren der Universität von Chicago.

Aus dieser Perspektive dient Einsamkeit als psychologisches Gegenstück zu körperlichem Schmerz.

"Körperliche Schmerzen sind ein aversives Signal, das uns auf mögliche Gewebeschäden hinweist und uns motiviert, uns um unseren physischen Körper zu kümmern", erklären die Forscher der Universität von Chicago. Einsamkeit ist Teil eines Warnsystems, das Menschen dazu motiviert, ihre mangelhaften sozialen Beziehungen zu reparieren oder zu ersetzen.

Die Feststellung, dass Einsamkeit dazu neigt, die Ichbezogenheit zu erhöhen, passt zur evolutionären Interpretation von Einsamkeit. Aus evolutionär-biologischer Sicht müssen sich die Menschen mit ihren eigenen Interessen befassen.

Der Druck der modernen Gesellschaft unterscheidet sich jedoch erheblich von dem, der vorherrschte, als sich die Einsamkeit in der menschlichen Spezies entwickelte, fanden Forscher heraus.

"Der Mensch hat sich zu einem großen Teil aufgrund der gegenseitigen Hilfe und des Schutzes und der Veränderungen im Gehirn, die sich bei sozialen Interaktionen als anpassungsfähig erwiesen haben, zu einer so mächtigen Spezies entwickelt", sagte John Cacioppo.

„Wenn wir keine gegenseitige Hilfe und keinen gegenseitigen Schutz haben, konzentrieren wir uns eher auf unsere eigenen Interessen und unser Wohlergehen. Das heißt, wir werden egozentrischer. “

In der modernen Gesellschaft schützt eine egozentrischere Haltung einsame Menschen kurzfristig, aber nicht langfristig. Dies liegt daran, dass die schädlichen Auswirkungen der Einsamkeit im Laufe der Zeit zunehmen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen zu beeinträchtigen.

"Diese evolutionär anpassungsfähige Reaktion hat den Menschen vielleicht geholfen, in der Antike zu überleben, aber in der heutigen Gesellschaft kann es für die Menschen schwieriger sein, aus dem Gefühl der Einsamkeit herauszukommen", sagte John Cacioppo.

Wenn die Menschen in Bestform sind, leisten sie gegenseitige Hilfe und Schutz, fügte Stephanie Cacioppo hinzu.

"Es ist nicht so, dass ein Individuum dem anderen Opfer bringt. Zusammen machen sie mehr als die Summe der Teile. Einsamkeit untergräbt diesen Fokus und bringt Sie dazu, sich nur auf Ihre Interessen auf Kosten anderer zu konzentrieren. “

Die Cacioppos haben mehrere Einsamkeitsstudien im Gange, die sich mit ihren sozialen, verhaltensbezogenen, neuronalen, hormonellen, genetischen, zellulären und molekularen Aspekten sowie Interventionen befassen.

"Jetzt, da wir wissen, dass Einsamkeit schädlich ist und zu den Kosten für Elend und Gesundheitsversorgung in Amerika beiträgt, wie können wir sie reduzieren?" John Cacioppo fragte. Das ist die nächste große Frage, die zu beantworten ist.

Quelle: Universität von Chicago