Pilotstudie berichtet über Selbstmitgefühl bei Behandlungen von Essstörungen

In einer neuen Studie stellten Forscher der University of Queensland fest, dass eine auf Mitgefühl ausgerichtete Therapie (CFT-E) bei der Behandlung von Ess- und Gewichtsproblemen vielversprechend ist.

CFT, das in den letzten zwei Jahrzehnten gewachsen ist, fördert das Selbstmitgefühl, um das Leiden zu lindern, das durch die Selbstkritik und Scham eines Einzelnen entsteht.

Die Forscher stellten fest, dass CFT-E bei Erwachsenen mit Essstörungen, insbesondere Bulimia nervosa und Adipositas, hilfreich war.

"CFT-E ermutigt Menschen mit Essstörungen, sich mit Freundlichkeit, Weisheit, Mut und Stärke zu behandeln, anstatt mit Kritik, Feindseligkeit und Scham", sagte der Forscher Dr. Stan Steindl.

"Es hilft den Menschen, die negativen Verhaltensweisen loszulassen, mit denen sie ihre Nahrungsaufnahme und ihr Gewicht kontrollieren, und ermutigt sie stattdessen, regelmäßig und angemessen zu essen."

Essstörungen betreffen ungefähr neun Prozent der australischen Bevölkerung, während in den USA über acht Millionen Menschen an einer Essstörung leiden.

Die Prävalenz von Essstörungen wird voraussichtlich steigen, da die Adipositasraten bei Teenagern in den letzten 30 Jahren um 75 Prozent gestiegen sind. Leider haben jugendliche Mädchen mit Adipositas ein hohes Risiko, Essstörungen zu entwickeln.

Laut Steindl besteht ein großes Hindernis für den Zugang zur Behandlung darin, dass Menschen mit einer Essstörung weiterhin ein hohes Maß an Stigmatisierung durch andere erfahren, verbunden mit ihren eigenen negativen Gefühlen.

Geringes Selbstwertgefühl und selbst zugefügter Druck sind eine gefährliche Kombination. "Selbstkritik, selbstgesteuerte Feindseligkeit und Scham tragen zur Entstehung und Fortsetzung von Essstörungen bei und können auch den Erfolg der Behandlung behindern."

„Menschen, die an Essstörungen leiden, berichten oft, dass sie kein Mitgefühl verdienen, ein Verlangen nach Liebe und Freundlichkeit haben, sich aber einsam und zurückgewiesen fühlen und einfach nie über den Wert von Selbstmitgefühl nachgedacht haben“, sagt Steindl.

Die auf Mitgefühl ausgerichtete Therapie zielt darauf ab, Stress abzubauen, und soll die Entwicklung und Praxis des Mitgefühls für sich selbst und andere in Standardprogramme zur Behandlung von Essstörungen einbeziehen.

Steindl glaubt, dass der Erfolg der Pilotintervention Klinikern und Forschern die Möglichkeit bieten wird, den Mehrwert von Mitgefühl und Selbstmitgefühl bei der Behandlung von Essstörungen weiter zu erforschen.

Steindls Rezension erscheint im Journal Klinischer Psychologe.

Quelle: Universität von Queensland