Soziale Angst und Elternschaft

Hallo, ich brauche wirklich Hilfe. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich weiß, dass ich sehr depressiv bin, aber ich denke, es könnte mehr als eine Depression sein. Ich komme mit dem Alltag nicht zurecht. Ich bin eine alleinerziehende Mutter, die bei meinen Eltern lebt, weil mein Freund unsere Beziehung beendet hat, als ich im fünften Monat schwanger war. Mein Sohn ist jetzt 18 Monate alt.

Aber ich bin so einsam, dass ich keine Freunde oder jemanden habe, mit dem ich sprechen kann. Ich verstehe mich auch nicht mit meinen Eltern, wir streiten uns über dumme Dinge wie Hausarbeit. Aber ich habe auch das Gefühl, dass sie mich nicht mögen. Sie kritisieren mich ständig als Mutter. Wenn ich das Beste versuche, kann ich als alleinerziehende Mutter.

Sie sagen, dass ich eine schlechte Mutter bin, weil ich meinen Sohn nicht alleine rausbringe. (was ich nicht tue) Ich bringe ihn an viele Orte, aber ich muss immer mit jemand anderem zusammen sein. Ich kann den Gedanken nicht ertragen, ihn alleine rauszunehmen, und ich weiß nicht warum. Ich mache nichts alleine. Es ist nicht so, dass ich nicht weiß, wie ich mich um ihn kümmern soll, weil ich es natürlich tue. Ich glaube, ich bin immer besorgt, wenn ich daran denke. Aber das verursacht eine massive Kluft. Ich bin meine Familie. Meine Eltern nennen mich alle eine Schande. Um ehrlich zu sein, denke ich, dass sie mich hassen. Ich bin so unglücklich und so einsam. Ich brauche wirklich so viel Hilfe. Vielen Dank

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich bin mir sicher, dass deine Eltern es gut meinen, aber das Anrufen von Namen hat niemandem geholfen. Es hört sich so an, als wären Sie alle in einer Situation, die Sie nicht geplant haben und die Sie nicht wirklich bewältigen können. Deine Eltern haben dich und ein Kleinkind bei sich. Sie versuchen hilfreich zu sein, aber es ist nicht das, was sie für diese Phase ihres Lebens im Sinn hatten. Sie mögen es mehr übel nehmen, als sie sich selbst eingestehen können.

Auf Ihrer Seite: Ich denke, Sie leiden unter sozialer Angst. Sie wurden von dem Mann verlassen, den Sie geliebt haben, als Sie schwanger waren, und sind jetzt überwältigt. Sie sind sich über Ihre Fähigkeiten als Mutter nicht sicher und Ihre Leute machen Sie noch nervöser. Kein Wunder, dass Sie sich an jemand anderen klammern, wenn Sie sich aus dem Haus wagen müssen. Sie benötigen spezielle Hilfe, um die Angst zu bewältigen. Und Sie müssen sich mit anderen Müttern verbinden, um die Art von Mutter-zu-Mutter-Unterstützung zu erhalten, die wir alle brauchen und genießen, wenn unsere Kinder jung sind.

Bitte wenden Sie sich an einen Berater, um bei der Angst zu helfen. Suchen Sie dann nach einer Selbsthilfegruppe oder Spielgruppe für Sie und Ihr Kind. Nichts ist so beruhigend, als mit anderen Eltern zu sprechen, die gleichaltrige Kinder haben. Sie können www.netmums.com als Ausgangspunkt überprüfen. Lokale Kirchen oder der Kinderarzt Ihres Kindes können Ihnen möglicherweise auch bei der Suche nach einer Gruppe helfen.

Dies ist eine besondere Zeit für Sie und Ihren Sohn. Bitte pass auf dich auf, damit du dich besser fühlst und die Mutter sein kannst, die er verdient.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie