Den Tango tanzen, um Parkinson zu lindern

Kanadische Forscher glauben, dass das Tanzen des argentinischen Tangos die motorischen Fähigkeiten verbessern und die geistige Leistungsfähigkeit von Menschen mit Parkinson-Krankheit (PD) verbessern kann.

Forscher des Montreal Neurological Institute and Hospital der McGill University und des Research Institute des McGill University Health Center untersuchten nach einem 12-wöchigen Tangokurs Veränderungen der motorischen Fähigkeiten und nichtmotorischen Symptome der Patienten.

In der Studie wurde untersucht, ob eine mit Musik verbundene soziale und körperliche Aktivität wie Tango einen möglichen therapeutischen Wert für PD-Patienten haben könnte, die charakteristischerweise an motorischen und mentalen Funktionsstörungen leiden.

Zu den mit PD verbundenen Motorsymptomen gehören Zittern, Starrheit, Gangstörungen mit nichtmotorischen Merkmalen, die häufig mit Depressionen, Müdigkeit und kognitiver Degeneration verbunden sind.

In der Studie wurden 40 Männer und Frauen aus Bewegungsstörungskliniken des McGill University Health Center rekrutiert. Bei allen wurde die idiopathische Parkinson-Krankheit diagnostiziert, was bedeutet, dass sich die Krankheit aus einem unbekannten Ursprung entwickelte. Die Intervention umfasste Studiokurse mit zwei professionellen Tanzlehrern.

"Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass gewohnheitsmäßige körperliche Aktivität mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung einer Parkinson-Krankheit verbunden ist, was auf eine mögliche Verlangsamung des Fortschreitens der Parkinson-Krankheit hindeutet", sagte Dr. Silvia Rios Romenets, leitende Forscherin in der Studie mit besonderem Interesse an Parkinson und Tanztherapie .

„In der Studie stellten wir fest, dass der Tango hilfreich war, um das Gleichgewicht und die funktionelle Mobilität signifikant zu verbessern, und die Patienten zu ermutigen schien, ihren allgemeinen Therapieverlauf zu schätzen. Wir fanden auch bescheidene Vorteile in Bezug auf die kognitiven Funktionen der Patienten und die Verringerung der Müdigkeit. Es wurden keine signifikanten Änderungen der gesamten Motorfunktionen festgestellt. “

Argentinischer Tango ist ein herausforderndes Unterfangen. Die Forscher glauben, dass die für die Durchführung des Tanzes erforderlichen Fähigkeiten besonders hilfreich sein können, um das Gleichgewicht und die funktionelle Mobilität bei Patienten mit Parkinson zu verbessern.

Der Tanz erfordert bestimmte Schritte, bei denen rhythmisch vorwärts und rückwärts gegangen wird. Dies kann besonders hilfreich sein bei Gehschwierigkeiten, insbesondere beim Einfrieren des Gangs und um Rückstürze zu verhindern.

Darüber hinaus erfordert Tango Arbeitsgedächtnis, Kontrolle der Aufmerksamkeit und Multitasking, um neu erlernte und zuvor erlernte Tanzelemente zu integrieren, im Rhythmus der Musik zu bleiben und auf der Tanzfläche um andere herum zu manövrieren.

Menschen, bei denen PD diagnostiziert wird, werden häufig durch herkömmliche Trainingsprogramme ausgeschaltet, und mehr als die Hälfte der PD-Patienten erhält nicht die empfohlene Tagesdosis an körperlicher Aktivität.

Es besteht jedoch eine Verbindung zwischen Musik und den Dopaminsystemen im Gehirn, die für die Etablierung und Aufrechterhaltung des Verhaltens von entscheidender Bedeutung sind. Die Kombination von Musik mit Tanzübungen wie dem Tango kann also die Zugänglichkeit, den Genuss und die Motivation verbessern sowie die Stimmung verbessern und die Wahrnehmung anregen, so die Forscher.

Die soziale Interaktion und soziale Unterstützung, die sich beim Lernen und anschließenden Tanzen des Tangos entwickelt hat, verbessert die Lebenseinstellung einer Person und fördert gleichzeitig die Einhaltung einer körperlichen Aktivität.

Quelle: McGill University / EurekAlert!